Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 1

Для чего нужен витамин b6

В каких продуктах содержится витамин В6?

О важности витамина В6 для нашего здоровья мы поговорили, теперь поговорим о том, где содержится пиридоксин, какие продукты содержат витамин В6 в самых больших количествах. Итак


Больше всего содержится витамина В6, так же как и остальных витаминов группы В, в дрожжах, печени, проросшей пшенице, отрубях и неочищенном зерне. Много витамина В6 в таких продуктах, как картофель (220 — 230мкг/100 г), патока, бананы, свинина. Также витамин В6 содержится в сыром желтке яиц, капусте, моркови и сухой фасоли (550мкг/100 г).

Но важно не только знать и найти богатый источник витамина В6, но и сохранить его. Как сохранить витамин В6 в продуктах?

Как сохранить витамин В6 в продуктах?

Мороженые овощи, а также мороженые или консервированные фруктовые соки и продукты переработки мяса теряют много пиридоксина. Белая мука и выпеченный из нее хлеб содержат лишь 20% того количества, которое присутствует в неочищенном зерне пшеницы. Вместе с водой, в которой варился рис, мы сливаем около 93% содержащегося в нем витамина В6; это же относится к жидкости, получаемой при варке картофеля

При консервировании теряется от 57 до 77% этого важного витамина


Из овощей и фруктов лучшим источником пиридоксина (витамина B6) можно считать бананы, но это имеет значение для населения тех регионов, где они растут круглый год. У нас таким источником мог бы служить картофель, богатый этим витамином, если бы его готовили умело, то есть не сливали воду после варки или запекали в духовке, завернув в фольгу. Кроме того, витамин В6 содержится в таких продуктах, как грецкие орехи и фундук, арахис и семечки подсолнуха. Богатыми источниками витамина B6 являются: мясо курицы, рыба; из зерновых — гречневая крупа, отруби и мука из неочищенного зерна. Когда вы печете пироги, то стоит заменить хотя бы 10% муки отрубями!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: витамин В6,
пиридоксин

Лучшие биодобавки с В6

Возглавляют список популярных добавок 6 средств, имеющих сбалансированный состав:

Перечисленные препараты можно приобрести и в аптеке, но там стоимость будет намного выше из-за торговых накруток. Веб-ресурс iHerb дает возможность купить качественные биодобавки от известных производителей США и стран Европы на 30-50% дешевле, чем в аптечной сети. Ценовая доступность обусловлена тем, что iHerb работает без посредников, поставляя товары напрямую по всему миру. Высокий товарооборот и отсутствие торговых накруток позволяют магазину продавать клиентам качественную продукцию по доступной цене.

На портале предусмотрено несколько вариантов доставки и можно подобрать удобный способ получения заказа. А опытные консультанты из службы поддержки всегда готовы прийти на помощь и ответить на возникшие вопросы.

iHerb надежный и популярный интернет-ресурс, позволяющий купить качественные препараты по доступной цене. Тысячи пользователей оставляют благодарные отзывы о работе портала и предлагаемой на сайте продукции.

P. S. Если вам приходилось заказывать на iHerb добавки с витамином В6 или другие средства, то поделитесь впечатлениями о качестве товаров и о работе портала.

Показания к анализу

Анализ назначается во многих ситуациях, когда требуется определить происхождение той или иной патологии. На практике определяется содержание не одного определенного вещества, а сразу всего комплекса, а именно уровень молекул A,D,E,K,C,B1,B5,B6.

Тесты на концентрацию данных элементов в сыворотке назначаются при появлении неспецифических симптомов, которые на самом деле могут являться признаками патологий никак не связанных с концентрацией этих структур в тканях. Обследование проводится, если у пациента появляются жалобы на:

  • сухость кожных покровов;
  • появление угрей и фурункулов, не связанных с подростковым возрастом;
  • выпадение волос в области головы и по всему телу;
  • снижение аппетита;
  • частые диареи;
  • конъюнктивит;
  • частые простудные заболевания;
  • бессонницу;
  • проблемы с ночным типом зрения;
  • частые стоматиты;
  • анемии;
  • появление кровоизлияний непонятного происхождения.

Врачи выделили группы риска, которым в обязательном порядке проводятся данные тесты. В них входят:

  • Дети в период активного роста.
  • Подростки во время гормональной перестройки.
  • Женщины, активно использующие оральную контрацепцию для предотвращения нежелательной беременности.
  • Пациенты пожилого возраста.
  • Лица, сильно злоупотребляющие алкоголем.
  • Представители обоих полов после перенесенных затяжных инфекционных процессов, вызванных бактериями и вирусами.
  • Сторонники разного вида диет, особенно придерживающиеся однообразного типа питания.
  • Люди, чья повседневная деятельность связана с повышенными физическими психическими нагрузками.
  • Беременные и кормящие матери.

У пациентов, не входящих в этот список обследование, анализ проводится с целью выявления:

  • Гиповитаминозов и патологий с ними связанных.
  • Авитаминозов с протекающими на их фоне отклонениями.
  • Гипервитаминозов.

Как правило, исследование назначается лечащим врачом.

Витамин В6 и здоровье.

Сердечно-сосудистые заболевания.

Учеными было установлено, что некоторые витамины группы В (фолиевая кислота, витамин В12 и В6) способны снизить риски развития проблем с сердцем и сосудами, путем снижения уровня гомоцистина.

В исследовании, в котором участвовало более 5500 взрослых людей с установленными диагнозами сердечно-сосудистых заболеваний, было выявлено, что при потреблении добавок в течение 5 лет с дозировками витаминов: В6 (50мг/день), В12(1 мг/день), фолиевая кислота (2,5 мг/сут),  уровень гомоцестина и риск возникновения инсульта снижается на 25%. Этот эксперимент проводился без выделения отдельного эффекта от  в6.

Существуют и исследования, в которых не было установлено положительного влияния  или улучшения состояния у пациентов от применения препаратов с b6.

Эта область не до конца изучена и требуют углубленных эксперементов.

Рак.

Некоторые ученые предположили, что развитие некоторых видов рака так же может зависеть от недостатка витамина в6. Например, по результатам метаанализа, у людей потребляющих это вещество в больших количествах (допустимых пределах), было засвидетельствовано на 20% меньше случаев заболевания колоректальным раком, чем у тех, у кого нормы содержания были на самых нижних пределах.

Тем немение, небольшое количество исследований в этой области не смогло доказать положительного влияния в6 в предотвращении начала развития рака или снижение смертности от него.

Когнитивные функции.

Несколько исследований продемонстрировали связь между  В6 и функциональностью мозга у пожилых людей. Было установлено, что при более высокой концентрации витамина b6 в крови, наблюдаются лучшие показатели когнитивных функций, таких как память.

В этой области, так же необходимы дополнительные доказательства. Так как все проведенные эксперименты носили не достаточно полный и продолжительный характер.

Предменструальный синдром (ПМС).

Присутствуют некоторые данные, свидетельствующие о снижении негативных влияний при предменструальном синдроме с добавками в6. Однако они носят не достаточно качественный характер. Например, одно исследование с участием 1000 женщин с ПМС показали, что влияние бад с витамином в6 оказывает более положительное воздействие на ПМС чем плацебо. Исследование носило не достаточный по продолжительности характер.

Более новое исследование с участием 94 женщин показало, что 80 мг пиридоксина, применяемого ежедневно, на протяжении трех циклов, значительно снизил целый спектр симптомов ПМС, включая: перемены настроения, раздражительность, забывчивость, вздутие живота, беспокойство.

Скорее всего, это связано с ролью пиридоксина как кофактора в биосинтезе нейротрансмиттера.

Так же требует дополнительных доказанных оснований.

Тошнота и рвота во время беременности.

Около половины женщин испытывают дискомфорт в виде тошноты и рвоты во время беременности, а 50-80% испытывают только тошноту в первые месяцы беременности. Эти состояния не носят какой-либо угрожающий характер, и обычно проходят по истечении 12-20 недель с момента зачатия, но эти симптомы вызывают определенный дискомфорт в жизни женщин.

Все изыскания в этой области носят достаточно противоречивый характер.

В двух рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях было установлено, что 30-75 мг перорального пиридоксина в день значительно снижает тошноту у беременных. Некоторые исследования не смогли сделать твердых выводов.

Еще одно исследование показало, что сочетание пиридаксина и доксиламина (антигистамин) на 70% снижает тошноту и рвоту у беременных женщин и снижает случаи госпитализации, связанные с этими проблемами.

Некоторые рекомендации включают ежедневное употребление 10-25 мг три-четыре раза в день для снижения этих симптомов. Если ситуация не улучшается, рекомендуют добавить доксиламин.

Показания к проведению процедуры

Как правило, анализ крови на витамин B12 назначают при обнаружении анемии, тяжелых нейропсихических расстройств и некоторых инфекциях хронического типа. В частности специалисты рекомендуют пройти процедуру тем, кто переступил порог 60-летия, так как после преодоления именно этого возрастного рубежа многократно возрастает вероятность развития деменции. Ученые уже доказали наличие связи между сниженным уровнем B12 и данным недугом.

Обязательно проверяют концентрацию кобаламина, если у людей старше 60-ти лет уже диагностируются паранойя, галлюцинации и забывчивость элементарных основ жизни, например, пациенты не имеют возможности вспомнить, как нужно чистить зубы или произносить обычное слово вроде «окно».

Необъяснимое выпадение волос часто означает, что в организме наблюдается явный недостаток витамина B12

Дефицит B12 в большинстве случаев можно узнать по таким симптомам:

  • хроническая одышка;
  • желтушность или бледность кожных покровов;
  • потеря аппетита;
  • резкое снижение массы тела;
  • скачки температуры;
  • онемение рук и ног;
  • общая слабость, граничащая с чувством разбитости;
  • учащенный ритм сердечных сокращений;
  • колющие боли, локализующиеся в грудной клетке возле сердца;
  • частые кратковременные обмороки;
  • бессонница;
  • головокружение;
  • затяжная депрессия;
  • гипервозбудимость;
  • агевзия (утрата вкуса);
  • жжение в ротовой полости;
  • парестезия (ощущение «мурашек», пробегающих под кожей);
  • искаженное восприятие запахов;
  • неприятный запах, исходящий от тела;
  • звон в ушах;
  • бесплодие.

Еще одним крайне неприятным последствием недостаточного содержания цианокобаламина по праву считается B12-дефицитная анемия. При наличии таковой у пострадавшего сначала проявятся поражения обеих ног, затем брюшной полости, грудной клетки, пальцев рук и шеи, а на завершающей стадии выявляются уже аномалии в области головного мозга, которые находят отражение в искажении психологического состояния.

Для подобного недуга характерен ряд специфический признаков, среди них тяжелая переносимость любой формы физической активности, покраснение и сглаживание языка, изжога, гастрит, проблемы с мочеиспусканием, а также при чередовании диареи с запорами. Сюда же примыкают воспалительные реакции, наблюдаемые в ротовой полости – глоссит, стоматит и гингивит.

При выраженном дефиците B12 человек замечает у себя серьезные изменения в психике: непреодолимое чувство страха, повышенную раздражительность и апатию. Иногда начинают тревожить приступы депрессии и судороги. От недостатка B12 сильно страдает опорно-двигательный аппарат.

На фоне мышечной слабости развивается атаксия – несогласованное функционирование мышечных волокон, в результате чего проявляются явная неуклюжесть, нарушение равновесия, скованность в ногах, дискоординация. Кости могут подвергаться остеопорозу или даже рахиту (у взрослых в том числе).

Опасность минимального количества B12 грозит и зрительной системе. Так, в случае авитаминоза наблюдается резкая потеря остроты зрения, фотофобия (чувствительность к свету), жжение, зуд и покраснение конъюнктивы. Недостаточное снабжение глазных сосудов кислородом зачастую проявляется в виде ряби или пролетающих перед глазами мелких ниточек, пятен, точек или молний.

Крайне редко дефицит B12 провоцирует отеки Квинке

На избыток B12 в крови может указать следующий ряд отклонений:

  • выраженная форма крапивной сыпи;
  • нарушенное дыхание;
  • тромбообразование;
  • легочный отек;
  • анафилактический шок;
  • сильная головная боль;
  • кожный зуд;
  • кишечные расстройства;
  • повышенное артериальное давление;
  • вялость.

Неправильная концентрация витамина B12 практически никогда не сопровождается единичным признаком, обычно дает о себе знать целый «букет» из вышеперечисленных симптомов.

Признаки передозировки и как с ними бороться

Передозировка витамина В6 может наблюдаться в исключительных случаях: при приёме в дозе более 100 мг на протяжении нескольких лет.

Среди симптомов гипервитаминоза можно выделить:

  • гиперсекреция желудочного сока;
  • снижение выработки молока у кормящих матерей;
  • судороги (при внутримышечном введении препарата);
  • полинейропатии, проявляющиеся в виде парестезий, онемения и сдавления по ходу периферических нервов;
  • аллергические проявления в виде крапивницы;
  • дрожь в верхних и нижних конечностях;
  • тромбоцитопения и анемия.

При пероральном приёме пиридоксина передозировка случается крайне редко. В этом случае достаточно отмены препарата и снижения употребления в пищу продуктов, богатых этим витамином.

Обычно опасные для жизни осложнения наблюдаются при его парентеральном введении. Здесь в качестве экстренной медицинской помощи используют сердечные гликозиды (Кордиамин, Камфора), глюкозу в/в, антигистаминные средства (Дипразин), а также согревание больного и подачу увлажнённого кислорода.

Витамин В6 описание

Витамин В6 является водорастворимым и содержится во многих пищевых продуктах в естественной природной форме. Так же, может быть в виде и в составах пищевых добавок.

Под названием В6, объединены соединения со схожей активностью:

  1. Пиридоксин
  2. Пиридоксаль, альдегид.
  3. Пиридоксамин, содержит аминогруппу с соответствующими 5-фосфатными эфирами, которые являются активными коферментными формами вещества В6:
  • Пиридоксальный 5-фосфат(PLP),
  • Фосфат пиридоксамина 5(PMP)

Некоторое количество встречающегося в природе витамина В6 содержащегося во фруктах, овощах и зернах в гликозилированных (глюкоза, гемоглобин) формах,  демонстрируют сниженную биодоступность.

Витамин B6 в коферментных формах выполняет множество разнообразных функций в организме, он очень универсален.

С помощью его происходит более 100 ферментных реакций, в основном связанных с белковым метаболизмом

PLP и PMP участвуют в метаболизме аминокислот, PLP в метаболизме одноуглеродных единиц (углеводов и липидов).

Он играет большую роль и в когнитивном развитии по средствам биосинтеза нейротрансмиттеров и поддержания нормальных уровней гомоцистина, аминокислоты в крови.

В6 участвует в глюконеогенезе и гликогенолизе иммунной системы. Например, способствует продуцированию лимфоцитов и интерлейкина-2. Так же, участвует в процессе образования гемоглобина.

Усвоение В6 человеком происходит в тонком кишечнике.

Концентрацию витамина в организме человека можно определить путем сдачи анализов крови и мочи, на определение предельной допустимой концентрации (ПДК).

Так же, концентрации могут быть выявлены косвенно путем оценки насыщения аминотрансферазы эритроцитов PLP или метаболитов триптофана. Плазма PLP(ПЛП) является наиболее распространенным показателем статуса витамина В6. Адекватный показатель 20 нмоль/литр в плазме крови.

Суточная потребность в B6

Суточная норма витамина В6 зависит от пола, возраста и некоторых других особенностей организма. Пиридоксин поступает в организм с пищей. Если продукты не обеспечивают потребность в витамине, то необходим прием препаратов. Норма на сутки измеряется в миллиграммах.

Дети

Для полноценной работы нервной системы, синтеза важных аминокислот, укрепления иммунитета, полноценного роста и обеспечения других функций организма для ребенка требуется много Б6.

Возраст ребенка Количество миллиграммов в день
0-3 мес. 0,4
4-6 мес. 0,5
7-11 мес. 0,6
1-3 года 0,9
4-7 лет 1,2
8-11 лет 1,5
12-14 лет мальчики 1,7
девочки 1,6
15-18 лет юноши 2,0
девушки 1,6

Потребности ребенка в витамине могут увеличиваться во время болезни, при подготовке к экзаменам или занятиях спортом. Если доза Б6, поступающая с пищей недостаточно, то детям назначают витаминные добавки или инъекции пиридоксина.

Мужчины

До 60 лет мужчина должен получать по 2 мг пиридоксина в день. Если есть такие вредные привычки, как курение или пристрастие к спиртным напиткам, то требуется больше витамина В6. Также увеличивает потребность в элементе работа, связанная со стрессами или физическими нагрузками.

В пожилом возрасте (старше 60 лет) потребление пиридоксина следует увеличить до 2,2 мг. Витамин снизит риск развития атеросклероза, улучшит состояние сосудов и сердца, замедлит старение и сохранит работоспособность мозга.

Женщины

Дозировка витамина В6 для женщин немного ниже, чем у мужчин и составляет 1,8 мг в сутки. Ежедневная потребность может увеличиваться при следующих состояниях:

  • беременность – 2,3 мг;
  • грудное вскармливание – 2,5 мг;
  • предменструальный синдром – 2,0 мг;
  • прием оральных контрацептивов – более 2 мг.

Для беременных B6 необходим, как средство для профилактики анемии, а также для обеспечения полноценного развития плода.

После шестидесятилетия, когда наступил климакс и обменные процессы замедлились, для поддержания работы женского организма и профилактики старения доза В6 увеличивается до 2 мг в день.

Норма указана для здорового человека. Если есть хронические заболевания, болезни кожи (дерматит, угревая сыпь, экзема), ожирение, кишечные инфекции или необходимо длительно принимать медикаментозные средства, то дозировка пиридоксина будет выше.

Витамин Б6 показания к применению

В6 является немаловажным элементом, необходимым для стабильного функционирования клеток, обменных процессов, нервной и кровеносной систем. Витамин доставляется в человеческий организм с пищей, в которой он содержится, а его недостаток может наблюдаться при неправильном питании, повышенной физической, умственной нагрузки, во время беременности или частых стрессовых ситуаций.

Инъекции данным препаратом назначают в случаях:

При комплексной терапии уколы могут назначаться при:

  • Анемии
  • Гипохромании
  • Синдрома Меньера
  • Острых гепатитах
  • Лейкопении
  • Паркинсонизме
  • Детском аутизме
  • Сахарном диабете
  • В некоторых случаях пиридоксин может применяться при алкоголизме, а также морской болезни и даже эпилепсии.

В6 является щадящим для организма средством, но всё же имеет ряд противопоказаний. Препарат не применяется при острых поражениях печени, гиперчувствительности к компонентам и ишемической болезни сердца.

Итак, витамин В

Витамин В

— непереносимость средства индивидуального характера и появление аллергических реакций;

— симптомы отравления и передозировка (такое редко случается);

— употребление лекарств, несовместимых с пиридоксином, к примеру, пеницилламина и купримина, которые дезактивируют пиридоксин полностью; также нельзя использовать витамин В6 при приёме ряда противосудорожных и противотуберкулёзных препаратов, так как он снижает эффективность их воздействия;

— поражения печени в тяжёлой форме;

— ишемическая сердечная болезнь.

Врач может решить использовать препараты пиридоксина даже в том случае, если имеются какие-либо из перечисленных противопоказаний, однако пациент при этом должен быть под постоянным контролем специалиста.

Запрещено использовать средство в ампулах по собственной инициативе при наличии противопоказаний.

Иногда в ответ на наружное применение витаминов В6 и В12 может возникать аллергическая реакция. А гипервитаминоз витамина В12 имеет в качестве симптома крапивницу, и вместе с аллергией все эти нарушения приводят к зуду, иногда — в области головы.

Однако в большинстве случаев выраженного отрицательного воздействия непосредственно на волосы небольшой избыток этих витаминов не оказывает.

Несмотря на относительную безопасность и отсутствие последствий при случайных передозировках, грубые нарушения правил приёма витамина В6 могут вызывать довольно серьезные последствия.

При приёме пиридоксина (особенно больших разовых доз) возможно отравление с характерными признаками – тошнотой, покалыванием в пальцах рук и ног, резкими перепадами эмоционального состояния. При появлении таких симптомов необходимо выпить большое количество воды, по возможности вызвать рвоту, а затем принять несколько таблеток активированного угля.

На заметку

Известен мочегонный эффект пиридоксина, когда соответствующий препарат принимается в больших количествах. Такой эффект в целом не является вредным, и иногда именно ради него витамин используется (например, при болезни Меньера).

Основными противопоказаниями к применению препаратов пиридоксина являются:

  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

В этих случаях витамин В6 противопоказан в любых формах, в том числе в таблетках.

В некоторых же случаях нельзя применять именно таблетки, но инъекции пиридоксина вполне могут использоваться – например:

  • При нарушениях всасывания в желудке и кишечнике;
  • В период восстановления после операций на ЖКТ;
  • При низкой исполнительности пациента (например, при лечении больных в психиатрических клиниках или в местах лишения свободы), а также при отсутствии сознания у пациента.

В индивидуальных случаях прием пиридоксина может быть противопоказан и при других патологиях. В некоторых ситуациях противопоказания актуальны для больших доз витамина, в то время как профилактические дозировки его бывают вполне оправданы. Разбираться с этими тонкостями должен врач.

Безопасность

Высокие уровни потребления витамина В6 из пищи не вызывают побочных эффектов .

Прием 1–6 г витамина B6 в день более 1 года может привести к тяжелой невропатии с потерей контроля над движением .

Допустимый верхний уровень потребления, установленный для взрослых, составляет 100 мг в день .

К счастью, симптомы обычно проходят после прекращения приема добавок. Другие симптомы чрезмерного приема витамина В6 включают болезненные поражения кожи, чувствительность к свету и симптомы расстройства пищеварения, такие как тошнота и изжога .

Взаимодействие с лекарствами

Ниже приведены лекарства, которые влияют на метаболизм витамина B6 и на которые влияют добавки B6:

Антибиотик широкого спектра действия Циклосерин  ( Seromycin ), используемый для лечения туберкулеза, увеличивает потерю В6. Это может усилить судороги и нейротоксичность, связанную с циклосерином. Добавка B6 может помочь предотвратить эти побочные эффекты .

Противоэпилептические препараты, включая вальпроевую кислоту ( Depakene, Stavzor ), карбамазепин ( Carbatrol, Epitol, Tegretol и др.) и фенитоин ( Dilantin ), увеличивают уровень распада витамина В6, что приводит к снижению уровня Р5Р в крови и высокому гомоцистеину. Высокий уровень гомоцистеина у тех, кто использует противоэпилептические препараты может увеличить частоту приступов .

Противосудорожные препараты фенитоин и фенобарбитал могут быть снижены в крови при добавлении В6 по 200 мг / день в течение 12 — 120 дней .

Препараты ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), такие как теофиллин ( Aquaphyllin, Elixophyllin, Theolair, Truxophyllin и другие), могут вызывать снижение уровня Р5Р в крови, что может вызвать судороги .

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут снижать уровень B6 (P5P) в крови, особенно при хроническом приеме, в течение 6 месяцев .

Joe Cohen

Джо — процветающий предприниматель, автор и докладчик. Он является генеральным директором SelfHacked, SelfDecode и LabTestAnalyzer.

Его миссия — помочь людям получить доступ к самым современным, непредвзятым и научно обоснованным способам оптимизации своего здоровья.

Джо изучал медицинские науки в течение 17 лет и прочитал более 30 000 статей PubMed. Он проконсультировал более 1000 человек, которые обратились к нему за советом по здоровью. Выполнив предварительные требования в университете, он основал SelfHacked, потому что он хотел оказать большое влияние на улучшение здоровья в мире. Он написал сотни научных постов, множество книг по улучшению здоровья. Выступает на различных конференциях по вопросам здравоохранения. Он заинтересован в том, чтобы завоевать доверие ведущих ученых, которые повысят уровень точности медицинского контента в Интернете. Он также основал SelfDecode и LabTestAnalyzer, популярные генетические и лабораторные программные инструменты для улучшения здоровья.

Медицинские офисы KDLmed

  • КЛИНИКА 1
  • КЛИНИКА 2
  • КЛИНИКА 3

АДРЕС:г. Пятигорск, проспект 40 лет Октября, 62/3

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 14:00 / вс 8:30 — 13:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
вс 8:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30 / вс 8:30 — 12:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 330-640
+7 (928) 225-26-74

АДРЕС:г. Пятигорск, проспект 40 лет Октября, 14

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 15:00 / вс 8:30 — 13:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
вс 8:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30 / вс 8:30 — 12:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 327-327
+7 (938) 302-23-86

АДРЕС:г. Пятигорск, ул. Адмиральского, 6А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 14:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30

ТЕЛЕФОН:(8793) 98-13-00
+7 (928) 363-81-28

АДРЕС:г. Ставрополь, ул. Ленина, 301

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 14:00 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(8652) 35-00-01
+7 (938) 316-82-52

  • КЛИНИКА 1
  • КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Невинномысск, ул. Гагарина, 19

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 15:00
вс 8:30 — 14:00

ТЕЛЕФОН:(86554) 7-08-18
+7 (928) 303-82-18

АДРЕС:г.Невинномысск, ул. Гагарина, 60

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8 (86554) 6-08-81
8 (938) 347-42-17

АДРЕС:г. Нефтекумск, 1-й микрорайон, ул. Дзержинского, 7

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86558) 4-43-83
+7 (928) 825-13-43

АДРЕС:г. Буденновск, пр. Энтузиастов, 11-Б

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86559) 5-55-95
+7 (938) 302-23-89

АДРЕС:г. Зеленокумск, ул. Гоголя, д.83

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86552) 6-62-14
+7 (938) 302-23-90

АДРЕС:г. Минеральные Воды, ул. Горская, 61, 13/14

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 16:00 / вс 8:30 — 15:00

ТЕЛЕФОН:(87922) 6-59-29
+7 (938) 302-23-88

  • КЛИНИКА 1
  • КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Ессентуки, ул. Володарского, 32

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 14:30 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87934) 6-62-22
+7 (938) 316-82-51

АДРЕС:г.Ессентуки, ул.Октябрьская 459 а

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 14:30

ТЕЛЕФОН:(87934) 99-2-10
+7 (938) 300-75-28

АДРЕС:г. Георгиевск, ул. Ленина, 123/1

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 15:00 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87951) 50-9-50
+7 (938) 302-23-87

АДРЕС:г. Благодарный, ул. Первомайская, 38

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86549) 24-0-24
+7 (928) 363-81-37

АДРЕС:г. Светлоград, ул. Пушкина, 19 (Центр, Собор)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 13:00
Взятие крови: пн-пт 7:30 — 11:00
Взятие мазков: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 11:00

ТЕЛЕФОН:(86547) 40-1-40
+7 (928) 363-81-41

АДРЕС:с. Донское, ул. 19 Съезда ВЛКСМ, 4 А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86546) 34-330
+7 (928) 363-81-25

АДРЕС:г. Новоалександровск, ул. Гагарина, 271 (пересечение с ул. Пушкина)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8(86544) 5-46-44
+7 (928) 363-81-45

АДРЕС:с. Александровское, ул. Гагарина, 24

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86557) 2-13-00
+7 (928) 363-81-35

АДРЕС:с. Кочубеевское, ул. Братская, 98 (ТЦ «ЦУМ»)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 13:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86550) 500-22
+7 (928) 363-81-42

АДРЕС:г. Железноводск, ул. Ленина, 127

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87932) 32-8-26
+7 (928) 363-81-30

АДРЕС:с. Арзгир, ул. Кирова, 21 (Рынок)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 14:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86560) 31-0-41
+7 (928) 363-81-44

АДРЕС:г.Ипатово, ул. Ленинградская, 54

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8 (86542) 5-85-15
8 (938) 347-42-16

АДРЕС:ст. Ессентукская, ул. Павлова, 17

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 14:30

ТЕЛЕФОН:8 (87961) 6-61-00
8 (938) 347-42-18

АДРЕС:ст. Курская, ул. Калинина, д. 188

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 13:00
сб 7:30 — 12:30

ТЕЛЕФОН:8(87964) 5-40-10
8(938) 347-43-29

  • Пятигорск
  • Ставрополь
  • Невинномысск
  • Нефтекумск
  • Буденновск
  • Зеленокумск
  • Минеральные Воды
  • Ессентуки
  • Георгиевск
  • Благодарный
  • Светлоград
  • Донское
  • Новоалександровск
  • Александровское
  • Кочубеевское
  • Железноводск
  • Арзгир
  • Ипатово
  • Ессентукская
  • Курская
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации