Содержание
Как померить
Для измерения в домашних условиях нужно приобрести специальный прибор – пульсоксиметр. Он состоит из сенсора, который крепится на палец и электронного блока с небольшим экраном. Для проведения измерения нужно:
- Разместить датчик на пальце.
- Включить прибор, который автоматически проведет замер.
Данные отображаются в виде процентов насыщения кислородом. Одновременно с сатурацией устройство измеряет частоту пульса
Важно следить за уровнем заряда батареи, размер датчика должен соответствовать размеру пальца
В работе прибора могут возникать погрешности. Они связаны с наличием на руках шрамов и ожогов, отеков, дрожанием рук. Поэтому старайтесь исключить их, чтобы получить максимально достоверный результат.
Сильно помешать измерению может лак на ногтях, поэтому перед использованием пульсоксиметра его нужно удалить. Даже светлые и прозрачные разновидности лака могут сильно исказить результаты.
Как измеряют кислород в крови
Цвет крови свидетельствует о содержании в ней кислорода
Пульсоксиметр излучает две световых волны разной длины – 660 нм (красный) и 940 нм (инфракрасный), — которые просвечивают кожу и таким образом определяют цвет крови. Чем он темнее, тем больше в ней кислорода, а чем он светлее, тем кислорода меньше. Затем производятся необходимые вычисления, и пользователь получает результат об уровне сатурации. То есть, по сути, для измерения необходим пульсометр и фотодетектор. А программная составляющая, которую якобы предлагает софт из Google Play, в этом нужна только для интерпретации данных.
Смартфоны влияют на наше здоровье сильнее, чем мы думали.
Что всё это значит? А то, что при помощи смартфона невозможно произвести замер уровня кислорода в крови без дополнительного оборудования. Я допускаю, что кто-нибудь додумался запустить в продажу специальный обвес для смартфонов вроде того, который используется для снятия показаний ЭКГ или измерения давления. Однако ни по умолчанию, ни при помощи приложений из Google Play, которые в 100% случаев являются ложными, выполнить правильные замеры вы не сможете, а результаты, которые получите, будут взяты с потолка.
Нужен ли пульсоксиметр при коронавирусе?
Коронавирусная инфекция COVID-19 продолжает распространяться по миру, а врачи все ещё ищут надежные средства диагностики. Все потому что коронавирус весьма коварен, и пациент до определенного момента может вовсе не испытывать никаких симптомов. Тем временем болезнь уже будет пожирать его легкие.
Дело в том, что у человеческих легких очень высокий «запас прочности». Человек даже может жить с одним легким, избегая физических нагрузок. Однако газообмен в крови неизбежно падает, отчего будут страдать внутренние органы и в первую очередь сердце.
Осложнения после коронавируса
В недавнем исследовании на сайте международного медицинского журнала The Lancet
, что коронавирус SARS-CoV-2 может поражать не только альвеолы легких, но и эндотелий мелких сосудов. Это состояние называется микроангиопатией.
Похоже, падение сатурации крови – это один из первых неспецифических симптомов COVID-2019. Обычный бытовой пульсоксиметр при коронавирусе будет нужен, чтобы вовремя его заподозрить. Да, наличие вируса он не подтвердит, но подскажет пора ли звонить «скорую помощь» и немедленно ехать на госпитализацию
Рейтинг фитнес-браслетов со встроенным пульсоксиметром
Существуют и другие девайсы, которые способны регистрировать уровень кислорода в крови. К таким относятся, например, фитнес-браслеты, имеющие в своем арсенале данную функцию. Конечно, их точность в сравнении со специализированными датчиками может быть не такой абсолютной, но общую динамику они смогут определить. Данный вариант подойдет для тех людей, которые не видят смысла в покупке медицинского пульсоксиметра, но готовы приобрести устройство, обладающее набором возможностей, схожим с умными часами.
Учтите, что для использования фитнес-браслета обязательным является наличие смартфона, работающего на ОС Android или IOS. На телефон необходимо установить официальное приложение, чтобы получить возможность анализировать статистику, получать и просматривать уведомления и т.д.
Huawei Band 4 Pro со встроенным GPS
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2020
- Страна производитель: Китай
- Время работы аккумулятора: 5 дней
- Цветной дисплей: да
- Диагональ:  0.95″
- Разрешение экрана: 240х120 px
- Влагозащита: WR50
-
Датчики: 
GPS, акселерометр, пульсометр, гироскоп - Вес: 25 г
Подробнее
Наши оценки
Функционал
9.9
Качество дисплея
9.8
Автономность
7.0
Дизайн
9.0
Удобство использования со смартфоном
9.0
8.9
Средняя оценка
Где купить в Москве и регионах:
Дизайн браслета выдержан в традициях минимализма и респектабельности. Версию браслета в черном исполнении можно носить как со спортивным, так и с офисным видом одежды. Если же вы хотите выделиться или любите яркие дизайны, то для вас есть варианты в розово-золотистом и красном цвете.
По материалам здесь соблюден идеальный баланс: силиконовый ремешок, пластмассовая капсула и металлическая окантовка дисплея. Все это делает трекер легким и удобным в носке.
Дисплей размером 0.95 дюйма, разработанный по технологии AMOLED, дает четкое и насыщенное изображение, которое не меркнет даже под лучами солнца. Интерфейс у трекера красочный, на главный экран можно установить до 150 циферблатов.
Из доступного функционала, помимо проверки уровня кислорода в крови, здесь есть измерение пульса с возможностью постоянного контроля в течение 24 часов, прием и просмотр уведомлений и сообщений из мессенджеров и социальных сетей, подробный мониторинг сна, 11 спортивных режимов работы, шагомер, подсчет потраченных калорий, подсчет пройденного расстояния и много других возможностей, с которыми можно ознакомиться в отдельном обзоре по ссылку ниже.
В среднем измерение уровня кислорода в крови у браслета занимает 10-15 секунд. На экране выводится SpO2 и показания текущего пульса. В точности измерений сомневаться не приходится. Для наглядности решил задержать дыхание на несколько минут и показания кислорода на экране тут же начали снижаться.
Honor Band 5 – недорогой, но многофункциональный браслет
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2019
- Страна производитель: Китай
- Время работы аккумулятора: 5 дней
- Цветной дисплей: да
- Диагональ:  0.95″
- Разрешение экрана: 120×240 px
- Влагозащита: WR50 (душ, плавание без ныряния)
-
Датчики: 
акселерометр, пульсометр - Вес: 22.7 г
Подробнее
Наши оценки
Функционал
9.5
Качество дисплея
9.8
Автономность
7.0
Дизайн
9.0
Удобство использования со смартфоном
9.0
8.9
Средняя оценка
Где купить в Москве и регионах:
По функционалу здесь то же самое, что и у Band 4 Pro, но за счет отсутствия встроенного GPS-модуля браслет стоит намного дешевле, хотя ничем не уступает своему конкуренту по точности измерений.
Среднее время определения уровня кислорода в крови составляет 15 секунд. Показания можно считать достоверными. Тест с задержкой дыхания браслет прошел.
Работает браслет в связке с приложением Huawei Health, в котором доступны все анализируемые браслетом данные. Их можно вывести в виде наглядных графиков, а также посмотреть статистику за последний год. Сон, пульс, записи занятий, статистика по шагам, потраченные калории, пройденное расстояние, настройка напоминаний, установка будильника, персонализация – все это доступно в приложении.
К сожалению, Honor Band 5, как и Huawei Band 4 Pro могут проводить измерения уровня кислорода в крови только при запуске данной функции с самого браслета, настроить автоматическую проверку в течение дня нельзя. Также данные по измерениям SpO2 не сохраняются в статистике в приложении.
76.39%
19
1