Сахар 27 в крови: что делать и каковы последствия высокого сахара

Избавление от гликемии: выполнение основных правил

Уровень сахара в крови 9 ммоль/л, свидетельствующий о начальной стадии диабета, можно привести к норме, соблюдая следующие правила:

1. Не злоупотреблять спиртными напитками и курением;
2. В дневном рационе не должно быть острых, жирных продуктов, копченостей, пшеничных хлебобулочных изделий, консервированных, соленых, маринованных блюд, сладких газированных напитков;
3. Применять дробное питание: 6-7 раз в день;
4. Полноценный сон (не менее 6-7 часов);
5. Чаще бывать на свежем воздухе;
6. Пройти курс лечения хронических недугов;
7. Избегать инфекционных болезней;
8. Свести к минимуму ситуации, вызывающие стресс;
9. Держать под контролем уровень глюкозы в крови;
10. Систематически заниматься физкультурой.

Важной основой лечебного курса является последний пункт, пользу которого невозможно переоценить. Речь идет об умеренных, но регулярных занятиях спортом, которые дают ощутимый результат и могут стабилизировать уровень сахара

Это происходит в результате того, что при физическом воздействии на мышцы и суставы активизируются обменные процессы во внутренних системах организма. Именно в этом нуждается человек, страдающий диабетом.

Можно заниматься любимым видом спорта, это добавит положительных эмоций, что тоже немаловажно для состояния пациента. Очень полезно плавание, бадминтон, теннис, велосипедная езда

Если человек не привык к спорту и не любит им заниматься, можно заменить его уличными прогулками пешком, но только проходить как можно более длительные расстояния.

Нетрадиционное лечение

Когда у пациента наблюдается незначительное повышение сахара в организме, то врач рекомендует обратить внимание на собственное меню, ограничить количество углеводов, при этом увеличить количество витаминов и минеральных веществ. Помимо этого, больной может самостоятельно использовать некоторые рецепты на основе лекарственных растений, чтобы понизить концентрацию сахара в организме

Следует отметить, что предварительно рекомендуется посоветоваться с доктором

Помимо этого, больной может самостоятельно использовать некоторые рецепты на основе лекарственных растений, чтобы понизить концентрацию сахара в организме. Следует отметить, что предварительно рекомендуется посоветоваться с доктором.

Понизить количество сахара в организме помогают различные чайные напитки: чай на основе листьев черники, листьев шалфея, сирени.

Снизить концентрацию сахара помогут следующие рецепты нетрадиционного лечения:

1. 50 грамм зерен пшеницы, 50 грамм зерен овсянки, 20 грамм рисовой соломы. Все смешать, залить 900 мл кипящей жидкости, плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение 30 минут. После отфильтровать, поставить в холодильник. Принимать по 125 мл за 20 минут до еды. Длительность терапии составляет одну неделю, после 2 недели перерыва, курс повторяется.
2. 50 грамм свежих листьев грецкого ореха, 20 грамм корней одуванчика обыкновенного. Все смешать, залить 850 мл кипящей воды, дать настояться в течение 5-7 часов, после процедить. Принимать по 5 мл до 10 раз в сутки после приема пищи. Длительность лечения временными рамками не ограничивается. Принимать лекарство можно до нормализации сахара на требуемом уровне.
3. Взять небольшой корешок хрена, очистить, потереть на мелкую терку. Залить его кислым молоком, в соотношении 1 часть хрена к 10 частям жидкости. Дать настояться в течение пары суток. Принимают по одной столовой ложке перед едой (3 раза в сутки). А продолжительность терапии составляет две недели.

Нетрадиционное лечение заключается не только в различных рецептах на основе лекарственных трав, но и на оптимальной физической активности. Доказано, что умеренные занятия спортом обеспечивают понижение сахара в организме больного на несколько единиц.

Как показывает практика, гимнастика и различные физические упражнения способствуют улучшению обменных процессов в организме человека, а диабетикам как раз этого и не хватает.

В качестве физической активности можно обратить внимание на следующие варианты:

• Длительные пешие прогулки по свежему воздуху.
• Занятия плаванием, езда на велосипеде.
• Теннис, бадминтон.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Практика показывает, что умеренные физические нагрузки при диабете, в течение нескольких недель помогают снизить сахар в организме больного, при этом способствуют его стабилизации на требуемом уровне.

Что такое степень сахарного диабета

Существует 4 степени сахарного диабета. Они отличаются количеством глюкозы в крови и сопутствующим осложнениям состояния больного. При выявлении регулярного повышения сахара до 7,4 ммоль/литр, врач ставит 2 тип.

1. Первая степень. Относительно легкая форма диабета, когда сахар в крови достигает 6-7 единиц (натощак). Эту стадию часто называют преддиабетом, так как изменения в организме еще минимальны, сахар не обнаруживается в моче. Диабет первой степени можно излечить, используя диету, переформировав стиль жизни.
2. Вторая степень. Уровень глюкозы у диабетика 2 типа уже выше – от 7 до 10 единиц (на голодный желудок). Почки работают хуже, часто диагностируют шумы в сердце. Кроме того, «неполадки» зрения, сосудов, мышечной ткани – все это частые спутники заболевшего диабетов 2 типа. Может чуть повыситься гликозилированный гемоглобин.
3. Третья степень. Изменения в организме приобретают серьезный характер. Уровень глюкозы варьируется в промежутке между 13 и 14 единицами. Анализ мочи выявляет наличие сахара и большого количества белка. Симптомы ярко выражены: сильное повреждение внутренних органов, частичная или полная потеря зрения, проблемы с давлением, боли в руках и ногах. Высокий уровень гликозилированного гемоглобина.
4. Четвертая степень. Сильнейшие осложнения и подъем сахара в крови до критической отметки (14-25 единиц и больше). Диабетик четвертого типа перестает чувствовать облегчения от инсулина. Болезнь становится причиной отказа почек, язвенной болезни, гангрен, комы.

Даже небольшое увеличение сахара в крови – это серьезный повод задуматься о своем будущем, а при появлении первой степени диабета – жизненный урок, который нужно запомнить и срочно что-то менять в своей жизни. Но что именно?

Профилактика

У лиц, страдающих сахарным диабетом первого типа, профилактические мероприятия заключаются в умении самостоятельно рассчитывать дозировку инсулина и вводить его, соблюдая правила техники. Например, нельзя смазывать будущее место укола спиртом, колоть в уплотнение на коже, смешивать разные типы инсулина в одном шприце. Как только пациент переводится на инсулинотерапию, врач обязательно рассказывает, что делать при скачках глюкозы в крови и как рассчитать необходимую дозу спасительного лекарства. Срочно снизить показатели помогают ультракороткие типы инсулина, действующие через 20-60 минут.

Профилактика диабета второго типа предполагает целый комплекс мероприятий, в который входит:

• подбор подходящего гипогликемического лекарства;
• соблюдение низкоуглеводной лечебной диеты № 9. Рацион больного должны составлять продукты низким гликемическим индексом: нежирные сорта мяса и рыбы, злаки, кисломолочные напитки, отруби крупного помола. Вкусным, а главное, полезным блюдом является гречка на кефире. Крупу моют и замачивают в кефире на ночь. Утром употребляют на завтрак;
• отказ от вредных привычек;
• ежедневные умеренные физические нагрузки, например, пешая ходьба, плаванье, йога, лечебная физкультура. Интенсивные физнагрузки необходимо исключить, так как они повышают показатели сахара в теле;
• постоянный контроль уровня глюкозы в кровяном русле с применением домашнего глюкометра. Такой прибор должен находиться в доме каждого диабетика;
• избегание эмоциональных потрясений;
• использование народных средств медицины, позволяющих нормализовать состав крови. Для этого можно принимать отвар зверобоя, створок фасоли, ромашки аптечной, календулы. Хорошо снижает сахар корица с медом. Для этого пациенту достаточно употреблять по одной маленькой ложке снадобья в день натощак.

Только при выполнении данных рекомендаций можно добиться компенсации сахарного диабета и избежать новых скачков гипергликемии.

Опасность высокого сахара

Во время изучения результата исследования крови на содержащийся в ней уровень сахара следует ориентироваться на установленную норму 5,5 ммоль/л.

Критическим превышением показателя считаются значения выше 7,8 ммоль/л, а понижением – получение данных менее 2,8 ммоль/л.

При достижении указанных цифр в организме начинаются необратимые изменения.

Опасными последствиями считаются:

• поражения нервной системы;
• обмороки, возникающие регулярно;
• нарастающая слабость, сопровождающаяся утратой основных рефлексов;
• кома вследствие гипергликемии;
• обезвоживание на фоне кетоацидоза;
• летальный исход.

Критические значения сахара, способные привести к гипергликемической коме, для каждого пациента различные. Некоторые люди отмечают у себя нормальное самочувствие даже при уровне глюкозы до 17 ммоль/л, поэтому не замечают ухудшения состояния. В связи с этим медициной выработаны лишь примерные уровни показателя, считающиеся смертельными для человека.

Тяжелая форма диабета способна вызвать кетоацидозную кому. Это состояние чаще всего наблюдается у инсулинозависимых пациентов. Оно возникает на фоне понижения гликемии.

Симптомы, сопровождающие кетоацидозную кому:

• резкое наступление обезвоживания;
• сонливость;
• сухость кожи;
• появление запаха ацетона из полости рта;
• глубокое дыхание.

Отметка гликемии в 55 ммоль/л требует срочной госпитализации во избежание стремительного наступления смерти. Падение сахара приводит к поражению мозга. Приступ возникает неожиданно и сопровождается болью, ознобом, головокружением, слабостью и даже обильным потоотделением.

Причины повышения глюкозы в крови

Уровень гликемии может возрастать по нескольким причинам:

• повышение под влиянием провоцирующих факторов;
• развитие определенных заболеваний.

Увеличение показателя глюкозы происходит вследствие нарушения переработки поступающих с пищей углеводов. Любое отклонение результата измерения от установленной нормы (натощак 3,3 -5,5 ммоль/л) сигнализирует о наличии возможных отклонений в работе организма.

Факторы, провоцирующие подъем сахара больше 20 единиц:

1. Несбалансированное питание. В момент поглощения пищи уровень сахара всегда высокий, поскольку происходит активный процесс ее переработки.
2. Пассивный образ жизни. Люди, у которых нет физических нагрузок, чаще сталкиваются с повышением глюкозы.
3. Стрессы или чрезмерная эмоциональность. В такие моменты в организме наблюдаются изменения в показателе гликемии.
4. Вредные привычки. Употребление алкогольной продукции, курение табака негативным образом отражаются на самочувствии человека, в том числе могут привести к росту сахара в крови.
5. Гормональные изменения. Беременность, климакс или предменструальный синдром способствуют повышению уровня сахара.

Заболевания, вызывающие рост гликемии:

1. Сахарный диабет и другие эндокринные патологии, приводящие к сбою секреции гормона.
2. Болезни поджелудочной железы или новообразования в ней, снижающие производство инсулина и способствующие нарушению обменных процессов.
3. Прием некоторых лекарственных средств, на фоне которых может подниматься глюкоза (мочегонные, стероидные и гормональные препараты, контрацептивы).
4. Патологии печени. Наиболее опасными считаются цирроз, опухоли, гепатиты. Этот орган производит гликоген, поэтому любые отклонения в его функционировании приводят к увеличению показателя глюкозы.

Диабет считается самой частой причиной повышения концентрации сахара. Человек, которому поставили такой диагноз, не всегда старается сразу разобраться, что это значит и как можно контролировать это состояние.

Заболевание характеризуется колебаниями показателя, уровень которого зависит от многих факторов:

• соблюдения диеты;
• выполнения инсулинотерапии;
• приема сахаропонижающих средств;
• частоты контроля гликемии.

Вне зависимости от причины нарушения уровня сахара, пациенту необходимо своевременно принять все меры, чтобы нормализовать показатель. Единичные случаи роста гликемии не могут стать поводом для постановки такого диагноза, как диабет, но требуют внимания к собственному здоровью, чтобы ситуация не усугубилась.

Высокий уровень сахара в крови? А точно ли это диабет?!

Согласно статистике, каждый десятый житель земли живет с диабетом. 50% из них находятся на преддиабетической стадии, это опасная стадия кандидата в пациенты с диабетом. На этой стадии многое еще можно в своем здоровье поправить.

Уровень сахара (также в научном обороте используют термин глюкоза) в крови пациентов на этой стадии находится в состоянии между диабетическим и нормальным уровнем.

Это состояние кажется безвредным, но, если его игнорировать, то оно достаточно быстро превратится в настоящий диабет.

Диагностические критерии для диабета

Анализ крови на сахар является одним из важных этапов диагностики диабета. Постпрандиальный (то есть после еды) уровень сахара в крови более точен, чем натощак, но интервал между приемами пищи должен составлять более восьми часов.

Гипергликемия иногда ошибочно диагностируется как диабет, и важно знать, что при острых инфекциях, травмах, операциях или других стрессовых состояниях организма уровень сахара в крови в организме будет колебаться, преимущественно в сторону увеличения. Резкий скачек сахара после физической нагрузки – плохой сигнал

Поэтому людям, у которых есть только симптомы гипергликемии, не нужно слишком бояться, и в настоящее время правильным решением является обратиться к врачу, чтобы проверить, вызвано ли повышение уровня сахара в крови именно диабетом.

Средства контроля сахара в крови сейчас доступны всем, но, если у вас подозрение на диабет и есть симптомы — стоит провериться в лаборатории.

Диабет или нет?

Уровень сахара в крови натощак у здорового человека составляет 80-120 мг% (измеряется утром). Уровень сахара в крови натощак выше 130 мг% свидетельствует о гипергликемии и надо провериться ещё раз. Если случайный уровень сахара в крови превышает 11,2 ммоль/л (т.е. более 200 мг%), можно диагностировать диабет.

Диабет также может быть диагностирован, если уровень сахара в крови натощак превышают 7,0 ммоль/л от нормы. Нормальный уровень сахара в крови натощак находится в диапазоне от 3,89 до 6,1 ммоль/л, а уровень глюкозы в крови в основном ниже 7,8 ммоль/л через 2 часа после приема пищи.

Однако, если уровень глюкозы в крови составляет от 7,8 до 11,2 ммоль/л через два часа после еды, симптомы толерантности к глюкозе уменьшаются. Через два часа после еды уровень сахара в крови превышает стандарт 11,2 ммоль/л, что в основном может быть диагностировано как симптом диабета.

Конечно, вышеупомянутые критерии не учитывают стрессовые состояния, такие как инфекция и травма.

Диабет беременных отдельная тема. Дело в том, что плацента будущей мамы вырабатывает антиинсулярные гормоны, ведущие к нарушениям уровня сахара в крови.

Процесс диагностики диабета должен включать 4 аспекта:

Первый аспект: является ли уровень сахара в крови человека сигналом развития диабета или этого диагноза.

Второй аспект: какой диабет – сахарный или несахарный? Симптомы несахарного диабета – полиурия и жажда. Он связан с нарушением функции гипоталамуса и, как следствие, недостатком АДГ.

Третий аспект: узнайте, какой тип диабета выявлен или может быть выявлен – диабет 1 типа или диабет 2 типа. Вам очень поможет информация о том болеет ли кто-то из Ваших родителей диабетом.

Четвертый аспект: проявились ли уже у человека различные симптомы, связанные с диабетом.

Сладкое надо есть меньше. Есть у вас диабет или его нет.

Стоит отметить, что люди с диабетом должны обращать внимание на диету, сон, физические упражнения, настроение и повседневные жизненные привычки. Ешьте меньше сладостей, старайтесь не есть острую пищу и бросайте курить, пить и другие вредные привычки, которые не только не полезны для здоровья, но и усугубляют диабет и его разнообразные симптомы

Ешьте меньше сладостей, старайтесь не есть острую пищу и бросайте курить, пить и другие вредные привычки, которые не только не полезны для здоровья, но и усугубляют диабет и его разнообразные симптомы.

В то же время, терапевтический результат может быть достигнут только под руководством врача после всех анализов, выявления диагноза и всех сопутствующих симптомов этого заболевания.

Вам могут быть интересны другие мои публикации:

У вас диабет? Не бойтесь, эти фрукты можно употреблять в пищу.

Они Вам не помощники! Эти четыре вида пищи являются причиной роста сахара в крови!

Перепрограммированные клетки – прорыв в лечении сахарного диабета.

Что делать, если уровень сахара выше 29

Показатели глюкозы иногда могут подниматься до критических границ 29.7 и выше ммоль/л. Это прямая угроза здоровью и жизни пациента. Чтобы компенсировать диабет и улучшить свое самочувствие, необходимо срочно обращаться за врачебной помощью. Если с данной патологией человек никогда ранее не сталкивался, то специалист направит его на диагностику, поможет выяснить причину патологического процесса и скажет, что делать.

При глюкозе в крови 29.4 единиц рекомендуют:

• придерживаться низкоуглеводной диеты;
• заниматься спортом (умеренными физическими нагрузками);
• принимать сахаропонижающие лекарства;
• постоянно контролировать сахар.

Первая помощь

Если после измерения показателей сахара выявлен уровень 29 ммоль/л и выше (при нормальных значениях 3.3-5.5 единиц), больной теряет сознание, дыхание его становится шумным, а сердцебиение учащенным – следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

Важно! До приезда врачей пострадавшего нужно напоить чистой водой (пить следует маленькими глотками, медленно) и уложить на правый бок. Самостоятельно вводить инсулин не рекомендуется, так как организм может отреагировать самым неожиданным образом

Но в критической ситуации подобные действия могут быть необходимыми.

Питание

Специальная диета позволяет нормализовать концентрацию глюкозы, улучшить самочувствие больного и нивелировать выраженную клиническую симптоматику. При составлении рациона питания диабетику следует использовать продукты с низким гликемическим индексом (скорость повышения сахара после употребления того или иного продукта).

Из меню исключаются:

• сладкий лимонад;
• колбасные изделия;
• кисломолочные и молочные продукты с высоким процентом жирности;
• сливочное масло;
• полуфабрикаты;
• субпродукты;
• рафинированный сахар;
• кондитерские изделия, конфеты, выпечка;
• фастфуд.

Допускается включать в рацион:

• нежирные сорта мяса;
• бобовые продукты;
• орехи;
• овощи;
• морепродукты;
• зелень;
• ягоды;
• фрукты.

В ежедневном меню диабетика обязательно должны присутствовать продукты, помогающие усваиваться сахару: ядра грецких орехов, семена льна, морская нежирная рыба.

Дополнительно: Что можно есть при сахарном диабете 2 типа

Сокотерапия

Свежевыжатый сок — это не только источник витаминов и полезных элементов, но и способ нормализации высокого сахара в кровяном русле. Наиболее эффективным считается сок редьки, смешанный с соком моркови. Не менее полезным для органов пищеварения и стабилизации показателей глюкозы, подскочивших до отметки 29.5-29.6 единиц, является картофельный сок:

• на терке натирают несколько очищенных картофелин и отжимают сок через марлю;
• напиток настаивают полчаса, а затем переливают в другой стакан, оставив осадок;
• принимают по 50 мл дважды/сутки за полчаса до еды.

Лечебным действием обладает сок из свеклы, который принимают по маленькой ложке четырежды за день для понижения уровня сахара. Данный напиток подходит каждому человеку, так как не имеет противопоказаний.

Важно! Гипогликемическими свойствами обладают сок из моркови, картофеля, свеклы, редьки, кабачков, помидоров, тыквы