Календарь беременности. 25-я акушерская неделя

Питание беременной женщины

Беременность 25-26 недель – время, когда у женщины может развиваться железодефицитная анемия. Чтобы ее избежать, в рацион необходимо включать следующие продукты:

• чернослив;
• овсяную кашу;
• гречку;
• отруби;
• отварную или паровую говядину;
• печенку.

Основную часть рациона должны составлять белки. Необходимо отказаться от не приносящих пользы продуктов и блюд:

• нужно ограничить потребление жирного, соленого, острого, жареного, сладкого, мучного;
• под запретом находятся сладкие газировки и фастфуд.

Нужно пить достаточное количество жидкости. Это может быть чистая вода, морсы и компоты. Питаться необходимо дробно – каждые 3 – 4 часа небольшими порциями. Переедать во время беременности вредно, но и голодание недопустимо.

Календарь беременности на 25 неделе рекомендует женщине не перенапрягаться и как можно больше отдыхать. Но полностью отказываться от физической нагрузки не рекомендуется. Желательно выполнять комплекс упражнений, разработанных именно для беременных женщин.

Посещение врача акушера-гинеколога

Осмотр акушера-гинеколога на 25-й неделе беременности

На 25-й неделе беременности возможно назначение очередного посещения у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализ мочи и крови (при необходимости). Направления были выданы на предыдущем приеме. Если запланирована сдача анализа крови на уровень сахара, нужно помнить, что делать это необходимо натощак. Чувство голода и возможное головокружение можно избежать, если захватить с собой немного еды, которую стоит съесть сразу после анализа.

После опроса врач проведет ряд измерений, необходимых для оценки состояния плода и его матери:

• при помощи напольных весов будет измерен вес женщины. Рассчитаны килограммы, набранные с момента постановки на учет;
• при помощи тонометра снимаются показатели артериального давления;
• в лежачем положении (на кушетке) при помощи мягкого метра будут измерены: объем живота, высота стояния матки;
• в лежачем положении гинеколог пропальпирует положение плода и прослушает его сердцебиение при помощи стетоскопа.

В завершении приема будут выданы направления на анализ мочи и крови. При возникновении сомнений в благоприятном течении беременности возможно назначение дополнительных исследований, выдача направления на УЗИ.

УЗИ

На 25-й неделе беременности плановое УЗИ не проводится. Назначить ультразвуковое исследование могут при появлении вопросов к развитию плода, подозрении на патологию беременности.

При желании на 25-й неделе женщина может пройти УЗИ по собственной инициативе на платной основе.

Матка и живот

К 25-й неделе беременности матка достигает высоты в 25- 27 см от лонного сочленения. Чтобы представить ее размеры, часто используют аналогию с футбольным мячом. Вместе с маткой увеличивается в объеме и живот женщины. С этой недели он будет округляться на 1 см каждые 7 дней.

Боли в животе и других частях тела

Изменения, происходящие в женском организме, могут стать причиной болезненных ощущений в разных частях тела. В некоторых случаях — это нормальное явление, в других — серьезный симптом, требующий срочного обращения за медицинской помощью. Женщине стоит хорошо разбираться в причинах появления тех или иных ощущений, чтобы при необходимости принять правильное решение.

Боли и неприятные ощущения в животе

Болевые ощущения в животе, на 25-й неделе беременности могут быть вызваны разными причинами. Иногда малыш может опереться о седалищный нерв, что вызывает у будущей мамы неприятные прострелы. Чтобы снизить давление на нерв, достаточно поменять положение тела (лучше прилечь). Боль быстро пройдет.

Безболезненные неприятные ощущения в области живота, напряжение всей его поверхности, появляющиеся после физической нагрузки — норма. Так проявляются тренировочные схватки. Но если они не проходят после отдыха, возникают несколько раз за день, нужно обратиться за медицинской помощью.

Головные боли

Головная боль на 25-й неделе в большинстве случаев вызвана скачками артериального давления. Этот симптом требует консультации с гинекологом. Не следует снижать или повышать артериальное давление при помощи медикаментов, если их не назначил наблюдающий врач. До консультации снижению головной боли может способствовать сладкий чай и качественный отдых.

Боли в ногах

Причин, вызывающих болезненные ощущения в ногах, может быть много: отеки, варикозное расширение вен, недостаток питательных веществ, неправильная обувь, физическая усталость и т. д. Разбираться в них должен врач. При появлении болезненности в ногах нужно обратиться к гинекологу, сдать анализы крови и мочи.

Боли в спине

Один из самых распространенных видов боли на 25-й неделе — болезненность позвоночника в районе поясницы. Эти неприятные ощущения появляются из-за увеличения веса и объема живота. Смещение центра тяжести приводит к перераспределению нагрузки, и мышцы позвоночного столба испытывают перенапряжение. Снизить болезненность позволяют дородовый бандаж и удобная, подходящая по размеру, обувь на низком ходу.

Выделения

Изменений цвета, консистенции или запаха выделений на 25-й неделе быть не должно. В норме у беременной женщины должны появляться светлые, молочные выделения с едва уловимым кисловатым запахом. При любых изменениях отделяемого: цвет, консистенция, запах, объем, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Кровотечение на 25-й неделе беременности — сигнал к немедленной госпитализации. Никаких кровянистых выделений, мазни или кровотечения в норме быть не должно. Если женщина обнаружила указанные симптомы, ей необходимо срочно обратиться за медицинской помощью для выявления причины патологии.

25 неделя беременности: развитие плода

Плод в 25 недель является уже практически полностью сформировавшимся человеком. При росте примерно 35 см его вес достигает 700 г. Внешне он уже не имеет ничего общего с эмбрионом: по чертам крохотного личика на УЗИ даже возможно увидеть сходство с родителями.

Части тела малыша постепенно округляются благодаря появлению жировой прослойки. Крепкой и более совершенной становится костная система, но некоторые хрящи еще не успели затвердеть, например, в ушах.

Фото: pixabay.com: UGC

Во внутренних органах плода происходят следующие изменения:

• активно работает полностью сформировавшееся сердце;
• завершается развитие легких, в них начинает вырабатываться сурфактант, необходимый для правильной работы дыхательной системы после появления малыша на свет;
• быстро меняется головной мозг, образуются новые нейроны и связи. Ребенок уже способен к мышлению и анализу информации, поступающей от органов чувств;
• в костном мозге происходит кроветворение. От этой функции освобождаются печень и селезенка;
• у девочек продолжается формирование половых органов. У мальчиков этот процесс уже завершен.

Кроме того, жизнь ребенка в этом периоде уже очень активная:

он толкается, кувыркается и переворачивается, сжимает и разжимает кулачки. Вскоре ему надо будет занять предродовое положение головкой вниз, но, пока позволяет пространство в матке, малыш изучает окружающую среду;
кроха уже различает вкус, рецепторный аппарат развился достаточно, чтобы давать ему понимание о пище, которую ест мама;
малыш ощущает настроение и все эмоциональные перемены, которые происходят с женщиной

Вот почему так важно не раздражаться, не нервничать и не испытывать прочих негативных эмоций

Фото: pixabay.com: Depositphotos

С крохой в конце седьмого месяца беременности можно и нужно общаться

Важно помнить, что все, что теперь делает женщина, она делает вместе с ребенком

Ваш список дел на этой неделе

Когда вы будете в третьем триместре, каждые две недели вам будут посещать дородовые периоды для более тщательного мониторинга вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Вас интересует “25 неделя беременности сколько месяцев получается?”- это конец 5го месяца и конец второго триместра.

Сделайте свой тест на глюкозу

Если вы не запланировали этот важный лабораторный тест на беременность, у вас есть еще три недели, чтобы выполнить его. Тест глюкозы обычно проводится между 24 и 28 неделями. Он измеряет уровень сахара в крови и поможет вашему врачу определить, насколько вы подвержены риску гестационного диабета.

Подготовить документы, связанные с рождением ребенка

25 неделя беременности какой месяц?- это конец 5го месяца, когда, возможно, вы уже запланировали роды и занятия для новорожденных.  Спросите своего врача, можете ли вы пройти предварительную регистрацию в выбранной вами больнице, чтобы вам или вашему партнеру не пришлось заполнять документы по прибытии в день родов.

Убедитесь, что ваша медицинская страховка и другие финансовые документы готовы. Не забывайте и документы на пособие по беременности и родам. Если вы планируете сделать пуповинную кровь вашего ребенка, лучше договориться заранее и в идеале до начала третьего триместра.

25 неделя беременности: рекомендации, анализы, УЗИ

ss=»align-left»>В третьем триместре будущие мамы, как правило, уходят в декретный отпуск. Выросший живот уже не дает вести привычный образ жизни. С учетом происходящих изменений на этом сроке женщинам дают такие рекомендации:

читать литературу о родах и первых месяцах жизни малыша. Также можно посещать специальные курсы для будущих мам. Это поможет подготовиться ко всему, что ждет впереди и не ощущать тревоги от состояния неизвестности;
часто менять положение тела. Долгое нахождение в одной позе, сидя или лежа, приводит к развитию отеков и только ухудшает состояние. Физическая активность должна быть умеренной, совсем отказываться от нее не стоит

Но тяжелое поднимать нельзя, как и давать организму сильные нагрузки;
перейти на специальную одежду и удобную обувь
Женщине важно чувствовать себя комфортно;
уделить внимание коже на животе. Чтобы не появились растяжки, подбирают специальные косметические средства;
начать готовить грудь к кормлению малыша
Кожа на сосках должна слегка огрубеть, для этого существуют комплексы упражнений

Иначе возможно появление трещин и проблем с лактацией;
внимательно следить за питанием. Маленькие порции и частые приемы пищи — лучшее решение на этом сроке. Рацион должен быть полноценным. С собой беременной всегда стоит иметь легкий некалорийный перекус.

Фото: pixabay.com: UGC

Плановые посещения гинеколога в третьем триместре становятся более частыми. К врачу надо приходить как минимум один раз в неделю для проведения таких процедур, как:

• измерение веса и артериального давления;
• измерение высоты дна матки и объема животика;
• прослушивание сердцебиения крохи, определение его расположения.

Из лабораторных исследований сдают общие клинические анализы мочи, крови, делают мазок для изучения микрофлоры влагалища. Другие анализы (тройной гормональный тест и УЗИ) показаны только при наличии недомоганий или подозрений на патологии в развитии плода.

В норме УЗИ делают до того, как наступает 25 неделя беременности. Фото во время процедуры показывают все подробности того, как выглядит малыш. Можно разглядеть черты лица и точно определить пол.

В целом 25 неделя беременности редко приносит повод для беспокойства и тревог. Хорошее самочувствие помогает будущей маме наслаждаться своим интересным положением и проводить дни с радостью в ожидании чуда — появления на свет малыша.

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

00:47

2020-09-25

Мама. Изменения в состоянии организма на 25-ой неделе

Состояние мамы на 25-й неделе беременности

Большинство женщин на 25-й неделе беременности чувствуют себя удовлетворительно, находятся в счастливом ожидании чуда. Нежные или настойчивые шевеления плода ежедневно напоминают беременной о присутствии новой жизни в ее животе. Иногда к 25-й неделе женщина отмечает улучшение своей внешности (состояние кожи, волос, ногтей), но некоторые могут расстраиваться, если ситуация обратная.

Почему одни женщины расцветают, а другим приходится мириться с сальностью кожи и волос?

Ответ на этот вопрос заключается в гормональных изменениях, происходящих в теле беременной женщины. От того, каков баланс гормонов, во многом зависит внешний вид будущей мамы. Влияние на гормональный баланс оказывают многие факторы: от внешней среды и питания до возраста и состояния здоровья беременной. У одной женщины две разные беременности могут проходить совершенно по-разному, ведь изначальные условия всегда отличаются.

Косметические вопросы на 25-й неделе могут изрядно подпортить настроение беременной женщины, но они не единственные возможные причины для расстройства. Приходя на прием к гинекологу, многие будущие мамы жалуются на неприятные ощущения и симптомы:

отеки и набор веса без видимых причин. Отеки — самый распространенный патологический процесс во время беременности. Они могут быть незаметными и практически не ощутимыми, но при усугублении ситуации доставлять немало хлопот и неприятных ощущений. Причина появления отеков — скопление лишней жидкости в организме. Почки не справляются со своей задачей, не успевают выводить всю ненужную жидкость из тела, и в результате она скапливается в лице, руках и ногах.

• диспепсию: изжога, тяжесть в желудке, метеоризм, запоры. Увеличившаяся в размерах матка (сейчас она почти как футбольный мяч) оказывает давление на все окружающие ее органы. Особенно сложно приходится желудочно-кишечному тракту. Полностью избежать появления симптомов диспепсии вряд ли удастся, но создать условия для снижения интенсивности реально:
  • еда 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • в рационе много овощей и фруктов;
  • соблюдение питьевого режима (минимум 1 литр чистой воды в день);
  • наличие в рационе продуктов, способствующих облегчению дефекации (курага, чернослив);
  • отсутствие в рационе вредных продуктов.

Особого внимания со стороны женщины требует вопрос опорожнения кишечника. При возникновении запоров стоит обратиться к гинекологу и не допускать задержку стула более, чем на 2 дня. Излишнее давление скопившихся каловых масс может негативно сказаться на мышцах тазового дна и привести к началу родовой деятельности или другим осложнениям.

Кроме указанных симптомов подпортить настроение могут:

• учащенное мочеиспускание;
• повышенная пигментация кожи;
• растяжки.

Эти неприятные спутники беременности присутствуют у большинства беременных женщин, но есть способы борьбы с ними:

количество походов в туалет можно сократить, тренируя мышцы тазового дна при помощи упражнений Кегеля. Подробно рассказать, как их правильно выполнять, может гинеколог. Также, перед мочеиспусканием можно наклониться вперед, усилив давление на мочевой пузырь, что позволит избавиться от большего количества жидкости;
чтобы не допустить усиление пигментации кожи, рекомендуется избегать прямых солнечных лучей

В летнее время идеально подойдет широкополая шляпа, скрывающая нежную кожу лица от палящего солнца;
с 25-й недели беременности женщине нужно особое внимание уделять коже живота, чтобы избежать появления стрий (растяжек). С этой недели живот будет увеличиваться очень быстро, за неделю прибавляя в объеме до 1 см

Отлично, если беременная проконсультируется у гинеколога по вопросу подходящего крема от растяжек. Если нет возможности купить крем, можно использовать оливковое масло для втирания в кожу живота по вечерам.

Шевеления

На 25-й неделе беременности женщина ощущает усиления толчков плода. Они могут иметь разный характер. Совсем скоро будущая мама начнет различать по движению малыша, нравится ему еда или нет, как он располагается в матке. Вариантов ощущений может быть очень много: от легкого нежного до настойчивого и болезненного. Беременной стоит настроиться на то, что с каждой последующей неделей сила удара крохи будет возрастать и, возможно, придется пережить не одно “яркое” сольное выступление ножек по животу, седалищному нерву, легким.

Симптомы

Возможно, вам придется сделать больше для устранения симптомов беременности на 25 неделе беременности. Утешайтесь тем фактом, что многие неприятные ощущения и проблемы с кожей, которые вы испытываете сейчас, которые могут усугубиться по мере прогрессирования беременности, носят временный характер и должны исчезнуть вскоре после рождения ребенка.

Синдром беспокойных ног

25 недель беременности что происходит?-между судорогами в ногах и синдромом запястного канала вы можете также начать испытывать синдром беспокойных ног (RLS). Происходит покалывание, как будто что-то ползет по вашим ногам и ступням. Это может сопровождаться побуждением двигать ногами, когда вы пытаетесь уснуть.

Эксперты не уверены, что вызывает СБН во время беременности. Это может быть связано с генетикой, повышением уровня гормонов беременности – эстрадиола (формы эстрогена) и прогестерона, когда приближается срок родов, а растущий ребенок давит на некоторые нервные окончания.

Что может помочь, так это поднимать ноги, когда вы ложитесь спать, применяя теплый компресс и делая растяжку, пока не найдете то, что работает для вас. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Дисфункция лобкового симфиза

25 недель сколько это месяцев?-это конец 5го месяца, время, когда гормон релаксина беременности является виновником болей в спине и нижней части живота. Дисфункция лобкового симфиза (SPD) – это боль в тазовых суставах (термин « лобковый симфиз» для неспециалистов), когда они не выровнены должным образом, благодаря связкам, растягивающимся слишком рано до родов. Поднять одну ногу, например, подняться по лестнице может только усугубить ситуацию.

Выполнение упражнений Кегеля и наклонов таза может помочь ослабить SPD. Он укрепляет мышцы таза, а также готовит вас к родам.  Если при ходьбе слишком больно, как будто вы чувствуете, что ваша тазовая кость буквально раздвигается, вам может потребоваться принимать лекарства или носить поддерживающий пояс.

Проблемы со сном

Все вышеперечисленные условия, не говоря уже о том, что вы беспокоитесь о предстоящих родах, могут привести к проблемам со сном. Используйте подушки, чтобы справляться с болями в спине, и если у вас возникли проблемы с поиском удобного положения для сна. Вы можете попробовать  спать на вашей стороне . Медитация и питье теплого молока перед сном может также помочь вам быстрее заснуть.

Храп

Ваше тело производит и циркулирует больше крови, а также имеет тенденцию к накоплению жидкости в вашей ткани. Если ваш храп нарушает ваш сон, это может быть признаком апноэ во сне, поэтому вы должны провериться у своего врача.

Увеличение производства жидкости в организме также является причиной появления заложенного носа, кровотечений из носа, увеличения выделений из влагалища , проблем со зрением , варикозного расширения вен , геморроя, опухших лодыжек, ног и рук , а также воспаленных кровоточащих десен .

Запор, вздутие живота, отрыжка и газ

Рост вашего ребенка означает большее давление на весь ваш пищеварительный тракт. Пейте больше жидкости и ешьте пищу, богатую клетчаткой. Держитесь подальше от продуктов, которые производят газ, таких как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.

Частое мочеиспускание

Теперь, когда ваш ребенок значительно вырос, ваша матка давит на мочевой пузырь еще сильнее, поэтому вам нужно чаще опорожнять его. Соблюдайте правила гигиены, так как беременные женщины подвержены инфекции мочевыводящих путей. Если вы испытываете болезненное мочеиспускание, обратитесь к врачу как можно скорее.

Изжога и расстройство желудка

Расслабленный мышечный клапан между желудком и пищеводом и растущая матка, давящая на ваш живот, виноваты в вашей изжоге. Ешьте медленно и пейте много жидкости после того, как вы поели. Избегайте употребления острой и жирной пищи.

Патологические причины: 7 основных причин, связанных с вынашиванием

Факторы, грозящие прекращением беременности, можно разбить на 2 большие группы:

• связанные с зачатием;
• и не связанные с успешным оплодотворением.

И те, и другие причины требуют вмешательства врачей. Потому что кровотечение в гестационном периоде — маячок, сигнализирующий о серьезном нарушении процесса вынашивания.

Действия медиков призваны:

• остановить кровь;
• устранить причину состояния;
• помочь справиться с симптомами и последствиями явления.

В группу причин, связанных с вынашиванием, относят:

Срок	Кровотечение	Дополнительные признаки	Возможная причина
На сроке 1-16 недель (реже до 20 недель)	Мазня	Жирная кожа, нагрубание молочных желез, болезненность, угри, повышенное оволосение (герсутизм), гипертонус матки, тянущие боли в нижней части живота	Дефицит прогестерона
1- 12 неделе, чаще бывает на 3 — 4 неделе	Сильное. При выкидыше — со сгустками	Выделение крови более болезненное, чем при менструации.	Угроза самоаборта, начинающийся выкидыш.
В 4-5 недель	Обильное	С выраженными болями. Есть угроза разрыва фаллопиевой трубы.	Внематочная (трубная, яичниковая, брюшная) беременность
На любом сроке	Обильное или скудное	Сильная боль в пояснице и в нижней части живота.	Замирание плода
На любом сроке	Обильное, кровь алая. При полной отслойке кровь со сгустками.	Может протекать бессимптомно или с легкой болезненностью внизу живота.	Отслойка хориона (в дальнейшем плаценты)
В 6-7 недель	Скудные или обильные (чаще второе)	Боль в пояснице.	Пузырный занос
До 15 недели	Скудные или обильные	Боль в пояснице и внизу живота.	Исчезающий близнец

Если кровотечение началось после ЭКО, возможно, беременность не состоялась. Но точно определить это может только врач. Рассмотрим негативные факторы подробнее.

Недостаток гормонов и угроза срыва

Возможно ли кровотечение при недостатке прогестерона, спрашивают многие женщины. К сожалению, да. Именно дефицит гормона беременности может стать причиной ее срыва и появления крови в вагинальном секрете. Такое состояние требует приема специальных средств для поддержания беременности (17-ОПК, Дюфастон или Утрожестан).

Причиной для самоаборта на ранних сроках вынашивания может быть и нарушение развития эмбриона, часто несовместимое с жизнью. Поэтому, если беременность наступила не после ЭКО, и у женщин нет дефицита прогестерона до 10-12 недели, многие специалисты не рекомендуют сохранять плод.

При некоторых нарушениях гестации серьезная физическая нагрузка, травмы в области живота, стресс, перелет в самолете, переутомление могут спровоцировать самопроизвольное прекращение беременности.

Внематочное вынашивание

При внематочной беременности, если она диагностирована несвоевременно, у женщины могут быть сильные боли со стороны внедрения зародыша в стенку фаллопиевой трубы и довольно обильные кровотечения. Состояние носит угрожающий характер для жизни беременной и требует оперативного вмешательства. Сохранение беременности в этом случае невозможно.

Замирание плода

Кровянистые выделения при замершей беременности бывают как скудными, так и обильными. Они сопровождаются болями в поясничной зоне, ухудшением общего самочувствия женщины, признаками интоксикации. Регистрируется стойкое падение уровня ХГЧ в течение нескольких суток.

К УЗИ-признакам на ранних сроках относят: малый диаметр плодного яйца или его деформацию, отсутствие визуальных признаков зародыша на сроке 6-7 недель.

Отслойка хориона и исчезающий близнец

Отслойка хориона или плаценты (на более поздних сроках) может быть частичной или полной. Во втором случае зародыш погибает и изгоняется с кровью со сгустками. При частичной отслойке между хорионом (или плацентой на более поздних сроках) формируется гематома. В зависимости от ее величины выделяют разные степени патологии. При этом общее самочувствие будущей мамы нарушено. Появляется слабость, одышка, тахикардия.

Наружное кровотечение бывает далеко не всегда. Легкая степень патологии протекает бессимптомно и диагностируется после УЗИ.

«Исчезающий близнец» — это малоизученное явление у человека. Почему происходит рассасывание одного из плодов неизвестно. Если женщина беременна двойней, очень редко, но возникают ситуации, когда второй эмбрион рассасывается.

Данное явление известно у живородящих животных, но практически неизвестно у человека. Симптомы данного странного явления похожи на таковые при отслойке хориона или пузырном заносе. Сохранить беременность (второй плод) обычно удается.

Пузырный занос

Это нарушение процесса оплодотворения, в результате которого формируется доброкачественное новообразование. Явление может сопровождаться необильным истечением крови. Лечение сводится к выскабливанию.

Характер выделений

Наступила двадцать пятая неделя беременности, для которой нормальными считаются следующие влагалищные выделения: умеренные, светло-серые или молочного оттенка, однородные, со слегка кисловатым запахом.

В таком случае следует спешить к врачу и вместе с ним подбирать оптимальный курс лечения.

Коричневатые и кровянистые выделения, которые появились у женщины после посещения гинеколога или полового контакта могут свидетельствовать о наличии у вас эрозии шейки матки. В любом случае, для более точного диагностирования необходима консультация врача.

Жидкие желтоватые водянистые выделения могут говорить об истекании околоплодных вод, и здесь следует поторопиться к врачу. Разовое обильное истекание околоплодных вод на фоне схваткообразных болей живота свидетельствует о том, что у вас начались преждевременные роды на 25 неделе беременности.

В случае подтекания околоплодных вод следует торопиться к врачу. Даже незначительное нарушение целостности оболочек плода повышает опасность инфицирования ребенка.

Развитие вашего ребенка в 25 недель

25 неделя беременности развитие плода: в это время ваш ребенок становится размером с баклажан, его длина составляет более 33-36 сантиметров, а весит он почти килограмм! Ребенок сосредотачивается на своих целях – становиться больше и сильнее с каждым днем ​​- и он добивается этого!

Движение

Ваш ребенок на 25 неделе беременности намного больше двигается в матке, и его удары могут уже причинять вам боль, когда его нога касается основного органа тела. Регулярные движения означают, что ваш ребенок здоров и чувствует себя хорошо. Начните отмечать время, когда он активен или много двигается (музыка может заставить его двигаться!).

Сосет палец

Ваш ребенок усваивает свои рефлексы,  включая рефлекс испуга. Он научился сосать большой палец уже некоторое время, и он практикует рефлекс хватания на пуповине. Не волнуйтесь, его хватка недостаточно крепкая, чтобы блокировать поток кислорода и питательных веществ.

Икота

Его слух значительно улучшился, поэтому его легко поразить громким звуком, внезапным движением, даже его собственными икотами.

Кожа

Развитие ребенка: пищеварительный тракт вашего ребенка начинает производить первый меконий. Волосы вашего ребенка, в том числе брови и ресницы, начинают окрашиваться. На его ладонях будут развиваться складки, и вскоре на его коже появятся потовые железы.

Благодаря большему количеству детского жира, кожа вашего ребенка становится менее матовой и морщинистой. Теперь он более розоватый, потому что маленькие кровеносные сосуды формируются и уже наполняются кровью.

Легкие

Легкие вашего ребенка начали вырабатывать поверхностно-активное вещество, чтобы помочь его легким расширяться, чтобы вдыхать кислород, как только он выходит из матки. Он также “дышит” амниотической жидкостью через нос.

Как отдыхать будущей маме?

Мамин отдых, как правило, распределяется между двумя полюсами: состоянием физического и интеллектуального ничегонеделания, с одной стороны, и активного, доставляющего удовольствие времяпрепровождения — с другой. Между ними умеренные физические нагрузки в бассейне или в фитнес-клубе, прогулки на свежем воздухе и встречи с друзьями, медитация и походы в театр, чтение книг и путешествие на море.

Правило «маме хорошо/полезно/комфортно» актуально и для отдыха. Полезны для Малыша гормоны удовольствия, поступающие от мамы, расширение репертуара впечатлений, новые ощущения от поездок на поезде, полета в самолете, плавания на корабле, лодке или катере, звуков морского прибоя, шелеста дубравы и т.д. Но самое главное:

во время отдыха Малыш значительно чаще, чем в ежедневной рутине, будет иметь возможность общаться с вами — ведь вы обязательно найдете время для того, чтобы разговаривать с ним, гладить его (пусть и через стенку живота), петь ему песенки, ритмично похлопывая по животу, рассказывать о том, что видите и чувствуете, играть, проводить специальные занятия и т.д. И до, и после рождения кроха мечтает, чтобы мама целиком принадлежала только ему

Вряд ли это возможно двадцать четыре часа в сутки (физически это именно так, а вот эмоционально — нет), но уделить внимание Малышу несколько раз в течение дня (от пяти до тридцати минут) вполне вам по силам. Внимание мамы, общение с ней — мощный фактор развития ребенка: ваш Малыш чувствителен к моментам, когда ваша энергия направлена исключительно на него

Он по-своему радуется: активно реагирует движениями, когда вы к нему обращаетесь, поете песенки или читаете стихи, подплывает к вашей ладошке на животе или упирается в нее ножкой, кулачком и т.д. Общение с вами способствует общему развитию вашего крохи, эмоциональное благополучие влияет не только на его активный рост, но и на здоровье психики — залог того, что у него будут хорошо развиваться внимание, память, мышление, речь и все заложенные от природы способности;
благодаря активному отдыху и свежему воздуху увеличивается доступ кислорода к растущему организму Малыша, усиливаются обменные процессы, лучше функционируют его желудок и кишечник, активнее мозговая деятельность, улучшается аппетит и настроение крохи;
Малыш получает огромное удовольствие в состоянии «двойной невесомости» — когда мама плавает или хотя бы просто находится в воде. Атмосферное давление на стенки живота в воде значительно снижается, и Малыш парит в своем пространстве или, если вашему крохе уже 6 и более месяцев, ощущает большую свободу для движения ручками и ножками. Конечно, речь идет о пребывании не в ванне, а как минимум в бассейне, или реке, или в море;
погружение в мир музыкальных звуков также полезно для Малыша, так как развивает у него чувство ритма, музыкальный слух, способствует раскрытию музыкальных способностей. Этот эффект еще сильнее, если вы не только слушаете музыку, но и двигаетесь в такт мелодии. В последнем случае происходит развитие кинестетических ощущений и в целом вестибулярного аппарата — в будущем это пригодится для развития чувства равновесия и умения ползать, стоять и ходить, а еще позже — танцевать, кувыркаться и т.д.;
существует предположение, что созерцание мамой красоты природы, полотен знаменитых художников, произведений древней и современной архитектуры влияет на развитие у Малыша восприимчивости к красоте, развитию художественного вкуса. И уж наверняка ваш кроха разделяет с вами, начиная со второго триместра, все душевные переживания, связанные с приобщением к мировой культуре. И это, безусловно, для него полезно.