Календарь беременности. 34-я акушерская неделя

Образ жизни

34-ая неделя – это период, когда девушка уже уходит в декрет

Сейчас самое время посвятить внимание своему малышу, посетить курсы для беременных, подготовить одежду и комнату для крохи. Несмотря на все заботы и хлопоты, нельзя сильно уставать

Мамочке нужно больше спать, общаться с близкими, смотреть обучающие передачи и читать книги о воспитании детей.

В третьем триместре следует позаботиться о здоровье кожи в области живота и груди. Сейчас дерма в этих местах может зудеть, шелушиться, на ней нередко появляются растяжки. Справиться с этим помогают увлажняющие кремы, легкий массаж и контрастный душ.

Не стоит забывать о гимнастике. При отсутствии противопоказаний беременной в 34 недели разрешается выполнение легкой домашней работы, прогулки на улице, плавание, йога. Это поможет поддержать сердечно-сосудистую, дыхательную и мышечную систему в тонусе, что благоприятно скажется на общем здоровье и родовом процессе.

Выделения

В сроке 34 недель выделения должны быть вполне физиологичными, это слизистые выделения небольшого объема, прозрачные или с легким молочным оттенком, без запаха и патологических примесей. ­При усилении выделений, при появлении на белье слизистого комочка, слизи с прожилками крови – стоит думать об отхождении слизистой пробки. Она обычно отходит за несколько дней или недель до родов, а до этого защищает шейку матки и цервикальный канал от инфекции. Незначительные слизистые выделения могут быть вариантом нормы из-за наличия слизистой пробки, но если выделения обильные, жидкие с сладковатым запахом и постоянно подтекают, стоит провести тест на подтекание околоплодных вод – если имеются дефекты плодного пузыря и воды подтекают, медлить нельзя, нужно немедленно отправляться в стационар и решать вопрос о пролонгировании беременности. Дефекты в плодном пузыре способны пропускать опасные инфекции к плоду, что будет риском для его жизни и жизни матери.

Не менее опасно и изменение характера выделений, так как в последние недели беременности из-за перестройки организма легко подцепить различные инфекции, в том числе и передающиеся половым путем. Особенно опасно наличие землистых, серых, зеленоватых или желтых выделений, с примесями слизи, гноя, хлопьев, крошковидные, пенистые или с неприятными резким запахом. При инфекциях также возникает дискомфорт, зуд и жжение в области влагалище и промежности. При таком немедленно нужно обратиться к врачу, сделать мазок и пролечить инфекцию. Не менее опасна и молочница при беременности, она проявляется зубом и жжением с творожистыми выделениями.

Особенно опасными могут быть мажущие, кровянистые выделения или кровотечение из половых путей, при таком состоянии необходима немедленная госпитализация в стационар, и определение причин кровотечения с решением вопроса о дальнейшем течении беременности. При отслойке плаценты или начале родовой деятельности немедленно переводят женщину в родзал или операционную.

Рекомендации врачей

Во время беременности на женщине лежит большая ответственность, ведь теперь она должна заботиться не только о себе, но и о маленьком человеке внутри. Именно поэтому для будущей мамы так важны правильное питание, соблюдение режима дня и умеренные физические нагрузки.

Питание

Одним из важнейших факторов, оказывающих влияние на здоровье малыша, является рацион мамы. Правильное питание позволит беременной плавно набирать вес, а также обеспечит её и малыша всеми нужными витаминами и питательными веществами.

Основные правила питания при беременности:

1. Питаться нужно часто (5–6 раз в день) и маленькими порциями.
2. В качестве перекусов можно использовать свежие фрукты, молочные продукты и овощи.
3. Употреблять 1,5 л жидкости в день. Предпочтительны вода, морсы и компоты. Сладкие и газированные напитки рекомендовано исключить.
4. Готовить еду можно способом тушения, запекания или на пару. Жарить не рекомендуется.
5. Исключить из рациона острое, солёное и жирное.

6. Включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, а также молочных продуктов.

Важные элементы, которые должны присутствовать в продуктах для беременной:

• железо. Оно необходимо для транспортировки кислорода от матери к плоду. Наибольшее количество этого компонента содержится в мясе, смородине, шпинате и орехах;
• жиры. К полезным жирам относятся масла: оливковое, подсолнечное и льняное;
• фолиевая кислота. Отвечает за развитие центральной нервной системы и органов плода. Она содержится в брокколи, апельсинах, рисе, шпинате и винограде.

Режим дня

Женщина, ожидающая появления малыша, должна соблюдать правильный режим дня. Своевременный приём пищи, крепкий сон, прогулки, умеренная физическая нагрузка — всё это залог здоровья и мамы, и ребёнка.

Рекомендации по распорядку дня:

• ночной сон должен составлять 9–10 часов, дневной — 1 час, ложиться спать рекомендуется не позднее 10 часов вечера;

• после сна необходимо слегка размяться и выполнить упражнения, рекомендованные для беременных. Это активизирует биологические процессы и повысит циркуляцию крови;
• принимать душ рекомендуют 2 раза в день — утром и перед сном. Необходимо исключить горячую ванну и посещение бани, т. к. это может спровоцировать преждевременные роды;
• при беременности потребность женщины в кислороде возрастает на 30%, поэтому ежедневно нужно гулять по 2–3 часа.

Образ жизни

При беременности женщина должна не только соблюдать распорядок дня и правильно питаться, но и изменить привычный образ жизни:

• следует отказаться от всех вредных привычек, т. к. никотин и алкоголь оказывают отрицательное влияние на формирование плода;
• работающие женщины должны избегать длительного сидения или нахождения на ногах. Необходимо чаще менять положение и каждый час делать перерыв на 10 минут;
• рекомендовано отказаться от авиаперелётов и отдать предпочтение наземному транспорту.

Физические нагрузки

Будущим мамам на 34-й неделе необходимы физические нагрузки, однако они не должны быть интенсивными. Спорт, который нужно исключить:

• горные лыжи;
• езду на велосипеде;
• подъём тяжестей (гантели, штанги);
• занятия на тренажёрах.

Больше всего для беременных подходят танцы, плавание, пилатес и йога.

Плавание в третьем триместре беременности подходит для будущей мамы в качестве безопасной физической нагрузки

Употребление лекарств

В третьем триместре использование лекарств возможно только по назначению врача. Многие препараты, которые беременная использовала раньше, теперь в её положении опасны. Так, антибиотики могут негативно повлиять на формирование скелета плода, а некоторые травы способны спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Однако есть небольшая группа лекарств, разрешённых к применению будущим мамам. О них необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Вопрос применения препаратов во время вынашивания ребёнка достаточно непростой, поэтому не стоит полагаться на советы знакомых и фармацевтов.

Интимные отношения

Секс имеет большое значение в жизни пары, но отношение к нему во время беременности у многих неоднозначное

Заниматься сексом на 34-й неделе беременности можно, однако нужно проявить осторожность

Половые отношения во время беременности — это физическая нагрузка для женщины, которая благоприятно сказывается на её общем тонусе. Секс помогает увеличить эластичность тканей и существенно сократить вероятность разрывов промежности при родах. Сокращения матки во время занятия любовью благоприятно сказываются на развитии плода. Часто половой акт способствует возрастанию двигательной активности малыша: кроха тренирует вестибулярный аппарат и делает своеобразную зарядку.

Если нет противопоказаний, секс на 34-й неделе беременности не запрещён

Развитие плода на 34 неделе беременности

На этой неделе рост ребенка составляет около 43 см, а вес приблизительно 2250 г. 

8% из этой массы – белый подкожный жир. Диаметр головки малыша составляет около 84 мм, поперечник грудной клетки составляет приблизительно 87,4 мм, а вот диаметр животика около 90мм.

Внешне плод уже практически совершенен, на лице появились индивидуальные черты, ушки уже практически сформировались и отошли от головки.

Сердце бьется в 2 раза быстрее, чем у обычного человека, его легко услышать при помощи стетоскопа. Частота составляет примерно 130 ударов в минуту.

Кожа малыша уже полностью розовая. Лагуно практически полностью исчезло. Слой первородной смазки становится обильнее, так как малыш готовиться к родам.

На этом сроке проходит укрепление костей, поэтому старайтесь есть продукты, которые содержат кальций. Только не стоит переусердствовать, так как кости могут стать настолько крепкими, что во время родов это может способствовать появлению различных травм, как у ребенка, так и у матери. Подробнее об употребелении кальция в период беременности, читайте 

Если малыш родиться на этом сроке, то он не будет считаться недоношенным, а досрочно родившимся. Отличие заключается в том, что досрочно родившийся ребенок обычно не нуждается в реанимации и может дышать самостоятельно.

Надпочечники малыша работают на полную силу и вырабатывают гормон, который необходим женскому организму для начала лактации. Сейчас его в организме крохи в 10 раз больше, чем у взрослого человека. Размер надпочечников тоже увеличен, но после рождения они заметно уменьшаться. Каждый день ребенок выделяет приблизительно пол литра мочи в околоплодные воды, которые постоянно обновляются.

На этом сроке малыш уже должен находиться в положении головкой вниз, прямо над родовыми путями. Именно такой вариант считается самым безопасным для родов. Но также существуют другие варианты предлежания, например, тазовое (встречается оно в 3,5% случаев). В этом положении ножки и попа малыша находятся над родовыми путями. Также редко, но все, же можно встретить косое и даже поперечное предлежание. В этом случае женщине, скорее всего, назначат кесарево сечение. Подробнее о положении и предлежании ребенка читайте здесь.

На 34 неделе уже отчетливо обозначены пропорции тела, и малыш активно прибавляет в весе. Кости черепа все еще мягкие и соединяются друг с другом специальной упругой тканью. Лицевой череп развивается с большой активностью. Это касается и сердца, и дыхательного аппарата. Заканчивает свое формирование нервная система.

Малыш практически постоянно сосет пальчик. Это инстинктивное действие непосредственно влияет на развитие мимических мышц лица. За счет этого щечки ребенка становятся круглыми и он уже готов к грудному кормлению.

На этом сроке малыш не только прекрасно слышит звуки, а и различает их, и если они ему не нравятся, то вы об этом непременно узнаете. Если звуки нравятся, то ребенок замирает и его сердце начинает биться спокойнее.

На этом периоде малыш продолжает очень активно икать, если она не проходит длительное время, то выпейте воды и смените позу. На 34 неделе у ребенка начинает формироваться свой специфический обмен веществ.

Если женщина ждет мальчика, то на этом сроке яички заканчивают свой путь, перехода из брюшной полости в мошонку. Иногда мальчик может родиться и не с опущенными яичками, но уже в первый год жизни процесс закончится.

Состояние матки на 34 акушерской неделе

Матка к 34-ой неделе выросла во много раз и занимает почти всю брюшную полость. Он весит около килограмма, а ее стенки в толщину составляют около 2 см. Высота стояния дна матки составляет сейчас около 34 см, это почти максимальная высота, количество околоплодных вод сейчас также достигает максимума в один литр. Воды обновляются регулярно, раз в два-три часа, они стерильны, имеют особый состав в зависимости от принимаемой пищи. ­

Живот значительно увеличен в размерах, пупок вывернут и его невозможно скрыть под одеждой. По форме он может быть заостренным или круглым, за счет размеров живота движения становятся плавными и медленными, особенно при сменах положения тела.

В этом сроке стенки матки должны быть расслаблены с редкими тренировочными схватками, повышенный тонус матки вредно отражается на ребенке и приносит дискомфорт матери. При постоянном тонусе стоит немедленно обратиться в стационар, это может быть угрозой для плода. Врач будет внимательно следить и за областью шейки матки – короткая шейка матки бывает результатом истмико-цервикальной недостаточности и может приводить к преждевременным родам. В таких случаях назначают полный половой и физический покой, чтобы как можно дольше доносить плод до положенных сроков.

Изменения в организме на 34 неделе

34 недели беременности – это девятый акушерский месяц, а по календарю – это восемь месяцев беременности. Третий триместр идет к концу и до родов осталось примерно пять-шесть недель. Редко когда роды начинаются точно в ПДР, обычно срочными считают роды с 38 по 40-ю недели. Сейчас животик стал большой, тело женщины сильно изменилось и могут возникать многочисленные новые, порой не очень приятные, ощущения.

Сейчас ваш ребенок уже занял стабильное положение для родов – до 98% детей к родам занимают головное положение в матке, самое оптимальное для рождения. Но в этом сроке хотя и мало шансов, но может возникать переворот из неправильных положений (тазового, например) в головное, и еще реже может быть наоборот. Нужно стараться не провоцировать моментов сильного стресса или испуга, чтобы ребенок не постарался перевернуться. Роды уже скоро и ваш организм начнет к ним активно готовиться, изменяется структура половых путей, поэтому многие врачи могут рекомендовать ограничение или отказ от интимной близости в этом сроке, чтобы не провоцировать развитие инфекции или кандидоза. Это неблагоприятно для дальнейших родов.

Сейчас грудь стала большой и тяжелой, на ней проступили вены и из сосков все чаще может отделяться молозиво. Это не опасно и требует только соблюдения гигиены. Происходит учащение тренировочных схваток, но они не опасны и просто тренируют стенки матки к скорым родам. Они нерегулярны, не болезненны, быстро проходят после отдыха или сна.

Ультразвуковое исследование (Узи)

В этом сроке обычно плановых УЗИ не назначают, но по особым показаниям может быть показано и дополнительное исследование. Если же вы ранее не проходили УЗИ, необходимо будет провести оценку всех основных показателей УЗИ – уточнить срок беременности, предположительный вес и рост плода, посмотреть пол ребенка, а также оценить степень его развития – нет ли пороков и отклонений в течении беременности, нет ли внутриутробной задержки роста пода.

Расшифровка УЗИ проводится врачом – по данным исследования смотрится предлежание и позиция плода, состояние стенок и шейки матки, пуповины, количество околоплодных вод и расположение, толщина плаценты и степень ее зрелости. При необходимости будет назначено дополнительное исследование – доплерометрия кровотока плода, которое покажет, насколько активно плод получает питание и кислород. В этом сроке возможно проведение 3Д-УЗИ, но из-за больших размеров плода целиком увидеть его на экране монитора нельзя, можно только просмотреть отдельные части.

Посещение врача акушера-гинеколога

Медицинский осмотр беременной на 34-й неделе

На 34-й неделе возможно назначение планового
приема у акушера-гинеколога. Обязательно накануне встречи нужно сдать анализы,
направления на которые были выданы на предыдущей встрече. Чаще всего беременной
нужно сдать:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ на уровень сахара в крови;
• биохимический анализ (при наличии
  медицинских показаний);
• анализ на гормоны (при наличии
  медицинских показаний);
• анализ на наличие антител
  (женщинам с отрицательным резус-фактором).

Дополнительно перед встречей с гинекологом нужно пройти
кардиотокографию плода (КТГ).

На приеме гинеколог проведет уже привычные
операции:

• опрос о наличии новых ощущений;
• оценку полученных результатов
  анализов;
• измерение общих показателей
  здоровья беременной: температуры тела, артериальное давление, частоты сердечных
  сокращений;
• послушает сердцебиение плода через
  стетоскоп;
• взвесит и высчитает набранную
  массу с момента постановки на учет;
• измерит окружность живота, высоту
  дна матки.

Если женщина не прошла 3 скрининг ранее, возможна
выдача направлений на необходимые исследования на этой неделе:

• УЗИ плода с доплерографией;
• анализ крови на ВИЧ (СПИД), RW,
  гепатиты;
• биохимический анализ крови;
• анализ на гормоны;
• мазок на флору;
• контрольный осмотр узких
  специалистов: терапевт, стоматолог, отоларинголог, окулист. При наличии
  медицинских обоснований возможна выдача направлений к другим узким
  специалистам.

УЗИ

На 34-й неделе беременности возможно проведение
УЗИ в рамках 3 скрининга. На исследовании специалист должен удостовериться в
соответствии развития плода установленному сроку, выявить возможные осложнений,
патологии, нарушения, оценить риск возможности преждевременной родовой
деятельности. Во время УЗИ будут изучены:

• фетометрия плода: произведено
  измерение основных костей. По полученным данным рассчитан приблизительный вес
  крохи;
• состояние всех внутренних органов
  плода, их зрелость, комплектность, соответствие норме;
• расположение плода в матке
  (головное, ножное, поперечное, диагональное);
• наличие обвития пуповиной;
• главные кровеносные сосуды матки,
  пуповины, плода;
• околоплодные воды: их количество,
  качество;
• состояние плаценты: определена
  степень ее зрелости для вычисления риска преждевременных родов;
• наличие/отсутствие внешних и
  внутренних пороков развития.

Результаты УЗИ позволяют врачу сделать вывод о
благополучии беременности, при необходимости направить женщину на
дополнительные исследования.

Матка и живот

На этой неделе матка поднимается над лонным
сочленением на 34-35 см, возвышаясь над пупком приблизительно на 14 см. Вслед
за маткой продолжает увеличиваться объем живота, в среднем за неделю прибавляя
около 1 см. Неплохо, если 1 раз в неделю женщина будет измерять этот
показатель, чтобы в случаях замедления или чрезмерного увеличения быстро
обратиться к гинекологу.

Выделения, кровотечение,
менструация

В норме на этом сроке выделения должны быть
практически без запаха, молочного или белого цвета, ровной консистенции.
Допустимо появление небольших вкраплений прозрачной слизи.

Любые изменения цвета, консистенции или запаха
отделяемого — сигнал, который должен побудить обратиться к гинекологу.

При появлении красных или коричневых выделений,
кровотечения, нужно немедленно вызывать скорую помощь или ехать в роддом.

Размер и развитие плода на 36 неделе беременности

Середина третьего триместра – это период интенсивной тренировки малыша к предстоящему появлению на свет. Ребенку по-прежнему необходимы в большом количестве витамины, минералы и питательные вещества.

Вес, рост и внешний вид ребенка на 36 неделе беременности

На тридцать шестой неделе беременности практически полностью сформированный малыш весит 2500-2700 грамм.

Общий рост от макушки до пяточек составляет 46-48 см., а размер головки – 8 см. Вес и рост плода на 36 неделе беременности могут значительно отличаться от показателей других малышей. Здесь играет роль генетическая наследственность крохи.

На последних неделях беременности вес плода увеличивается на 25-30 г. в день.

С каждой неделей, которая приближает будущую мамочку к родам, внешность крохи становится все более шедевральной.

Голова, руки и ноги ребенка полностью пропорциональны по отношению к телу, скелет хорошо сформирован, хотя кости черепа сохраняют мягкость для прохождения через родовые каналы. Увеличивается количество жировой прослойки, поэтому малыш становится более пухлым. За счет появления подкожной клетчатки кожа заметно посветлела и стала матовой, появились щечки.

Крохотные ноготки завершили свое формирование, первородный пушок (лануго) и смазка продолжают исчезать, стали заметнее более толстые волосы. Миниатюрные реснички и брови уже хорошо различимы, ушки отошли от головки, на ладошках проявились линии.

Положение плода

Из-за нехватки места в животе матери, ребенок принимает форму овоида, прижимая скрещенные ноги к туловищу. На 36 неделе беременности кроха уже выбрал позу появления на свет. В большинстве случаев кроха выбирает положение головкой вниз. Это поза называется головное предлежание.

Однако менее 5 % малышей предпочитает поворачиваться ягодицами к шейке матки. Такое положение специалисты называют тазовым предлежанием и считают патологическим.

Тем не менее, не стоит преждевременно беспокоиться. Выполняя специальные упражнения, беременная женщина может помочь принять плоду правильное положение. Если и эти усилия не помогут, врач назначит вместо вагинальных родов, кесарево сечение.

Формирование органов и тела

На 9 акушерском месяце беременности практически все органы и системы крохи окончательно готовы к будущей жизни. Сердечко крохи выбивает 140-150 ударов в минуту. Система уже готова к работе, хотя между правым и левым предсердием все еще остается отверстие. Печень начала выработку железа – основного элемента, оказывающего влияние на кроветворение.

Легкие окончили свое структурное развитие, в них накопилось нужное количество поверхностно-активного вещества для дыхания малыша. Кроха уже может регулировать температуру своего тела, практически полностью сформирована иммунная, нервная и эндокринная системы.

Поведение и навыки малыша

К середине третьего триместра все пять чувств малыша уже развиты и нормально функционируют. Активность плода заметно снижена, так как крохе тесно в животе матери. В среднем, за 12 часов плод дает о себе знать на 36 неделе беременности шевелениями до 10 раз.

Активные брыкания малыша могут свидетельствовать о неудобствах, которые он испытывает. Возможно, будущая мамочка заняла неудобное для плода положение или находится в накуренном помещении.

В этот период ребенок активно совершает сосательные и глотательные движения, готовясь таким способом к предстоящему грудному кормлению.

Двойня на 36 неделе беременности

По статистике в одном случае из ста женщина вынашивает «двойную радость». Многоплодная беременность, помимо счастливого волнения, доставляет женщине и немало хлопот: увеличивается риск выкидыша и преждевременных родов.

На 36 неделе беременности темпы роста двойни отличаются от параметров одного малыша, их вес и рост заметно меньше. Органы и системы уже сформировались, только легкие начнут работать после появления на свет.

Будущая мамочка может практически не чувствовать их движения на этой неделе, так как двойняшки уже выросли и им не хватает места для маневров.

Исследования и анализы на сроке 34 неделя беременности

К началу тридцать четвертой недели вынашивания плода, будущая мамочка имеет полное представление о том, как развивается ее малыш и есть ли у него какие-либо отклонения. В начале первого и второго триместра женщине были проведены два ультразвуковых исследования плода, а также ею был сдан тройной тест, включающий в себя анализы на белок альфа-фетопротеин, свободный эстриол и ХГЧ.

Теперь перед каждым посещением женской консультации ей следует проходить скрининги мочи и крови, которые позволят выявить проблемы с гемоглобином и моче выделительной системой, если таковые имеются.

На приеме у гинеколога женщине проведут контрольное взвешивание, замер показателей АД, объема живота и высоты дна матки. Также будут взяты влагалищные мазки на наличие патогенной микрофлоры и проведено прослушивание сердцебиения плода при помощи стетоскопа.

Если врач будет подозревать наличие каких-либо отклонений, он проведет исследования жизненных показателей малыша, которые включают в себя оценку двигательной активности, частоту дыхания малыша, степень его тонуса и объем амниотической жидкости. Все эти скрининги выполняются при помощи ультразвукового аппарата.

При наличии медицинских показаний на тридцать четвертой неделе вынашивания плода, будущую мамочку могут отправить на проведение кардиотокографии, которая позволит изучить интенсивность сокращения матки, а также ЧСС плода. Помимо этого, некоторых беременных направляют на допплерографию, позволяющую понять нормально ли осуществляется кровоток в плаценте, сосудах матки и сосудистой сети малыша.

УЗИ на 34 неделе беременности

На тридцать четвертой неделе вынашивания плода, на ультразвуковое исследование направляют только при наличии показаний. Если у будущей мамочки имеется подозрительная симптоматика или врач подозревает у малыша какую-либо патологию и желает убедиться в своих предположениях, он назначает женщине ультразвуковой скрининг.

При помощи полученного изображения на мониторе, специалист может изучить параметры развития ребенка, а также оценить параметры окружающей его среды. После проведения обследования врач укажет характеристики детского места, которое обеспечивает плод кислородом и необходимыми для его развития веществами. Состояние плаценты и ее зрелость, это очень важный момент.

Также определяются качественные и количественные параметры околоплодной жидкости. Если у женщины было выявлено много или маловодие, специалист даст необходимые рекомендации по поводу купирования данной проблемы. При помощи ультразвука можно увидеть наличие обвития пуповиной и предлежание плода. Чаще всего на этом сроке ребенок уже перевернулся и находится в позиции головой вниз, подготавливаясь таким образом, к появлению на свет.

Если по какой-либо причине мамочка еще не узнала гендерную принадлежность своего малыша, то сейчас узист может предоставить ей эту информацию. Самая распространенная причина невозможности рассмотрения пола ребенка, заключается в его неудобном расположении в матке.

Что происходит на 34 неделе беременности?

С малышом:

Ребенок уже практически готов к своему рождению. Но только в случае отсутствия позднего токсикоза и других патологий. Это время дается больше для организма мамы, чтобы тот подготовился к приближающимся родам. Малыш уже не может кувыркаться в животике вдоволь. Ему тесно и активность снижается. Поэтому вместо переворотов плод может только немного ворочаться.

Толчки крохи становятся сильнее и могут быть болезненными. Особенно неприятно будет будущей маме, если малыш попадает в зону ребер.

Все также продолжает уплотняться слой подкожного жира расправляется кожа, теряя густой-красный цвет (но красноватый оттенок будет держаться еще несколько недель после родов).

Если первородный пушок с тела малыша не сошел, то в ближайшее время он исчезнет. Также работает эндокринная система, минерализуются кости.

На 34 неделе ребенок уже больше спит, чем активничает. Всеми движениями командует головной мозг. Поэтому кроха может посасывать палец, двигать слегка ножками и ручками, трогать и отпускать пуповину и икать. Норма веса уже не определяется, так как параметры у многих скоророжденных детей отличаются.

Скорее всего малыш уже выбрал правильное положение и лежит головкой вниз. В этом случае необходимо носить бандаж, который и облегчит тяжесть живота, и не позволит ребенку перевернуться. В обратной ситуации, бандаж придется отложить. Так как до родов времени совсем мало, то пора принять небольшие меры, помогая малышу лечь в удобное положение. Для этого подойдет плавание. Главное исключить купания открытых рек, водоемов или озер. Во время купания может начаться судорога, это условие для опасной ситуации. Для тех, кто плавать не умеет есть специальные доски или надувные подушки.

С будущей мамой:

Скорее всего ты уже хочешь скорее родить. И это нормально, многие женщины рассказывали, что к 34 неделе беременности чувствовали усталость от этого. Это совсем не означает, что ты плохая мама. Третий триместр очень тяжелый, даже при токсикозе на первом было не так сложно.

Движения даются труднее. Даже просто лечь, сесть и встать может вызывать трудности. Обуться — вообще бесконечная процедура, особенно, если обувь с застежками или куда хуже со шнурками

Важно не допускать физического и эмоционального перенапряжения. Но занять себя чем-то точно стоит

В остальном симптомы при нормально протекающей беременности не сильно отличаются от предыдущих недель:

• Изжога;
• Одышка;
• Запоры;
• Зуд кожи;
• Синдром туннельного запястья;
• Отеки ног, рук;
• Недержание мочи или частые походы в туалет;
• Судороги;
• Варикоз.

Однако эти симптомы индивидуальны и в появлении, и в проявлении. Касаемо веса, его нужно контролировать. Увеличится вес с первого триместра может от 8 до 12 килограмм.

Это следует знать на 34 неделе беременности:

Болевые ощущения. Они будут в любом случае. Так как полный комфорт на 34 неделе беременности никому незнаком. Может тянуть живот, будет напрягаться матка, ныть спина, поясница, шея. Но невыносимая боль не считается нормой и нужно сразу вызывать врача.

Выделения. Водянистые выделения или с кровью очень опасны, при их появлении нужно вызывать скорую. При выходе из влагалища слизистого комка (размер грецкого ореха) — признак скорых родов. Это слизистая пробка, она закрывает родовые пути, выходит из них лишь когда в скором времени планируются схватки или начинается отход вод.

Преждевременные роды. Обычно беременность считается доношенной, если не присутствовали осложнения и прошло 38 недель. Но в случае родов на 34 недели, малыш практически полностью готов к жизни вне утробы. Есть вероятность, что помощь ему еще будет нужна, но часто дети, рожденные на этой неделе и позже уже могут дышать сами и сосать грудь.

Посещение врача. Если вы посещаете врача постоянно, то анализы и тесты сдаются вовремя. На этой неделе скорее всего назначат УЗИ, если было пропущено по плану. А также КТГ при необходимости. В случае проблем с зубами, стоит идти к стоматологу сейчас, так как после родов сделать это будет трудно.

Секс во время 34 недели твоей беременности. Гинекологи именно на этом сроке советуют отложить занятия любовью до момента послеродового восстановления. Есть риск занесения инфекций, что повлияет на плод и даже вызов преждевременных родов. Однако, при полной уверенности, хорошем самочувствии и желании, секс не запрещается, но нужно быть очень осторожными.