Содержание
Безуглеводная диета
Под абсолютный запрет попадают следующие распространенные и всеми любимые продукты:
- сахарный песок;
- любая выпечка;
- почти все виды круп.
Следующие продукты стоит исключить или свести к минимуму:
- крахмалистые овощи (например, кукуруза, картошка, морковка и свекла);
- интенсивно обработанные продукты с углеводными добавками (к примеру, готовые замороженные блюда);
- искусственные подсластители (в них действительно нет сахарозы, но они, к сожалению, подогревают тягу к сладостям);
- продукты, продаваемые в торговых точках с маркировкой «обезжиренный” и «диетический” (в такой еде немало странных вкусовых добавок, может присутствовать крахмал и сахар);
- алкогольные напитки (несовместимы со здоровым образом жизни, поражают все органы и системы организма, препятствуют красоте фигуры);
- трансжиры (сюда входят как полностью гидрогенизированные, так и частично гидрогенизированные трансжиры);
- все фрукты, за исключением кислых ягод и цитрусов (в отдельных хороших низкоуглеводных системах питания приветствуется потребление кокосов, яблок и персиков).
Зачастую нормами сахара интересуются те, кто желает посидеть на низкоуглеводной диете. Многие источники рассказывают о том, насколько действенны и как правильно организуются такие системы питания, но иногда упускают из внимания вопрос потребления жидкости
Учитывая тот факт, что безуглеводный рацион подразумевает избирательное потребление овощей и фруктов, а они, как известно выступают основными стимуляторами здоровой кишечной перистальтики, нужно уделить большое внимание корректному питьевому режиму
При безуглеводной диете рекомендуется каждый день пить много воды, а именно от 1,5 до 2 литров. Это должна быть непременно негазированная вода лучшего качества. Хорошо приучить себя к зеленому чаю, оптимальная доза – до 5 чашек ежедневно. Также многим полезен несладкий кофе, который следует употреблять понемногу по причине диуретического действия.
Стоит сказать про особое нарушение питания, которое может развиться у людей, предпочитающих белковые диеты и достигших на таком рационе хороших результатов, это карбофобия. Люди по нескольку лет сидят на яично-мясном меню и опасаются потребления любых порций хлеба. Печальным последствием такого подхода могут стать различные патологии, такие как депрессия, ухудшение памяти, расстройства обмена веществ, проблемы в функционировании ЖКТ.
Сахар по своей сути — это легко усваиваемый углеводный продукт, который так же является источником быстрой энергии. Он приносит больше проблем, чем пользы, но отказаться от него многим бывает непросто.
Как известно, сахар завуалировано употребляют в пищу в качестве усилителей вкуса различных блюд.
Нормы сахара
Нормы сахара натощак мало зависят от возраста и пола ребенка. Глюкоза – это главное энергетическое топливо для мозга, а этот орган в детском возрасте развивается весьма активно.
Содержание в крови сахара, начиная с результатов тестирования у годовалого ребенка до малыша в возрасте 5- 6 лет, почти совпадает с взрослой нормой 3,3 – 5,5 ммоль/л.
Некоторые различия в показателях нормы в разных лабораториях могут объясняться тем, какой образец для проведения теста использовался. Численные значения нормы могут различаться в зависимости от того, использовалась ли для анализа цельная кровь, плазма, сыворотка крови.
Таблица норм по возрасту натощак сахара в цельной капиллярной крови у детей
Возраст | Значения, ммоль/л |
образец крови из пуповины | 2,4 – 5,3 |
недоношенные детки | 1.2 – 3,3 |
новорожденные | 2.2 – 3.3 |
1 мес. | 2,7 до 4,4 |
от мес. до 1 г. | 2,6 – 4,7 |
с 1 года до 6 лет | от 3,0 – 5,1 |
с 6 — 18 лет | от 3,3 — 5,5 |
взрослые | с 3,3 до 5,5 |
Если показатели тестирования превышают норму, доходя до 5,6 – 6,9 ммоль/л, это указывает на преддиабет. Когда показатели теста натощак больше 7 ммоль/л, то предполагают диабет.
В обоих случаях назначают дополнительные исследования, после чего исключают или подтверждают диабет.
Когда у ребенка 6-7 лет сахар в крови 6,1 ммоль/л, что выше нормы натощак, то ему назначают повторную сдачу теста. Случайное превышение нормы может объясняться неправильной подготовкой к анализу, приемом лекарств или воспалительным заболеванием.
Выше нормы содержание сахара в анализе крови у детей до 5 лет может вызываться заражением гельминтами. Объясняется это явление тем, что в присутствии паразитов может изменяться обмен веществ в организме.
Если у ребенка 3 лет в анализе крови натощак на сахар обнаруживается превышение нормы, и показатели более 5,6 ммоль/л, то обязательно проводят тесты:
- на гликированный гемоглобин;
- присутствие паразитов в организме.
У детей 10 – 11 лет превышение показателей нормы сахара в крови, указанной в таблице, скорее всего, означает развитие диабета 2. Конечно, нельзя сразу по одному только лишь анализу натощак диагностировать заболевание.
Необходимо установить, какой сахар в исследовании крови на толерантность к глюкозе, насколько он превышает норму, прежде чем диагностировать преддиабет или диабет у ребенка.
Противопоказания и результаты
В период ожидания 2-го забора крови пациентка обязана придерживаться следующих рекомендаций:
- покой;
- прогулки;
- отказ от физических нагрузок – в противном случае энергия будет активно расходоваться;
- отказ от еды и питья.
Если после полученных данных один из показателей превышает норму, тогда врач назначает повторный тест через 1-2 дня.
При подтверждении нарушения толерантности к глюкозе пациентка должна обратиться за помощью к эндокринологу. Беременная, у которой выявлен гестационный диабет, должна соблюдать строгую диету. При гипергликемии уровень основного вещества энергетического обмена превышает 4,4 ммоль/л. Из-за действия гормонов эстрогена, прогестерона и пролактина в женском организме в период беременности наблюдается снижение чувствительности к инсулину. Это приводит к его распаду.
Об отклонениях глюкозы от нормы свидетельствуют изменения аналогичного показателя в анализе мочи.
В этом случае специалисты назначают будущей маме дополнительное обследование:
- Общий анализ мочи.
- Общий анализ крови.
- Биохимический анализ крови.
На основе полученных результатов специалист назначает пациентке соответствующее лечение.
Основная информация
Диабет это серьезная патология, которая чревата множеством осложнений. Как правило, лечение выполняет эндокринолог или педиатр. Врач дает рекомендации по режиму сна и диете.
Врач должен быстро принять решение, что делать. Могут потребоваться глюкозотолерантные пробы, то есть сахарный кривые с глюкозной нагрузкой, а также определение гликозилированного гемоглобина (глюкоза и гемоглобин).
Сахарный диабет имеет характерные симптомы:
- сильная жажда,
- увеличение количества суточной мочи,
- сильный аппетит,
- сонливость и слабость,
- снижение массы тела,
- потливость.
Если есть один или несколько следующих факторов, нужно систематически контролировать объем глюкозы в крови:
- лишний вес,
- генетическая предрасположенность,
- сниженный иммунитет,
- вес ребенка более 4,5 кг при рождении.
В некоторых случаях диабет протекает у детей как скрытое, латентное заболевание. Особенности детского организма таковы, что на небольшой объем углеводов, которые он употребляет, берется определенное количество инсулина, и спустя два часа у него в крои есть норма сахара.
Но при употреблении чрезмерного количества углеводов, которые стимулируют существенный выброс инсулина, возникает истощение поджелудочной, и заболевание может стать явным со всеми характерными проявлениями. Для этих детей основным правилом является контроль за потребляемыми углеводами.
Как подготовиться и пройти тест?
Анализ крови осуществляют в амбулаторных условиях. Кровь берут из пальца, прокалывая его специальной маленькой иголочкой. Также тест можно проводить дома (специальным прибором — глюкометром), однако его информативность не гарантирована. Кровь нужно сдавать натощак: за восемь-десять часов нельзя ничего есть и пить. Анализ берут утром.
Уровень сахара может изменяться в зависимости от тяжести заболевания. Если нет особых показаний, лучше воздержаться от сдачи крови.
Причины отклонений от нормы:
- Сахар может снижаться при нескольких причинах:
- Если человек длительно голодает или пьет мало воды.
- При тяжелых хронических заболеваниях.
- При инсулиноме – доброкачественное образование поджелудочной железы.
- При болезнях пищеварительного тракта.
- При болезнях нервной системы.
- При саркоидозе.
- При отравлении мышьяком или хлороформом.
Повышенные показатели связаны с:
- болезнями надпочечников, гипофиза или щитовидной железы;
- некорректным выполнением анализа: ребенок был сыт на момент взятия крови, нервничал или устал;
- опухолями поджелудочной железы – вследствие этого выработка инсулина снижена;
- ожирением;
- употреблением противовоспалительных препаратов и глюкокортикоидов.
Когда в крови резко падает глюкоза, ребенок ведет себя так: активно играет, подвижен, оживлен, потом обеспокоен, активность становится еще большей. У малышей, которые уже умеют говорить, появляется потребность в сладкой пище. После этого наблюдается головокружение, ребенок теряет сознание, иногда бывают судороги.
Не стоит сеять панику, если результат анализа отклоняется от нормы. Если анализ сдан натощак, а показатели высокие, следует пересдать анализ.
Как помочь экстренно
Бывают ситуации, когда аллергия берёт верх, она приводит к тяжёлым последствиям. Одним из таких является отёк Квинке. Он всегда наступает внезапно. Как правило, отекают губы, лицо, иногда тыльные поверхности кистей рук и ног, гортань. Очень опасно отекание гортани, так как отёк может перейти в трахею, что приведёт к асфиксии. Если вовремя не принять меры, возможен печальный исход. Для грудничка отёк Квинке особенно опасен, ввиду того, что у маленьких детей высокая проницаемость сосудов, что способствует его быстрому распространению.
Поэтому первое, что необходимо сделать — это дать любой подходящий антигистаминный препарат (диазолин либо заменить его на кларитин, супрастин) для ослабления негативной реакции, затем вызвать скорую помощь. Пока дожидаетесь приезда бригады, для ослабления действия негативной реакции, грудина малыша должна быть свободна, расстегните распашонку. Ничего не должно препятствовать нормальному дыханию
Важно помнить, что профессионально помочь вашему ребёнку сможет помочь только врач, а антигистаминный препарат лишь поможет выиграть время
Анализ годовалому ребенку
Необходимость сдать кровь на сахар появляется у всех детей годовалого возраста. Родители должны знать, как сдавать кровь на сахар ребенку в 1 год, чтобы получить достоверный результат.
Кровь в год сдается натощак. Это может вызвать ряд проблем, так как в этом возрасте ребенка многие кормят грудью. У малыша вырабатывается график кормления, поэтому пропуск приема пищи сопровождается капризностью.
Если ребенок на грудном вскармливании, допускается уменьшение интервала между последним приемом пищей и сдачей крови до трех часов. Последнее кормление должно быть за три часа до визита в лабораторию, но не раньше. Этого временного интервала достаточно, чтобы грудное молоко полностью усвоилось и не повлияло на результат анализа.
Если ребенок в этом возрасте не находится на грудном кормлении, уменьшать интервал нельзя. Допускается легкий ужин минимум за восемь часов до анализа, утром кушать нельзя. Утолять жажду допускается только чистой водой.
Кровь берется из пальца. При заборе крови следует держать ребенка на руках и успокаивать ласковыми словами. Сразу после анализа малыша нужно покормить.
Норма сахара у детей в возрасте до одного года составляет от 2,8 до 4,4 ммоль/л. Отклонения от нормы при соблюдении рекомендаций перед анализом могут свидетельствовать о патологиях.
Значение, превышающее норму, может быть следствием развивающегося сахарного диабета инсулинозависимого типа. С заболеванием в столь раннем возрасте можно столкнуться, если родители больны этой формой диабета.
Повышение сахара может быть спровоцировано нарушением выработки гормонов щитовидной железы. В этом случае отмечается нарушение обмена веществ. Такое состояние может сопровождаться быстрым набором веса малыша.
Если значения глюкозы ниже нормы, необходимо проверить работу пищеварительной системы. Гипогликемия у малышей провоцируется недостатком желудочных ферментов, преобразующих углеводы из пищи в глюкозу. Ряд заболеваний может спровоцировать повышение уровня синтезируемого инсулина, из-за чего концентрация сахара снижается.
Если анализ сдается тогда, когда малыш не здоров, либо принимает лекарства, врач может назначить повторное исследование спустя несколько недель. Это позволит исключить ложноположительный результат на фоне приема препаратов для лечения.
Нормы сахара в крови у новорожденных
Норма сахара в крови у детей разных возрастов
Возраст ребенка | Нормальные показатели, ммоль/л |
---|---|
До года | От 2,8 до 4,4 |
1 год | От 3,3 до 5 |
2 года | От 3,3 до 5 |
3 года – 18 лет | От 3,3 до 5 |
Если показатели отклоняются от нормального значения, то следует понимать:
Что делать если у вас диабет?!
Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…
Читать далее >>
- Глюкоза — уникальный материалом для всех тканей и органов организма.
- Сложные углеводы подлежат расщеплению при помощи специальных ферментов до глюкозы, которая быстро оказывается в крови.
- Сахар регулирует большое количество гормонов.
- К понижению или повышению уровня следует относиться очень внимательно.
Гипергликемия является клиническим симптомом, который обозначает увеличение глюкозы в сыворотке крови (если сравнивать с нормой 3,3 – 5,5 ммоль/л).
Гипергликемия бывает:
- легкой (6,7 – 8,2 ммоль/л);
- средней тяжести (8,3 – 11,0 ммоль/л);
- тяжелой (более 11,1 ммоль/л).
При гипергликемии уровни сахара следующие (в зависимости от стадии):
Возраст | Степень компенсации | Глюкоза перед едой, ммоль/л | Глюкоза через 2 часа после еды, ммоль/л 4 | Глюкоза перед сном/ночью, ммоль/л |
---|---|---|---|---|
От 0-6 лет | Компенсация | 5,5 – 9,0 | > 7,0-12,0 | 6,0-11,0 |
Субкомпенсация | 9,0-12,0 | > 12,0-14,0 | Менее 6,0 или более 11,0 | |
Декомпенсация | > 12 | > 14,0 | Менее 5,0 или более 13 | |
От 6-12 лет | Компенсация | 5,0-8,0 | 6,0-11,0 | 5,5-10,0 |
Субкомпенсация | 8,0-10,0 | 11,0-13,0 | Менее 5,5 или 10,0 | |
Декомпенсация | > 10,0 | > 13,0 | Менее 4,5 или более 12,0 | |
От 13-18 лет | Компенсация | 5,0-7,5 | 5,0-9,0 | 5,0-8,5 |
Субкомпенсация | 7,5-9,0 | 9,0-11,0 | Менее 5,0-или более 8,5 | |
Декомпенсация | > 9,0 | Более 11,0 | Менее 4,0 или более 10,0 |
Бывают и более высокие показатели. К примеру, 16,5 ммоль/л грозит предкомой, а показатель выше 55,5 ммоль/л вводит человека в гиперосмолярную кому.
Гипогликемия является патологическим состоянием, которое характеризуется снижением концентрации сахара в крови ниже 3,5 ммоль/л.
Возраст | Уровень глюкозы, ммоль/л |
---|---|
2 дня – 4, 3 недели | Менее 2,8 |
4,3 недели – 14 лет | Менее 3,3 |
14-18 лет | Менее 4,1 |
Низкий сахар
В течение первых часов после родов у новорожденного может отмечаться низкий уровень сахара в крови. Такое состояние не всегда классифицируется как патология. Спустя некоторое время показатели нормализуются.
Гипогликемию диагностируют, если результат анализа ниже 2,8 ммоль/л. Если сахар упал до критической отметки – 2,2 ммоль/л, растет вероятность гипогликемической комы. Малыши, у кого сниженный уровень глюкозы диагностируют еще до рождения, часто погибают при родах. Увеличивается риск умственной или физической отсталости.
Причины
Сниженная концентрация глюкозы в крови малыша может быть вызвана различными заболеваниями, в числе которых:
- панкреатит,
- энтерит,
- саркоидоз,
- лимфома,
- лейкоз.
Инсулинома увеличивает секрецию гормона поджелудочной железы. Причиной низкого сахара могут стать врожденные или приобретенные в результате травмы патологии головного мозга.
Часто такое состояние отмечается у недоношенных детей, родившихся с недостаточным весом. Провоцирующим фактором может послужить затрудненное дыхание во время родов, переохлаждение, длительное голодание, какое-либо инфекционное заболевание или интоксикация.
Симптомы
Симптомы низкого уровня глюкозы:
- повышенное потоотделение;
- учащенный сердечный ритм;
- судороги;
- дрожь;
- постоянное чувство голода;
- сонливость;
- ребенок становится беспокойным, постоянно плачет;
- могут наблюдаться обмороки.
Что делать
Регулярно контролируйте уровень сахара в крови новорожденного. В среднем глюкометрию рекомендуется проводить 2 раза в день.
Для повышения сахара сразу после рождения приложите малыша к матери, чтобы они соприкасались кожей
Важно тотчас же начать грудное вскармливание
Матери, страдающей диабетом, нужно поддерживать собственное состояние. В этом случае малыш будет получать грудное молоко с достаточным количеством питательных веществ. При необходимости малышу вводят внутривенную инъекцию раствора декстрозы.
Нормы и отклонения
Не стоит удивляться низким значениям глюкозы в крови малышей годовалого возраста. Это вполне нормально и объясняется особенностью метаболизма. В этот период малыш еще не так активен, в особенности первые полгода, поэтому глюкоза как источник энергии еще не очень им нужна.
Основным питанием малыша в этот период жизни служит грудное молоко, состав которого достаточно сбалансирован, благодаря чему добиться повышения уровня сахара очень сложно. У ребенка в годовалом возрасте норма глюкозы в крови составляет от 2,78 до 4,4 ммоль/л.
За выработку сахара в крови отвечают одновременно несколько гормонов:
- инсулин, выработка которого осуществляется поджелудочной железой. Гормон отвечает за снижение уровня сахара;
- глюкагон, также вырабатывается поджелудочной железой, однако его предназначение – снижать уровень сахара;
- катехоламин, осуществляется выработка надпочечниками, также повышает значение глюкозы в крови;
- кортизол – еще один гормон, вырабатываемый надпочечниками и отвечающий за контроль вырабатываемой глюкозы;
- АКТГ, выделяется гипофизом и служит стимулятором для выработки катехоламиновых и кортизоловых гормонов.
В расшифровке результата можно увидеть как повышенные, так и заниженные показатели глюкозы.
Повышенный уровень
Превышающие норму показатели сахара свидетельствуют о гипергликемии. Подобная ситуация может складываться из-за:
- сахарного диабета. Маленьким детям присущ 1 тип с недостаточной выработкой инсулина;
- тиреотоксикоза, в этом случае происходит сбой в выработке поджелудочной железой гормонов;
- опухоли надпочечников;
- затяжных стрессовых ситуаций.
При таком отклонении очень важно соблюдать диету ребенка, питание должно быть небольшими порциями, но количество приемов пищи за день увеличивают
Пониженный уровень
Понижение уровня сахара говорит о гипогликемии. Причинами подобного состояния могут быть:
Проявлениями подобного состояния могут стать сонливость и беспокойство. Реже встречаются обморочные состояния и судороги.
Также важно при таком состоянии следить, чтобы показатели сахара не падали ниже нормы. Необходимо больше есть продуктов с высоким содержанием глюкозы
При гипогликемии необходимо увеличить употребление углеводосодержащих продуктов
Своевременная диагностика может помочь выявить различные заболевания еще в раннем возрасте ребенка. Поэтому анализ на глюкозу у ребенка в возрасте одного года крайне важен.
Он является показательным и повсеместно доступным. Манипуляции практически не доставляют дискомфорта малышу, зато его информативность довольно высока.