Беременность 38 неделя

Что происходит с малышом

Вес ребенка обычно превышает 3 кг, но в некоторых случаях может достигать и 4 кг, это зависит от индивидуальных особенностей и наследственной предрасположенности. Рост также может сильно различаться (49-56 см). Довольно часто на этом сроке женщин госпитализируют в роддом, где при поступлении им выполняют УЗИ. Средние значения составляют:

• бипариетальный размер – 93 мм;
• лобно-затылочный — 118 мм;
• окружность живота — 33 см;
• длина бедренной кости – 71 мм;
• длина плечевой кости – 62 мм;
• плацента достигает третьей степени зрелости.

Диаметр головки является довольно значимым показателем, так как при серьезном отклонении от нормы в большую сторону, ребенок может застрять при прохождении по родовым путям. Чтобы такого не случилось, перед тем как пустить женщину в роды, врач внимательно изучает данные обследований и решает вопрос о дальнейшей тактике.

Малыш, как правило, занял окончательное положение (головное или тазовое). При неправильном предлежании шансов на то, что ребенок перевернется практически нет. Связано это с тем, что с каждым днем крохе становится все теснее, а количество околоплодных вод постепенно уменьшается.

Фото УЗИ ребенка на 38 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика на 39 неделе гестации

УЗИ на 39 неделе беременности в плановом порядке не проводится. Однако по показаниям может быть назначено. Например, если необходимо уточнить предлежание плода, при низком прикреплении плаценты, или в случае подозрения на гипоксию или обвитие пуповиной ребенка в утробе матери.

В таком случае оценивается и состояние плода, и состояние органов, обеспечивающих его жизнь. В этом периоде оценивается состояние пуповины (функциональное и физическое, ее длина) и определяется наличие/отсутствие обвития, а также количество петель пуповины, если обвитие имеет место. Оценивается плацента, ее зрелость (которая должна быть III степени), толщина (которая составляет в норме от 27,1 мм до 45,3 мм) и место ее прикрепления (наличие/отсутствие предлежения).

Шейка матки на этом сроке должна быть не менее 3-х сантиметров. Околоплодные воды не должны содержать примеси мекония (первородного кала ребенка) – это признак страдания плода, в том числе кислородного голодания. На этом сроке оценивается состояние малыша, которое сравнивается с нормативами, а также размеры плода и длина его трубчатых костей. Нормативные показатели на 39 неделе гестации следующие:

• лобно-затылочный размер (ЛЗР) — от 109 мм до 129 мм;
• окружность головки плода (ОГ) — от 311 мм до 359 мм;
• бипариетальный размер (БПР) составляет от 88 мм до 102 мм;
• окружность живота (ОЖ) — от 310 мм до 374 мм;
• бедренная кость — от 69 мм до 79 мм;
• голень — от 60 мм до 70 мм;
• кость плеча — от 61 мм до 71 мм;
• кость предплечья — от 53 мм до 61 мм.

Что происходит с будущей мамой? Каковы симптомы?

Все страхи о родах прошли. Сейчас лишь одно чувство, быстрей бы родить, когда уже начнётся. Все из-за того, что физиологически организм полностью готов к родам, эмоционально вы уже устали от беременности. И постоянное чувство желания увидеть свою кроху, вас просто одолевает.

Мать и её ребёнок

Организм на гормональном фоне уже полностью готовится к родам. Кости таза становятся мягче, матка внизу держит малыша до момента родов. Грудь начинает болеть и наливаться, идёт процесс лактации.

Продолжаются болевые ощущения в области поясницы, нагрузка живота даёт о себе знать. Низ живота и промежность тоже могут болеть под давлением веса малыша. Усталость в ногах постоянно сопровождает вас. Также ложные схватки периодически беспокоят, если вы походите, поменяете положение тела, они сразу пройдут. Но вы уже привыкли к этим болевым ощущениям, научились их ослаблять, вы просто в ожидании родовой деятельности.

Животик стал просто огромным и опущенным вниз, что видно визуально. В этот период могут опять появиться симптомы того, что кожа сильно натягивается, могут появиться растяжки. Продолжайте смазывать кожу увлажняющим кремом. На животе есть коричневая полоска от пупка до лобка, пупок выпирает вперёд. Все это изменится, придёт в норму после родов.

Шевеления малыша стали тихими и спокойными, ведь ему сейчас так мало места для активных действий. Не переживайте, если не слышите какой-то период малыша, возможно, он просто спит. А сон у него сейчас, как у взрослого человека, и он во сне может и не проявлять активность. Старайтесь, автоматически, как делали всегда, следить за шевелением малыша в течение суток и подсчитывать их. На этой неделе беременности шевелений должно быть около 10 в сутки.

Что происходит с ребенком на поздних сроках беременности?

В тридцать восемь недель масса тела малыша составляет около трех килограмм. Могут быть незначительные отклонения в ту или иную сторону, имеющие физиологические или патологические причины. На этом сроке рост крохи от темени до пяточек составляет примерно 45-50 сантиметров.

Внутренние органы ребенка сформированы полностью и готовы к самостоятельному функционированию вне материнской утробы. Младенец, которого еще называют эмбрионом, учится дышать: он заглатывает амниотическую жидкость. Кроха писает несколько раз в час, но акт дефекации и выброс мекония совершается лишь при гипоксии.

С тела ребеночка уже исчез пушок, и значительно уменьшилось количество первородной смазки. Пищеварительная система крохи работает более усиленно, вырабатывая нужные ферменты для переваривания первой еды: молозива. Ушные раковины становятся тверже, а на пальчиках растут острые ноготки. У мальчиков в этот период яички опускаются в мошонку, но этого может и не произойти. Нередки случаи, когда сей процесс осуществляется только после рождения. Дальнейшие преобразования организма эмбриона отсутствуют. Теперь малыш будет только прибавлять в весе и росте.

Живот мамочки (матка) в этот период достигает своей максимальной высоты. Теперь детородный орган начнет постепенно снижаться, а вы почувствуете облегчение дыхания и возможность обильного приема пищи. Движения ребенка становятся редкими: ему тесно в полости матки. У многих женщин в этот период отходит пробка. Если у вас этого не случилось – не переживайте, это не является отклонением. Роды в 38 недель чаще начинаются у женщин, ожидающих появление дочерей. Мальчики предпочитают задерживаться в животике у мамы до 40 недель, как показывает статистика.

36 неделя беременности: ощущения будущей мамы и изменения в ее организме

Для женщины 36-я неделя, как для космонавта, обратный отсчет перед запуском. В это время многие беременные тревожатся перед родами, становятся капризными и нервозными, иногда плачут. Родным нужно набраться терпения, потому что будущим мамам в этот период сложно физически, эмоционально и психологически.

Шевеления.

36 неделя беременности — это не просто шевеления ребенка, а целые танцевальные фестивали. Ребенок очень активен, поэтому мамы чувствуют сильные толчки, ощущают, как младенец поворачивается. Бывает, что его ножка или ручка упирается в ребра, вызывая болезненные ощущения.

Одна из физических сложностей этого периода — выбор положения для сна. На спине лежать тяжело, а положение на боку не всегда нравится ребенку. Доктора рекомендуют в таких ситуациях подкладывать под живот подушку. Так создадите комфорт для себя и ребенка, начнете высыпаться.

Общее физическое состояние.

Поскольку плод уже значительно вырос и набрал вес (к этому моменту многие мамы набирают до 10 кг — это считается нормой), то усиливается нагрузка на ноги. Женщина уже не может долго ходить или стоять на ногах. Ей нужно чаще отдыхать. Увеличивается потребность во сне: так организм копит энергию для рывка в родах.

Увеличенная грудь также создает проблемы: появляются ноющие боли, повышенная чувствительность, у некоторых из сосков может появляться молоко.

Если отеки на 36 неделе появляются из-за долгого нахождения беременной на ногах, тогда беспокоиться не стоит. Если же отеки носят постоянный характер, тогда есть проблема с почками, возможно, развивается гестоз. В этой ситуации обязательно обратитесь к врачу за квалифицированной помощью.

Выделения.

Выделения на 36 неделе беременности при нормальном течении светло-желтого цвета и вязкой консистенции. Их количество увеличивается. Если они окрасились в розоватый цвет, стали гуще и обильнее, значит роды вот-вот начнутся. Творожистые выделения или гнойные — повод, чтобы посетить доктора.

Специфические боли.

Помимо болезненных ощущений в пояснице, ногах, низу живота, у женщины на 36-й неделе могут возникнуть боли в суставах или лобковой части. Эти симптомы требуют незамедлительного лечения.

Из-за усиливающегося давления малыша на кости малого таза, лобковые кости начинают расходиться по швам. Это создает угрозу для будущей матери: есть вероятность, что после родов ей придется провести длительное время в лежачем положении, чтобы восстановить целостность костей. В противном случае она просто не сможет ходить.

То же самое касается суставов. В процессе вынашивания ребенка женщины интенсивно теряют кальций. Это оборачивается не только разрушением зубов и хрупкостью костей, но и уменьшением жидкости в суставных сумках. Из-за этого суставы трутся друг о друга, что приводит к воспалению.

Доктора в таких случаях назначают кальций, но дозировку и комбинацию для беременных подбирают индивидуально. Поэтому не экспериментируйте сами, следуйте рекомендациям врача.

На сроке 36 недель плацента имеет вторую степень зрелости. Она еще достаточно активна, чтобы снабжать ребенка кислородом. Но в некоторых случаях уже на этом этапе гинекологи констатируют быстрое старение плаценты. Это угрожает преждевременными родами или недостатком кислорода, из-за чего у плода возникнут внутриутробные отклонения в развитии.

Если поставили такой сопутствующий диагноз, не впадайте в панику. Функции плаценты поддержат с помощью специальных препаратов, которые наладят кровообращение. Она сможет продержаться срок, необходимый ребенку для укрепления организма.

Маловодье.

В матке ребенок живет в плодном пузыре, наполненном жидкостью. Благодаря ей к нему доходят питательные вещества и кислород. Если объем этих вод меньше 1,5 л, тогда маму до родов госпитализируют и поддерживают здоровье плода медикаментозно (делают капельницы беременной).

• делает УЗИ (оценивается состояние плаценты, развитие плода, его расположение, количество околоплодных вод);
• сдает общий анализ мочи (контроль белка) и крови (гемоглобин);
• проходит забор мазка из влагалища (проверка микрофлоры);
• сдает кровь на ВИЧ и венерические заболевания;
• проходит допплерографию (показывает снабжение младенца кислородом и питательными веществами).

В последние недели беременности женщина находится в сильном напряжении, постоянно прислушивается к себе и ждет, когда же начнутся роды. Постарайтесь в этот период отвлечься от мыслей о предстоящем событии, отдохните, высыпайтесь, нормально питайтесь. Однако не теряйте контроль над собственным организмом. При любых неожиданных или неприятных симптомах обязательно обращайтесь медикам и держите родильный чемоданчик наготове.

Рекомендации на 38 неделе беременности

Полезные советы:

Проверьте обменную карту, в ней должны быть отмечены результаты всех анализов, которые вы ранее сдавали. Самые важные среди них: анализ на ВИЧ, стафилококк, сифилис. Кроме этого должна стоять отметка о флюорографии

Это очень важно, так как вас могут просто не допустить в обычный родильный зал.
Несмотря на постоянный дискомфорт, не стоит постоянно лежать на диване, продолжайте вести активный образ жизни.
Носите одежду только из натуральных материалов, никакой синтетики.
Если нет запретов, и у вас хватает сил, то продолжайте заниматься йогой и плавать в бассейне. Не забывайте каждый день ходить на прогулку.
Продолжайте посещать курсы для будущих родителей, на который вы узнаете много интересной информации и научитесь полезным и необходимым вещам.

Правила питания

На поздних сроках беременности питание должно быть сбалансированным и разносторонним. В ежедневное меню внесите разные продукты, чтобы малыш получал все необходимые и полезные микроэлементы и витамины. Помните о том, что нежелательно переедать, чтобы не чувствовать изжогу и тяжесть в желудке.

На 38 неделе рекомендуется увеличить количество потребляемого белка, например, внесите в рацион питания нежирное мясо, рыбу и творог. Специалисты советуют, есть рыбу не реже 4 раза в неделю.

Продолжайте употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, которые снабжают организм матери и ребенка столь необходимым кальцием. Если женщина чувствует сильную тяжесть, то раз в неделю можно устраивать так называемые разгрузочные дни, например, на кефире.

На этой неделе необходимо ограничить количество потребляемой жидкости, это касается и соков, и чая, и воды. Кроме этого полностью исключите из рациона питания жирное, копченое, соленое и сильно сладкое. Если не следовать этим рекомендациям увеличивается шанс появления отеков, изжоги и лишних килограммов, избавиться от которых будет после родов не так просто.

Интимные отношения

Если беременность протекает нормально, слизистая пробка не вышла, и врач дал разрешение, то можете не отказывать себе в удовольствии.

Плюсы секса на 38 неделе беременности:

• гормоны удовольствия, которые выделяет женщина во время секса доходят и до ребенка, в итоге он наслаждается вместе с мамочкой;
• во время занятий сексом кровь активно циркулирует через плаценту, благодаря чему малыш получает больше кислорода и питательных веществ;
• в мужской сперме находятся вещества, которые делают шейку матки эластичнее;
• секс может приблизить долгожданные роды.

Обследования на 38 неделе беременности

Посещать врача необходимо каждую неделю, врач обязательно прослушает сердце ребенка, измерит давление, ну и как обычно вам придется сдать  и.

Врач и на этой неделе проведет обследование шейки матки, что бы сделать вывод о готовности ее к родам.

Отслоение плаценты

Такая патология как отслоение плаценты сопровождается тянущим чувством внизу живота, обильными выделениями из влагалища гнойного характера с кровью. Такие выделения имеют резкий неприятный запах.

Такие симптомы очень опасные и сигнализируют о серьезных нарушениях в течение беременности. Требуется срочная медицинская помощь.

При заболевании на 38неделе живот сначала тянет, затем могут появиться более острые симптомы.

Причины отслоения плаценты:

1. Интоксикация организма.
2. Нервное или психическое переживание.
3. Эндокринные и гормональные отклонения.
4. Заболевания печени, почек.
5. Выраженный отягощенный токсикоз.
6. Чрезмерные физические нагрузки.
7. Перенесенное инфекционное заболевание.
8. Нарушения сердечно-сосудистой системы.
9. Неправильное положение плода.
10. Различные патологии беременности.

Отслоение плаценты опасно негативным влиянием на плод, кислородным голоданием, нарушениям работы мозговой деятельности.

К факторам риска относятся следующие факторы: курение, употребление алкоголя, неправильный образ жизни, вредное питание, травмы живота, семейный фактор.

Рекомендуется учитывать все факторы риска при планировании беременности и стараться не обострять патологическое состояние.

Изменения в организме будущей мамы на 38 неделе

Прибавка в весе минимальна, иногда женщина даже вовсе не набирает в весе в данный период, а наоборот, теряет его. Всего будущая мама с 1 недели беременности к этому моменту набирает около 12-15 кг. Беременная может потерять в весе около килограмма из-за того, что опустился живот и выходит слизистая пробка. Состояние небольшой дородовой потери веса не должно вызывать беспокойства – это вполне нормально для позднего срока вынашивания ребенка.

Как выглядит живот на 38-й неделе беременности

Животик у будущей мамы внешне выглядит большим и доставляет беременной немалый дискомфорта. Окружность живота в среднем может достигать 92-96 см. Живот начинает постепенно опускаться, а высота дна матки при этом составляет 35 см. Когда животик у женщины опустится, ей сразу станет легче дышать, ведь матка перестанет упираться в ребра.

Женщине может казаться, что её ребенок шевелится меньше, чем обычно. Развитие нервной системы малыша к 38 неделе позволяет ему совершать более направленные и менее резкие движения, трудно уловимые извне. Тем не менее, шевеления контролировать все же нужно. Если их насчитывается менее десяти за прошедшие 12 часов, или малыш затих более чем на 3-4 часа, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Что происходит в организме женщины к данному сроку

• нижний маточный сегмент растягивается, становится более податливым, младенец в головном предлежании прижимается головкой ко входу в малый таз;
• надпочечники матери начинают вырабатывать гормоны стресса – адреналин, кортизол и норадреналин, они заставляют работать организм беременной женщины в авральном режиме, подготавливая его к предстоящим родам;
• увеличивается свертываемость крови, чтобы предотвратить чрезмерную кровопотерю, если начнутся роды на 38 неделе;
• за две недели до предварительной даты родов у женщины повышается активность головного мозга и формируется особый очаг возбуждения («родовая доминанта»). Он берет под контроль работу всех систем организма, стимулирует родовой процесс и управляет им.

Что может беспокоить будущую маму к концу третьего триместра

Психологический дискомфорт

За две-три недели перед родами многие женщины начинают чувствовать себя дискомфортно. Волнение и страх боли родового процесса дают о себе знать, тяжесть живота не дает себя почувствовать бодрым и активным человеком. Не стоит переживать – вы на финишной прямой беременности, и скоро ваша жизнь примет совсем другой, более хлопотный, но счастливый оборот.

Молозиво

Из грудных желез в течение дня и особенно ночью может подтекать молозиво в большом количестве. Настало время пользоваться специальными прокладками для нижнего белья, впитывающими выделяющуюся из груди жидкость. Отдавайте предпочтение одноразовым вкладышам – это более гигиенично и удобно.

Большой живот

Из-за веса ребенка живот беременной кажется просто огромным и доставляет массу неудобств в плане выбора одежды, особенно зимой. Кажется, будто он стал помехой всем значимым жизненным ситуациям: сну, ходьбе и отдыху, женщина испытывает тяжесть, усталость и слабость. Иногда живот чешется из-за сильно натянутой кожи, что сигнализирует о скором появлении стрий (растяжек).

Схватки Брекстона-Хикса

В норме эти безболезненные нерегулярные сокращения матки женщина ощущает как «каменеющий живот». Иногда тренировочные схватки сопровождаются болью или вызывают утомление и бессонницу, особенно если у женщины вторая беременность. В этом случае необходимо обратиться к врачу для обследования.

Выделения

На позднем сроке у женщины могут быть прозрачные или беловатые выделения, не имеющие запаха и не превышающие по объему чайную ложку. Более обильные выделения могут свидетельствовать о подтекании околоплодных вод (третья беременность по счету и последующие особенно часто сталкиваются с этим симптомом). Разрыв плодных оболочек диагностируют в медицинских учреждениях. Но инвазивный тест на подтекание амниотической жидкости можно провести и дома, используя специальную полоску с нанесенным реагентом.

Высокое давление

На девятом месяце беременности увеличивается нагрузка на сердечную систему, сердце учащенно бьется, увеличивается выброс крови, вместе с чем нередко растет и артериальное давление. Артериальная гипертензия – опасное осложнение для женщины в положении. Повышенное давление, шум в ушах и головная боль должны стать поводом для немедленного вызова скорой помощи на данном сроке беременности.

Внутренние и внешние изменения в организме мамы

Организм женщины, ожидающей малыша, подвергается существенным изменениям (как внутренним, так и внешним). При этом они не всегда имеют положительный характер. Не зря в народе можно услышать фразу о том, что ребенок забрал красоту матери.

Достаточно часто внешне беременные становятся менее привлекательными, набирают лишний вес, а их движения становятся неуклюжими.

Самочувствие женщин в положении также меняется в худшую сторону. В результате мощной гормональной перестройки организма у них нередко обостряются хронические заболевания, возникают боли в пояснице, тянет внизу живота, их мучают отеки конечностей, приступы тошноты и рвоты, выделения. Ближе к окончанию беременности они начинают испытывать болезненные тренировочные схватки. Несмотря на это, впоследствии радость материнства перекрывает все неприятные моменты, которые очень быстро забываются.

Что происходит в организме женщины?

Самые главные изменения организм будущей роженицы претерпевает к концу третьего триместра беременности:

1. В результате гормональной перестройки размягчаются и расходятся тазовые кости, вследствие чего женщина испытывает сильные ноющие боли в месте расхождения.
2. Значительно ухудшается общее самочувствие.
3. Появляются тренировочные схватки.
4. Из-за давления плода на мочевой пузырь учащаются позывы к мочеиспусканию, особенно ночью.
5. Начало 38-недельного периода гестации характеризуется частыми ноющими болями в пояснице, окаменением живота. У будущей мамы периодически тянет низ живота. Такие ощущения похожи на те, которые женщина испытывает во время месячных.
6. Нарушается режим сна и бодрствования. Беременные, живот которых имеет уже большие размеры, не в состоянии принять удобную позу, поэтому зачастую мучаются от того, что долго не могут заснуть.
7. Появляются отеки. При этом могут отекать не только ноги, но и руки. У многих беременных опухает лицо. Для минимизации проявлений этой проблемы рекомендуется как можно больше лежать, подняв ноги вверх. Уменьшить отеки также поможет исключение из рациона соленой, острой, копченой, жирной и сладкой пищи. Тело будет отекать не так сильно, если за день выпивать не менее полутора литров воды.
8. Молочные железы наливаются, в результате чего грудь тяжелеет.
9. Вследствие давления матки на внутренние органы будущая роженица испытывает проблемы с пищеварением. Ее мучают приступы изжоги, отрыжки, тошнота и даже рвота.
10. Из влагалища появляются выделения. В норме они должны иметь светлый оттенок, однородную консистенцию и слабовыраженный кисловатый запах. В ряде случаев слизистые выделения бывают розовыми или коричневыми. Обильные кровотечения являются поводом для немедленного обращения за медицинской помощью.

Как выглядит животик?

Ближе к сроку, когда женщина уже должна родить, размеры ее живота увеличиваются, мешая ей двигаться. Кожа на нем сильно натягивается. Нередко кожные покровы становятся сухими, зудят и чешутся, доставляя будущей роженице немало дискомфортных ощущений. Пупок приобретает плоскую или, наоборот, выпуклую форму, словно его вывернули наружу. На животе появляется толстая коричневая полоса (подробнее в статье: причины появления коричневой полоски на животе во время беременности).

К началу родовой деятельности плод прижимается головкой к низу живота матери, в результате чего происходит его опускание. Это приносит женщине большое облегчение. Внутренние органы освобождаются от давления, ее больше не тошнит, становится легче дышать. В среднем окружность живота к концу гестации варьируется в пределах 95-100 см.

Что может беспокоить беременную?

Большинство будущих рожениц перед началом родовой деятельности испытывают дискомфорт из-за:

1. Психологических переживаний. Чем ближе момент родов, тем большее беспокойство причиняют женщине вопросы, как понять, что роды вот-вот начнутся, как себя вести и будет ли больно. Специалисты рекомендуют пациенткам попытаться успокоиться, ведь волнение матери передается малышу. Для этого можно делать дыхательную гимнастику или слушать расслабляющую музыку.
2. Выделения молозива из грудных желез.
3. Большого живота. Кроме того, что он ограничивает двигательную активность и создает проблемы с выбором одежды, из-за натяжения кожи на нем женщина испытывает значительный дискомфорт.
4. Тренировочных схваток. Нерегулярные сокращения матки, особенно если они сопровождаются болью, доставляют будущей роженице немало страданий.
5. Высокого давления. У большинства женщин во время гестации развивается гипертония. Если к такому состоянию добавляется шум в ушах и головная боль, нужно срочно обратиться к врачу.

Необходимые анализы и исследования

В период с 18 по 20 неделю врачи отправляют беременных на тройной тест – исследование, которое включает три процедуры:

• анализ на белок альфа-фетопротеин;
• анализ на уровень гормона ХГЧ;
• анализ на эстриол свободный.

Назначая данные исследования, врачи пытаются выяснить, есть ли у ребенка какие-либо генетические отклонения. По уровню содержания данных гормонов и белка специалисты определяют, удачно ли протекает беременность и есть ли угроза выкидыша плода.

Конечно, помимо тройного теста, беременная должна пройти стандартный комплекс процедур, предусмотренных на сроке 18 недель. В их число входит осмотр на гинекологическом кресле, сдача общего анализа мочи и крови, измерение давления, определение массы тела, а также высота дна матки. Кроме того, гинеколог должен прослушать, как бьется сердце ребенка.

С помощью анализов мочи и крови, врачи выясняют, нет ли заболеваний мочевыделительной или кровеносной систем. Во время вынашивания ребенка у женщин часто возникают анемия, пиелонефрит и другие болезни. Добавим, что регулярные приемы у доктора – это гарантия того, что обострения хронических заболеваний, вызванных беременностью, будут выявлены своевременно, а значит, выздоровление наступит быстро и безболезненно.

А что ощущает будущая мать?

Не важно, кто у вас появится на свет, мальчик или девочка, ваши ощущения на 38 неделе будут похожими. Малыш в утробе вырос, ему тесновато и вы заметите, что он стал меньше, чем раньше двигаться

В этот период важно, чтобы малыш располагался правильно, головкой вниз и не изменил своё положение на тазовое предлежание. Это может привести к трудным родам и угрозе жизни младенца.
В норме головка направлена к выходу из малого таза, а спиной малыш повёрнут к материнскому животу. Как расположен младенец врач увидит на УЗИ, используя метод диагностики Леопольда и иные методы.

На этом сроке будущие мамочки могут ощущать изжогу. Это нормально, так как в вашем организме увеличился уровень прогестерона. Многие женщины ощущают боли в области поясницы и лонного сочленения. В 38 недель беременности у матки дно расположено на 17 либо 18 см выше от пупка.
Чем ближе день родов тем матка всё больше и больше опускается. Вы почувствуете себя лучше. Ведь снизится давление на внутренние органы и болеть станет меньше, а дышать легче.
Чаще всего у будущих рожениц наблюдается повышенная тревога. Они беспокоятся о малыше, предстоящих родах и боятся связанной с ними боли. Многие думают: «Долго ли ещё ждать родов и когда боль прекратится?».
Те, кто рожают впервые, беспокоятся больше, рожающих 2-го, 3-го и т. д. малыша. И это естественно, но если вы будете прислушиваться к командам акушерки, правильно дышать и вовремя тужиться, всё пройдёт хорошо, без разрывов и других осложнений. Помните, что рядом находится команда врачей, готовых оказать вам и малышу своевременную помощь.