Андрей Смирнов
Время чтения: ~13 мин.
Просмотров: 0

Как быстро снизить уровень сахара в крови, эффективные методы

Норма глюкозы в крови у женщин

У мужчин и женщин одинаковые нормальные показатели глюкозы в крови, но возраст влияет на эти данные, поскольку со временем уменьшается способность к поглощению организмом моносахаридов.

При изменении уровня сахара в венозной крови нормальные показатели увеличиваются на 12%, и составляют 6,1 ммоль/л. Для здоровых людей разного возраста норма отличается, поскольку выработка инсулина происходит по-разному.

Таблица нормальных показателей для разных возрастных категорий:

Возраст, лет Норма для женщин, ммоль/л
16—19 3,2—5,3
20—29 3,3—5,5
30—39 3,3—5,6
40—49 3,3—5,7
50—59 3,5—6,5
60—69 3,8—6,8
70—79 3,9—6,9
80—89 4,0—7,1

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовался сахар в крови!

Кому: Администрации diabeto.ru


Кристина г. Москва

Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.

Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.

Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью

Сонник — Кровь

Бьешься на ножах с кем-то так, что видна кровь — счастье. Выступает кровь на руках и на ногах — к большой удаче. Колоть ножом и видеть кровь — к большому счастью. Кровь идет от удара мечом — предвещает угощение с едой и питьем. Кровь на кровати — жена или наложница развратничают. Кровь на рогах у быка — предрекает достижение трех высших должностей в государственной администрации. На руках выступает гной и кровь — к большой удаче. Тело обожжено, и из него струится кровь — большое счастье. Убиваешь человека так, что кровь пачкает одежду — получишь материальный прибыток, богатство.

Сахар в крови 29 — что это значит

При сахарном диабете у пациента периодически наблюдаются скачки глюкозы в крови. Поэтому он должен регулярно измерять показатели домашним прибором — глюкометром.

У здоровых людей сахар может повышаться при воздействии следующих факторов:

  • употребление пищи (через два-три часа);
  • сильный стресс, переживания;
  • переутомление физическое и умственное;
  • прием алкоголя и курение;
  • перед менструацией у женщин и при вынашивании ребенка.

Для получения точных результатов тестирование необходимо проводить с утра, на голодный желудок. Перед походом в лабораторию следует воздержаться от курения, не употреблять алкоголь за сутки до сдачи крови, не переутомляться.

Самой распространенной причиной, по которой значения глюкозы в крови, достигают 29.1-29.9 ммоль/л и выше, является сахарный диабет. Возникает он из-за сбоя в работе нервной и эндокринной системы — от чего развивается сахарный диабет. Глюкоза прекращает проникать в клетки, накапливается в теле, постепенно закупоривая сосуды и влияя на деятельность всех органов. При первом типе СД высокая концентрация глюкозы происходит из-за неспособности поджелудочной железы синтезировать инсулин. Именно этот гормон отвечает за транспортировку сахара в каждую клетку.

При втором типе диабета гормона вырабатывается достаточно, но взаимодействия с клетками не происходит. Они не воспринимают инсулин, в результате чего сахар накапливается в кровотоке, а сами клетки испытывают голод.

Кроме данной патологии повышение показателей до 29.2-29.8 и выше единиц может быть связано с:

  • болезнями, поражающими поджелудочную железу;
  • панкреатитом острого или хронического характера;
  • раком поджелудочной железы;
  • патологиями печени;
  • инфекционными недугами;
  • приемом препаратов, повышающих уровень сахара в крови (диуретики, стероиды).

Кратковременное повышение значений отмечается при инфаркте миокарда, острой боли, обширных ожогах, травмах, хирургическом вмешательстве.

Дополнительно: Инсулинотерапия — единственный быстрый способ нормализовать уровень глюкозы в крови.

Профилактика гипергликемии

При СД 1 типа профилактика сводится к корректировке дозировки инсулина. Обычно гипергликемическое состояние у диабетиков развивается вследствие неправильно подобранной дозы или неподходящего типа инсулина. Срочно снижать уровень глюкозы помогают ультракороткие инсулины. Они действуют уже через двадцать-шестьдесят минут.

Диабет второго типа требует комплексной профилактики. Во-первых, больному нужно подобрать подходящее гипогликемическое средство. При необходимости используется связка из 2 медикаментов. В таком случае удается добиться стойкой компенсации СД.

Для купирования гипергликемии применяются препараты, которые повышают чувствительность к инсулину – тиазолидиндионы (Диаглитазон, Актос, Пиоглар) и бигуаниды (Сиофор, Метформин, Глюкофаж). Новейшими препаратами от диабета являются:

  1. ингибиторы ДПП-4 (Янувия, Онглиза, Галвус),
  2. агонисты рецепторов ГПП-1 (Баета, Виктоза),
  3. ингибиторы альфа-глюкозидазы (Глюкобай).

Еще допускается использование лекарств, которые стимулируют поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. Таковыми средствами являются производные сульфонилмочевины (Диабетон, Манинил, Амарил, Глюренорм) и метглиниды (Новонорм, Старликс). Но такие таблетки являются небезопасными, так как при их длительном употреблении истощаются клетки поджелудочной железы.

Также пациенту следует:

  • Отслеживать уровень гликемии. В норме сахар должен находиться на отметке 3,3-5,5 единиц.
  • Правильно питаться. Полезной будет еда с низким гликемическим индексом (постное мясо, зелень, рыба, обезжиренные кисломолочные продукты, отруби). Готовить блюда следует на пару или в духовке. При наличии избыточного веса нужно сесть на низкоуглеводную диету. Питаться надо дробно – такой прием способствует быстрому похудению и ускорению метаболизма.
  • Заниматься спортом. Чтобы уменьшить уровень гликемии, надо заниматься ходьбой, плаванием, бегом, йогой, ЛФК. От интенсивных физических нагрузок желательно воздерживаться, так как истощение организма может привести к гипогликемии.
  • Применять средства народной медицины (во вспомогательных целях). Снизить глюкозу помогают отвары из зверобоя, календулы, ромашки, створок фасоли. Также эффективным средством является корица с медом – диабетикам надо принимать по 1 чайной ложке снадобья натощак.

Выше уже отмечалось, что сахар может подняться вследствие стресса, поэтому диабетикам настоятельно рекомендуется меньше нервничать и ограждать себя от стрессов.

Во вспомогательных целях можно принимать поливитаминные комплексы, в состав которых входят селен, цинк, магний, тиоктовая кислота, витамин Е, витамины группы В. Лучшими препаратами для диабетиков являются Алфавит и Доппельгерц Актив.

10 главных опасностей, которые таит высокий сахар в крови

Сахар в избыточном потреблении сильно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Очень сильно страдает обмен веществ и значительно ослабевает иммунитет. Высокий сахар провоцирует старение кожи, к тому же она теряет свою эластичность. Могут появиться угревые высыпания, изменяется цвет лица.

1. Сахар вызывает зависимость

Стоит ли говорить, что многие люди уже давно находятся в зависимости от сахара? Наверняка среди вашего окружения есть такие люди. Удивительно, но под действием сахара в мозгу происходят те же изменения, что и под действием морфина, кокаина или никотина.

2. Набор лишнего веса

Попадая в организм, сахар быстро превращается в энергию и откладывается в печени в виде гликогена. И если этот гликоген не израсходовать, то он перекочует на ваш живот, попу и бедра в виде жира. И в дальнейшем это выливается в ожирение.

3. Сахар истощает сердце

Сахар оказывает крайне негативное влияние на сердечную мышцу, вызывая нехватку витамина B1 (тиамина), что в свою очередь грозит дистрофией сердечной мышечной ткани.

4. Сахар ускоряет старение кожи

Сахар имеет свойство откладываться в коллагене кожного покрова снижая её эластичность, поэтому на коже раньше срока будут появляться морщины. Более того, сахар притягивает и удерживает свободные радикалы, а те в свою очередь разрушают здоровые клетки.

5. Ложное ощущение голода

Поглощая сладкое, человек резко увеличивает уровень глюкозы, затем происходит такой же резкий спад, и в этот момент мозг требует «продолжения банкета» и, не получая восполнения, отправляет сигнал о голоде. А происходит это потому, что свободные радикалы мешают привычной работе нейронов в мозгу. И, как следствие, происходит переедание.

6. Истощение витаминов группы B

Витамины этой группы, особенно B1 (тиамин), крайне необходимы для пищеварения. Они помогают всем необходимым микро- и макроэлементам всасываться в стенки кишечника с последующей транспортировкой ко всем жизненнонеобходимым узлам нашего организма.

На усвоение белого сахара, организм затрачивает витамины группы В из мышц, печени, желудка, сердца и т.д., провоцируя сильный дефицит витаминов этой группы.

7. Сахар убивает имунную систему

Всё очень просто, чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет. Исследования ученых показали, что сахар способен снизить силу иммунной системы аж в 17 раз! Именно поэтому сахарный диабет настолько опасен, ведь при нём организм не может расщеплять сахар, и он откладывается в клетках, медленно убивая иммунную систему.

8. Снижается запас энергии

Съедая сладкое, мы на короткое время ощущаем энергетический подъём. Однако, при высоком сахаре, как уже упоминалось, наступает нехватка витаминов группы B. Это приводит к тому, что организм не справляется с обменом веществ в полной мере. И как следствие появляется ощущение усталости и заметно снижается активность.

9. Сахар вымывает кальций

Регулярное некотролируемое потребление сахара приводит к расбалансировке фосфора и кальция в организме. Из-за этого организму становится сложно усваивать кальций, поступаемый с едой. Нормой считается соотношение кальция к фосфору в пропорции 2.5 к 1.

Как мы знаем, кальций крайне важен для костей и зубов, поэтому его дефицит приводит к риску таких болезней, как рахит и им подобных.

10. Стрессовый стимулятор

Очень часто, в неприятные моменты жизни мы склонны «заедать» проблемы и несчастья тортиком, печеньками или любым другим излюбленным лакомством.

Это происходит потому, что сладкое ассоциируется у нас с приятными счастливыми эмоциями, и в стремлении уравновесить положение, мы закидываем в себя всё больше сладкого. Происходит выброс энергии, повышается тонус, учащается дыхание и возникает ощущение напряжения. И, естественно, нам хочется ещё больше сладкого, поэтому еда с высоким содержанием сахара относится к «стрессовой».

Симптомы сахара 17–17,9 ммоль/л

В норме уровень глюкозы не должен превышать 5,5 ммоль/л. Если в расшифровке указано значение 17 и выше, это становится причиной развития болезней зрительных органов, проблем с ногами и сердцем.

Гипергликемия появляется при сахарном диабете 1 и 2 типа. Это тяжелая форма состояния, сопровождающаяся симптомами, которые невозможно не заметить.

Клиническая картина

  • пересыхание слизистых оболочек;
  • учащенное и затрудненное дыхание;
  • сон становится прерывистым, поверхностным, человек преждевременно просыпается;
  • бессонница частый спутник данного состояния;
  • кровеносные сосуды в ногах и руках передавливаются, кровь плохо циркулирует, из-за чего возникает онемение конечностей;
  • зуд половых органов, особенно часто на этот симптом жалуются женщины;
  • зуд в ротовой полости и глаз;
  • сильная возбудимость, приводящая к резким и острым реакциям на незначительные раздражители.

Это симптомы, развиваются несколько раньше. По ним определяют, что глюкоза повышается и нужно принять меры.

Рефлекторные реакции при прекоме сохраняются, наступает ступор. Периодами человек теряет сознание. При сахаре 17,9 ммоль/л и выше рефлексы исчезают, пациент впадает в кому.

Осложнения

Отсутствие лечения обернется для больного серьезными последствиями. Когда сахар в крови часто повышается до 17,9 ммоль/л, при этом пациент не принимает каких-либо действий, развиваются следующие осложнения:

  • гангрена;
  • нефропатия;
  • ретинопатия;
  • трофические язвы;
  • кетоацидоз.

Диабетики должны знать, что гипергликемия при сахаре 17–17,9 ммоль/л может привести к развитию раковых опухолей.

Что делать сахар в крови 17

Сахар в крови 17 – это острое и серьезное осложнение сахарного диабета. Резкое повышение концентрации глюкозы приводит к нарушению работы центральной нервной системы, сбоям в сердечно-сосудистой системе, скачкам артериального давления.

Если игнорировать проблемы, не предпринимать каких-либо мероприятий, направленных на снижение содержания сахара в организме, ситуация будет только усугубляться, вплоть до потери сознания, комы, и вероятного летального исхода.

Сам по себе сахарный диабет не несет прямой угрозы для человеческой жизни, и при адекватной компенсации патологии, пациент может жить полноценной жизнью. Однако перепады сахара приводят к многочисленным осложнениям, в том числе и необратимым.

Необходимо рассмотреть, почему сахар 17 – это критический уровень концентрации глюкозы в организме, и что делать в такой ситуации? Почему не помогают уколы инсулина, и почему после них сахар повышается?

Сахар в крови 17 — что это значит?

Болезнь 1 типа является причиной болезни поджелудочной железы, нарушения ее нормального функционирования.

Этот вид недуга плохо поддается лечению, и пациент должен делать регулярные уколы инсулина или принимать сахароснижающие препараты, избегать в рационе сладостей, жирных, острых и жаренных блюд.

Главное – правильно рассчитать дозу инсулина после каждого приема пищи, давать организму умеренную физическую нагрузку – и это обеспечит нормальное самочувствие. Такие больные редко имеют сахар в крови 17, хотя при переедании и несвоевременном приеме инсулина такой скачок может случиться.

Сахар в крови 17: причины и последствия

Контролировать гликемию можно в домашних условиях с помощью простого компактного прибора – глюкометра. При ухудшении самочувствия вы сможете быстро провести анализ крови и выявить причину.

Нормой глюкозы в крови считается 5,0-6,5 ммоль/л, а скачки выше 12 могут стать причиной быстрого развития заболеваний глаз, почек, сердечно-сосудистой системы, проблем с ногами. Но быстро пытаться «сбить» высокую гликемию не следует, поскольку можно спровоцировать еще более тяжелое осложнение – гипогликемию.

Чтобы вовремя выявить повышенный уровень сахара в крови и не допустить показатель 17, нужно быть внимательным и не пропустить такие симптомы:

Причиной появления таких признаков может быть множество. Некоторые вызваны возрастными изменениями, а некоторые – образом жизни, а другие – нарушением диеты и режима приема лекарств. К группе риска относятся люди:

Как снизить сахар в крови с 17 до нормы в домашних условиях

Если глюкометр показал цифру 17 или другой высокий показатель, уровень сахара в крови нужно снизить. Причем так, чтобы нормальные показатели сохранились надолго.

Для достижения нормы и удержания ее врачи приводят ряд рекомендаций.

Отказаться придется от майонеза и соусов на его основе, сметаны, жирных и жареных блюд, изделий из пшеничной муки и муки высшего сорта, сдобы, сладостей, сладких фруктов, газированных напитков, копченостей и колбасных изделий. Дневную порцию еды следует разбить не на 3 приема, а на 5-6.

Давать организму разумную физическую нагрузку, которая позволит улучшить общее состояние, избавиться от лишнего веса и снизить гликемию.

При соблюдении данных условий вам не придется опасаться скачков уровня сахара.

Сахар в крови 17 — что это значит?

Способы контроля

Для того чтобы не думать о том, как вернуть повышенный сахар в норму, важно не допустить развития диабета (даже при наличии повышенных показателей иногда ставят диагноз преддиабет). В любом случае, чем раньше будет определено, что пациентка страдает повышенным сахаром крови и чем раньше будет поставлен диагноз, тем в меньшей степени разовьются болезнь и ее осложнения

По этой причине кровь на сахар из вены или пальца нужно сдавать регулярно (а также внимательно относиться к возможным симптомам заболевания). Сахарная норма у женщин может повышаться по разным причинам (беременность и роды, наследственность, возраст, неправильное питание, изменения и нарушения обмена веществ). В среднем нормой сахара в крови считаются показания от 3,3 до 5,5 ммоль на литр. Это норма натощак. С возрастом нормальные показатели (нормасахар) повышаются, сахар в норме может достигать 6,9.

Самый простой способ контролировать уровень сахара в крови норма которого приведена выше, это купить домашний глюкометр и проводить периодические случайные замеры сахара после еды и натощак (норма для пробы из пальца до 8,2);
Важно хотя бы раз в год сдавать кровь из вены на сахар, для проведения теста на толерантность к глюкозе, с помощью которого можно установить диагноз преддиабет (для крови из вены норма глюкозы немного ниже);
Важно глюкозотолерантный тест сдавать и при беременности – это отличие в контроле состояния крови является основным для прекрасного пола.

Периодически важно замерять и сахар в крови, и холестерин, так как повышения этих показателей может быть связано. Сахар у женщин может быть завышен во время беременности

Диета для лечения и профилактики гипергликемии

Чтобы предотвратить патологическое повышение глюкозы, нужно соблюдать некоторые принципы. Наиболее важные из них касаются питания

Здесь важно и то чем пациент питается, и то как.   Диабетику нужно питаться небольшими порциями по 5-6 раз в сутки

Больному человеку нельзя принимать пищу за два-три часа до сна. Переедание и еда на ночь усугубляет состояние пациента и ухудшает самочувствие.

В рацион питания не следует включать продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами, жирами. Алкогольные напитки, особенно химические коктейли также должны быть полностью исключены. В диету полезно включить блюда с небольшим гликемическим индексом.

При повышении сахара рекомендуется употреблять такие продукты, как каши из грубых сортов круп. Также разрешены нежирное мясо, рыба. Морепродукты и орехи также улучшают состояние пациента. Зеленые яблоки, цитрусовые, вишня также полезны для диабетика. Также эндокринологи советуют употреблять такие ягоды и фрукты:

  • сливы,
  • авокадо,
  • грейпфрут,
  • киви,
  • груши,
  • клубника,
  • виноград,
  • нектарин.

Эти лакомства содержат витамины и микроэлементы, которые значительно улучшают состояние здоровья пациента. Также у них гликемический индекс низкий, что помогает в контроле глюкозы в крови. Миндаль, маслины и масло из арахиса содержат ненасыщенные жиры, которые являются при диабете полезными.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации