31 неделя в развитии малыша. узи этого срока

Важное на 31 неделе

Не забывайте готовить грудь к кормлению, для этого ежедневно обмывайте ее теплой водой с мылом, вытирайте жестким полотенцем. Используйте вкладыши из жесткой ткани в бюстгальтер, что поможет «закалить» соски.

Обязательно носите бандаж, который не даст малышу раньше времени опуститься и поможет разгрузить позвоночник.

Если у вас не было времени посетить курсы подготовки к родам – самое время записаться. Вы получите на них информацию о предстоящих родах, узнаете, как правильно дышать, какими способами можно облегчить боль.

Не залеживайтесь и не засиживайтесь долго в одном положении, это не пойдет на пользу малышу, но ходить в походы и забираться на горные вершины не стоит – всего должно быть в меру, крайности никогда не приносят пользы, особенно при беременности.

Питание

В этот период женщина может набрать лишний вес. Кроме того, несбалансированное питание грозит вам запорами. Поэтому держите себя в руках. Старайтесь, чтобы основные приемы пищи содержали все необходимые витамины и минералы. для перекуса выбирайте только овощи-фрукты или кисломолочку.

Обязательно введите в свой рацион рыбу, которая обогащает клетки головного мозга ребенка необходимыми жирными кислотами омега-3. Фавориты – лосось, сайра, хамса, сардина. Готовьте пищу на растительном масле, а в перерывах между едой ешьте тыквенные семечки или орешки.

Не забывайте о воде – если вас беспокоят отеки, посоветуйтесь с доктором, но не ограничивайте себя в жидкости без особой необходимости.

Для профилактики запоров и, как следствие, геморроя, добавьте в рацион продукты с высоким содержанием калия – кроме известных всем бананов, калия очень много в кураге, авокадо, шпинате и орехах.

Полезные рекомендации будущим мамам

Чтобы справиться с запорами, включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также кисломолочные продукты с коротким сроком хранения;
Так как пищеварение замедлилось, принимать пищу следует небольшими порциями, избегая продуктов, вызывающих изжогу;
Регулярно выполняйте упражнения Кегеля. Они помогут родам пройти легче, а Вам избежать разрывов промежности. Выполняют их сидя. Необходимо напрячь мышцы промежности так, будто нужно удержать струю мочи. После этого следует расслабление. Выполняйте это упражнение каждый день до родов;
Для поддержки живота можно использовать дородовый бандаж. Он поможет при болях в пояснице, повторной и многоплодной беременностях, появлении растяжек. Главное, правильно подобрать размер

Важно проконсультироваться с доктором касательно правил его использования;
Стоит подумать о курсах подготовки к родам и по уходу за новорожденными. Занятия не только дадут теоретические знания, но и морально и физически подготовят Вас к грядущим переменам;
Соблюдение режима дня поможет сохранить силы и почувствовать себя лучше;
Соберите все необходимые документы, включая обменную карту, в одном месте

При выходе из дома обязательно берите их с собой;
Следите за шевелениями малыша. Насторожить должно как их отсутствие, так и чрезмерная активность.

На сроке 31 неделя важно запомнить единственное правило: любое, даже кажущееся ерундой, состояние, которое вызывает у Вас тревогу и беспокойство за свое здоровье или здоровье будущего малыша – это повод обратиться к врачу

Мамочка. 31 неделя беременности

Наверное, самое радостное событие этого периода – выход в декретный отпуск. Свободного времени станет больше и можно сполна насладиться состоянием и уже полностью осознать свою будущую роль.

Ребенок уже очень активно двигается и у беременной налаживается с ним эмоциональная связь и в какой-то степени взаимопонимание. Если с ним разговаривать или поглаживать животик, он в ответ будет толкаться, таким образом, общаясь.

Изменения, произошедшие в организме беременной уже очевидны и вполне ощутимы: меняется осанка и походка, а под воздействием гормона релаксина происходит расслабление тазовых костей (чтобы ребеночек во время родов свободно прошел через родовые пути).

Если раньше прогулки и легкие физические нагрузки давались легко, то сейчас едва ли, ведь появляется отдышка. Это связано с тем, что растущий карапуз уже не помещается в нижней части живота и давит на диафрагму.

Вы можете чувствовать некоторую усталость

Тридцать первая неделя беременности – момент, когда уже можно начинать подготовительные мероприятия: присмотреть коляску, люльку, милые первые игрушки и одежки для карапуза.

Изменения на 31 неделе беременности

Животик уже заметно округлился, и растет с каждым днем все больше. Это становится причиной некой неуклюжести в движениях и иногда нарушением прежней координации. Талия растет примерно на один сантиметр в неделю. Это свидетельствует о том, что ребенок активно набирает вес.

Если живот чешется – это явный признак того, что могут появиться растяжки. Если пользоваться специальным увлажняющим кремом или оливковым маслом, то можно предотвратить их появление. Еще один нюанс этого периода – выпирающий пупок (не стоит бояться и переживать, вскоре после рождения малыша он станет прежним).

Вполне нормальное явление – появление изжоги (если приносит значительный дискомфорт, единственный приемлемый вариант – сообщить об этом своему гинекологу) и учащенное мочеиспускание. У некоторых представительниц прекрасного пола также отмечаются запоры и вздутия.

Грудь тоже претерпевает значительных изменений: увеличивается в размерах, проступает венозная сетка и может появиться молозиво (жидкость прозрачного или желтоватого оттенка). Ее нельзя сцеживать, а чтобы не оставалось следов на белье, нужно купить специальные лактационные прокладки.

Во время сна или после секса количество молозива может увеличиться. Это является нормой, ведь так организм готовится к грудному вскармливанию.

На 30-31 неделе беременности дно стояния матки поднимается ориентировочно на 30 см выше лобка. Это измерение должен проводит акушер-гинеколог при плановом осмотре. Пупс уже достаточно большой и может давить на внутренние органы, поэтому оптимальная позиция для сна – на боку.

Еще одна особенность данного этапа – ложные схватки Брекстона-Хикса. Матка начинает сокращаться и это вызывает немного болезненные (или скорее тянущие) ощущения внизу живота и в поперечном отделе спины.

Не нужно нервничать, ведь это генеральная репетиция, и опасности она собой не представляет (если не сопровождается другими сопутствующими тревожными симптомами).

Женская консультация

Беременная получает свою обменную карту (это обязательный атрибут, который всегда лучше иметь при себе на случай начала родовой деятельности). В ней фиксируется абсолютно вся информация о состоянии мамы и плода.

Во время визита к своему специалисту нужно сдать обязательные анализы: общий анализ мочи, крови и вагинальный мазок. Также врач прослушает сердцебиение малютки.

Доктор может направить на УЗИ

Простуда на 31 неделе беременности

На заметку всем беременным: не так страшен грипп, простудное заболевание или ОРВИ, как его осложнения и последствия. Поэтому, при первых признаках недомогания, обратиться к врачу – единственный правильный выход.

Чаще устраивайте прогулки

Если нет возможности это осуществить в ближайшие несколько часов, то важно знать, что нельзя допускать повышение температуры до высоких показателей. Если значение поднялось, лучше воспользоваться парацетамолом или детским жаропонижающим средством

Также можно пить много жидкости – чай из смородинового, малинового варенья, например, с добавлением шиповника

И самое важное в таком состоянии – постельный режим

Нельзя давать телу еще какие-либо нагрузки, ведь оно и так ослаблено.

Полезные советы

До часа Х остается совсем мало времени. Можно обеспечить себе подготовку к родам, например, записаться на курсы будущих мам.

Также женщине не следует забывать про движение. Активность поможет ей не застаиваться, получать кислород и обеспечивать себе здоровый образ жизни. Допускается проводить легкую зарядку – достаточно использовать специальные комплексы для беременных, занятие может продолжаться всего 20 минут. Здесь не надо гнаться за количеством, главное – дать себе небольшую нагрузку.

Обязательно надо гулять, чтобы насыщать организм кислородом и не доводить дело до гипоксии. Врачи говорят, что в числе общих рекомендаций:

• Контроль веса
• Отслеживание шевелений ребенка
• Своевременное посещение врача
• Правильное питание
• Отказ от вредных привычек
• Сон не менее 9 часов
• Соблюдение личной гигиены
• Использование одежды из натуральных тканей

Развитие малыша

Разберемся, что происходит с малышом на описываемом сроке. Несмотря на то, что ребенок на этом сроке все еще считается плодом, он уже выглядит, как обычный новорожденный. Хотя он еще очень худенький и маленький.

Но у крохи уже сформированы все необходимые для жизни органы и системы. В оставшиеся до родов недели малыш будет набирать вес и развиваться, подготавливаясь к самостоятельной жизни.

Размеры

В среднем, вес ребенка на этом сроке составляет 700 граммов, а его рост приближается к 35 см. Если же вы носите двойню, то общий вес детей составляет 1,2-1,3 килограмма. Плод на 25 неделе беременности продолжает накапливать подкожный жир, поэтому его кожа становится все более гладкой и светлой. Личико малыша уже сформировалось, появились реснички и бровки. Ушки пока еще очень мягкие, но уже имеют характерный рельеф.

Развитие

Развитие плода на 25 неделе беременности идет уже не такими стремительными темпами, как раньше. Но, тем не менее, организм продолжает совершенствоваться. На этом сроке:

• Органы дыхания готовятся к самостоятельному функционированию. В альвеолах легких начинает вырабатываться особе вещество – сурфактант. Это вещество является жизненно важным, так как оно препятствует схлопыванию легких. При его отсутствии самостоятельное дыхание невозможно. Но кроха уже активно тренирует свои органы дыхания, заглатывая околоплодную жидкость. При этом у него может развиться икота, которую мама ощущает, как легкую вибрацию.
• Опорно-двигательный аппарат и костный мозг. Кости продолжают укрепляться, суставы становятся более плотными. Завершается формирование костного мозга, теперь функции кроветворения выполняет этот орган.

• Сердце. Сердечный ритм малыша должен составлять 120-150 ударов за одну минуту.
• Половая система. Заканчивается формирование наружных половых органов. У плода мужского пола яички начинают опускаться в мошонку.
• На 25 неделе беременности плод продолжает обучаться управлять своим телом. У него очень хорошо развит хватательный рефлекс, малыш с интересом трогает все, до чего он может дотянуться. Он часто играет с пуповиной, ощупывает свое лицо и тело.

Вес и другие нормы параметров плода

На беременности размеры плода уже достаточно большие. Определяются они во время проведения ультразвукового исследования. Доктор оценивает не только вес и длину туловища малыша, но и проводит исследование важных структур детского тела.

Для удобства оценки полученных клинических показателей специалисты УЗИ применяют специальные таблицы. Эти медицинские документы разработаны для каждой недели беременности. В них внесены нормальные значения основных оцениваемых параметров. Такая таблица, соответствующая сроку 33 недели беременности, представлена ниже:

Данные показатели являются усредненными. Если вес ребенка немного не «дотягивает» до нормы, то будущей маме не стоит сразу же впадать в панику.

При многоплодной беременности показатели также могут быть другими. В большинстве случаев один из малышей растет несколько быстрее, чем другой. Это приводит к тому, что во время проведения УЗИ вес тела каждого из деток разный. В среднем, масса тела каждого из двойняшек на этом сроке беременности составляет 1600-1800 кг.

Во время проведения исследования специалист может также определить и другие клинические параметры. Они являются важными на этом сроке внутриутробного развития.

Одним из таких определяемых клинических параметров является бипариетальный размер. В норме его значения на этом сроке внутриутробного развития плода составляют 7,7-9,1см.

Оценить размер головного мозга также можно при помощи другого клинического критерия, который называется лобно-затылочным размером. В норме данный показатель составляет 9,8-11,6 см. Окружность головы малыша на этом сроке беременности составляет 28,9-33,3 см.

Во время проведения исследования доктор может измерить и другие, не менее важные клинические показатели. Одним из них является окружность живота. В норме значения данного показателя составляют 26,7-32,5 см.

На этом сроке беременности обязательно также оцениваются длины косточек. Так, нормальной длиной бедер у малыша является показатель, равный 5,8-6,8 см. Косточки плеча по длине на этом этапе беременности составляют 5,3-6,3 см.

Специалист обязательно оценивает строение и размеры плаценты, а также других плодных оболочек. Эти структурные элементы являются очень важными для малыша. Через них ребенок получает все необходимые компоненты, требующиеся для его жизнедеятельности и функционирования.

Количество околоплодных вод является также очень важным клиническим показателем. Если амниотической жидкости становится слишком много, то это приведет к развитию опасной для ребенка патологии. Определить данное состояние можно при помощи определения индекса амниотической жидкости.

Если малыш располагается в матке правильно и не отворачивается от ультразвукового датчика, то доктор сможет также определить его половую принадлежность. Безусловно, определение пола проводится намного раньше.

Но довольно часто в медицинской практике возникают случаи, когда половая принадлежность малыша определяется при первом ультразвуковом исследовании, проводимом женщине, неверно. В таком случае на сроке в 33 недели «увидеть» пол ребенка специалисту намного проще.

Также во время проведения исследования доктор обязательно оценит и количество околоплодных вод. Любые изменения данного показателя могут привести к появлению различных патологий. В таких случаях может даже потребоваться госпитализация будущей мамы в стационар для проведения ей необходимого лечения. Если ситуация опасная, то находиться в роддоме женщина может уже непосредственно до самых родов.

Такое повторное обследование необходимо для того, чтобы доктора смогли определиться с выбором необходимой тактики родовспоможения. Если выявленные патологии достаточно серьезные, возможность естественных родов снижается. В такой ситуации врач может посоветовать будущей маме проведение кесарева сечения.

О том, каким должен быть вес плода на 33 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Проведение на 31 неделе УЗИ

Ультразвуковые исследования в период вынашивания ребенка назначают всем женщинам в определенные сроки. Первое УЗИ выполняют на 10—12 неделях, второе — на 20—24 неделях. На 31 неделе беременные женщины проходят третье запланированное ультразвуковое сканирование. При наличии определенных показаний специалисты назначают дополнительные УЗИ.

Цели выполнения исследования на 31 неделе

Ультразвуковое сканирование, выполняемое в третьем триместре беременности, схоже по целям с УЗИ, осуществляемым во втором триместре. Итак, в процессе исследования на 31 неделе:

• определяется предлежание;
• выясняются значения фетометрических показателей;
• оценивается анатомия плода;
• определяется расположение плаценты, ее толщина, выявляется обвитие вокруг шеи плода;
• дается оценка двигательной активности плода.

Показатели фетометрии на УЗИ

По поводу фетометрических показателей стоит отметить, что существует обязательный минимальный объем фетометрии. К нему относятся БПР головы (размер, называемый бипариетальным), ее ОГ (окружность), ДБ (длины обеих бедренных костей), ОЖ (окружность живота плода) и др.

При несоответствии одного или нескольких показателей норме выполняется расширенная фетометрия. Специалисты определяют ЛЗР головы (размер, являющийся лобно-затылочным), вычисляют соотношения некоторых измеренных показателей.

Вся эта информация очень важна. Во-первых, врачи, выяснив предлежание, определяют способ родоразрешения (кесарево сечение или естественные роды). Во-вторых, все определяемые показатели и анатомические данные позволяют выявить серьезные патологии, о которых невозможно было узнать при проведении первого и второго планового ультразвукового сканирования.

Подготовка к проведению исследования

К УЗИ, проводимому во время беременности, специальной подготовки не требуется. Не нужно ставить клизму или приходить на исследование натощак. Что нужно подготовить, так это документы (результаты, выданные на предыдущих обследованиях, медицинскую карту). Также стоит взять с собой на УЗИ на 31 неделе полотенце, пеленку.

На таком исследовании, как МРТ, потребовалось бы снять с себя все украшения, оставить телефон, наручные часы вне помещения диагностики. При ультразвуковом исследовании соблюдать эти правила нет необходимости. На получаемое изображение не способны повлиять вышеназванные аксессуары и предметы.

Как проходит ультразвуковое исследование?

УЗИ — это абсолютно безболезненная процедура. Можно выделить несколько этапов в ее проведении:

1. Специалист, занимающийся ультразвуковой диагностикой, предлагает пациентке лечь на кушетку и обнажить живот. Нижнее белье прикрывается косметической бумагой.
2.  Кожу пациентки специалист обрабатывает специальным звукопроводящим гелем. В этот момент у некоторых женщин возникают дискомфортные ощущения, ведь наносимое средство является холодным.
3.  Специалист начинает сканирование. Он устанавливает датчик в определенном положении, перемещает его в разные стороны.

Исследование занимает примерно 15 минут. Его продолжительность зависит от профессионализма врача и от того, в каком положении и состоянии находится плод. После УЗИ остатки звукопроводящего геля женщина удаляет со своего живота с помощью полотенца или салфетки. Врач говорит, присуща ли измеренным показателям норма, имеются ли отклонения и патологии. После этого пациентка покидает кабинет диагностики с результатами.

Узи в 30 недель беременнсти

УЗИ ребенка на 30 неделе беременности не относится ряду обязательных диагностических мероприятий. В большинстве случаев, ультразвуковая диагностика на данном сроке проводиться по показаниям или при возникновении каких-либо жалоб у беременной. В некоторых же случаях, женщина сама изъявляет желание пройти диагностику для подтверждения нормального развития плода. Но все же, чаще всего УЗИ на 30 неделе беременности проводиться при наличии показаний. К ним относят:

• снижение активности шевеления плода или, наоборот, при появлении чрезмерно активного шевеления;
• при многоплодной беременности;
• в случае, если беременность наступила в результате применения вспомогательных технологий репродукции, а именно метода экстракорпорального оплодотворения;
• появление болезненных ощущений, сопровождающих нетипичные для беременности выделения;
• для оценки проводимой медикаментозной терапии различных патологических состояний, как со стороны плода, так и матери;
• исключение возможного обвития пуповиной, что может приводить к гипоксии плода, которая является угрозой для жизни плода;
• подозрение на внутриутробные патологии плода.

Также УЗИ на 30-32 неделе беременности является плановым осмотром в случае вынашивания двойни. Ведение многоплодной беременности имеет свои особенности, одна из которых и есть сроки проведения плановых УЗИ. Развитие плодов при такой беременности несколько отлично от обычной беременности. Такая беременность требует особого внимания и контроля развития обоих плодов. Нередко причиной ультразвуковой диагностики на таком сроке является несоответствие срокам высоты стояния дна матки. Причиной несоответствия может быть отставание плода в развитии или замершая беременность.

УЗИ 30-31 неделя беременности

Как правило, у беременных женщин обостряется чувство страха и тревоги за своего малыша. У преобладающего большинства женщин сложилось ошибочное мнение, что ультразвуковые волны способны нанести вред будущему ребенку. Это миф, который многих женщин заставляет бояться прохождения плановых УЗИ. Но на сегодняшний день нет подтвержденных данных о вреде ультразвуковой диагностики. УЗИ после 30 недели беременности проводится трансабдоминально. На данном сроке трансвагинальное исследование не проводиться, не потому что такой метод способен нанести вред ребенку или матери, а потому что в этом нет необходимости. Плод уже имеет достаточно большие размеры, а матка поднялась настолько, что отодвинула петли кишечника. В связи с этим на таком сроке беременности подготовка к проведению исследования не требуется. Наполнять мочевой пузырь также нет необходимости, потому что плод находится значительно выше и проводником теперь служит околоплодная жидкость. Кроме стандартного двухмерного исследования можно применить метод четырехмерного и трехмерного исследования. Данные методы показывают объемное изображение, что позволяет увидеть, как выглядит плод. А при 4Д УЗИ можно не только увидеть его внешние данные, но и его активность.

УЗИ в 30 недель беременности: что смотрят

В 30-ти недельном возрасте исследуемые параметры у одного плода могут существенно отличаться от данных его «сверстников». Это связано с тем, что на данном сроке в силу вступает наследственная предрасположенность. Соответственно у крупных родителей малыш будет больше, чем у среднестатистической пары на таком же сроке

Важно, чтобы параметры плода не были ниже или, наоборот, значительно выше границ допустимых норм на этом сроке. Врач на данном сроке все так же оценивает параметры лобно-затылочного, бипариетального размера головы, измеряет длины конечностей

Также большое внимание уделяется определению окружность грудной клетки, живота, головки. Все больше внимания уделяется предлежанию плода, но акцентировать внимание на этом не стоит, так как плод до родов может поменять свое положение

В норме на УЗИ 30 недель беременности вес плода составляет в среднем 1500 г, а рост достигает 35-37 сантиметров. Лобно-затылочный размер – 8,9-10 см, а поперечный – 8,5 см. Оценивая рост и развитие плода, врач ориентируется на такие данные: кость предплечья – 4,2 -5 см, плечевая кость – 5-5,7 см. Нижние конечности имеют такие размеры: бедренная кость – 5,2-6 см, а голени – около 4,9 – 5,7 см.

УЗИ с доплером на 30 неделе беременности позволяет оценить состояние кровотока в пуповине, плаценте. Во время проведения врач дает оценку насыщаемости плода кислородом, не страдает ли он гипоксией из-за возможного наличие нарушения кровотока. Полученные данные позволяют также оценить функционирование кровеносной системы и то насколько она справляется с нагрузкой во время беременности.