16 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Чего опасаться на этом сроке вынашивания?

Если доктор послушал сердцебиение малыша, посмотрел результаты УЗИ и подозревает, что плод заражен инфекцией, можно пройти процедуру прокалывания околоплодного пузыря длинной иглой и взятия жидкости для исследования. Эту процедуру должен производить квалифицированный специалист. После прокола околоплодного пузыря бывали случаи выкидышей, но если инфекция угрожает жизни вашего малыша, то стоит рискнуть.

К 16 неделе ваша матка увеличится. Это может провоцировать расстройства желудка, запоры, многих беспокоит вздутие живота и иные проблемы с органами ЖКТ. При проблемах сразу обращайтесь к доктору. Он порекомендует, как правильно питаться, чтобы пищеварение было нормальным, лекарства на травах и т. д.

Советы

К 16 неделе женщина поправляется на 3 кг. С этой недели ее масса будет увеличиваться все стремительнее, поэтому нужно внимательно следить за рационом, чтобы не осложнять родовой процесс. Питание должно быть пятиразовым, но маленькими порциями. Не желательно перекусывать между приемами пищи.

Желательно принимать поливитаминные комплексы, ребенок активно растет и развивается, поэтому и полезных веществ нужно вдвое больше. Особенно необходимыми элементами являются витамин Д и кальций. Какие есть хорошие витамины для беременных, мы уже писали ранее.

Не ограничивайте себя в жидкости. В день требуется не менее 2 литров чистой воды, слабого чая без сахара, негазированной минеральной воды.

Следует отказаться от соли, острой, копченой, маринованной, мучной, сладкой пищи. Все продукты следует максимально проваривать, а воду и молоко — кипятить. Иначе можно занести с пищей в организм паразитов и различные инфекции.

Нарушение процесса гестации (замирание плода)

Наиболее опасным сроком по угрозе замирания плода является срок, близкий к 16 неделям. Это явление более типично для раннего срока, но и не исключено во II триместре. Прекращение развития плода и последующая гибель может произойти по следующим причинам:

• генно-хромосомные аномалии;
• развивающийся резус-конфликт;
• внутриутробные инфекции;
• медицинские аборты, при предшествующих беременностях;
• другие отрицательные факторы.

Замирание беременности — это большое испытание как для тела женщины, так и для ее психики. Это крушение надежд и ожиданий, огромная трагическая утрата. Следует особо подчеркнуть предшествующие аборты. Они представляют собой не естественное вмешательство в сложный многогранный процесс, раня организм, меняют его гормональное состояние, иногда заражая шейку матки инфекцией. Понятно, что такие стрессовые состояния могут повлиять на будущую беременность. Можно ли определить такую беременность на сроке в 16 недель? Да, можно. Нужно постоянно контролировать рост матки и своевременно проходить ультразвуковое исследование. При помощи такого исследования можно точно определить, что сердце плода перестало биться.

При подтверждении диагноза замерзшей беременности срочно делается аборт. При процедуре необходимо тщательное наблюдение со стороны медиков. Поскольку возможны кровотечения, вызванные отслойкой плодного яйца, которые очень трудно остановить. Планировать следующую беременность нужно не ранее, чем через 6 месяцев после разрешения неудавшейся беременности. Это время уйдет на реабилитацию женщины, восстановление ее организма и комплексное обследование по выяснению.

Что происходит с мамой на 16 неделе

Размер живота и прибавка в весе

Размер живота еще не кардинально изменился. Скрыть беременность на этом сроке еще достаточно легко. Талия на 16 неделе пока не потеряла своих очертаний и продолжает оставаться в той же форме, что и до беременности. Фото животиков мам на 16 неделе беременности вы можете увидеть выше.

К этому сроку беременности прибавка в весе еще небольшая. Она составляет около 2,5-3 кг от исходного веса. Многие женщины замечают увеличение аппетита, но все же увлекаться не стоит. За питанием необходимо следить, чтобы прибавки в весе не были сильно большими. Иначе это чревато проблемами при родах, да и потом первоначальный вес вернуть будет нелегко.

Ощущения, шевеления плода, боли у мамы на 16 неделе беременности

К 16 неделям женщину перестает мучить токсикоз. Хотя при беременности двойней это неприятное явление может еще продолжаться. Скорее всего, ко второму триместру пропали боли в груди, хотя молочные железы продолжают увеличиваться и может появится молозиво.

На этом сроке будущая мама уже может ощутить шевеления своего крохи. Это будет похоже не на толчки, а скорее на ощущение «бабочек в животе» или газов. Часто женщины даже и не осознают, что это долгожданные шевеления ребенка. Не стоит расстраиваться, буквально через пару недель Вы ощутите первый «пинок» от своего малыша.

В 16 недель могут появиться боли в пояснице, вызванные увеличивающей маткой. Для их облегчения необходимо полностью отказаться от каблуков, перестать спать на спине. Вместо этого чаще отдыхать в удобной для себя позе и привыкать спать на боку. Также облегчить боли в пояснице поможет массаж.

Если появились боли в руке, коленях и спине – это свидетельствует об авитаминозе. Сейчас, когда ребенок растет и формируется, все необходимые вещества он берет из организма матери. Соответственно, у нее возникает их нехватка. Для того, чтобы избежать проблем в дальнейшем, необходимо пересмотреть свое питание. Но об этом позднее.

Боли в животе могут возникать по разным причинам, не все из которых безобидны и не требуют обращения к врачу. Если по бокам живота появляются несильные боли, отдающие в пах или поясницу – беспокоиться нет причин. Они вызваны растущей маткой и ее давлением на органы.

Также боли в животе могут вызывать запоры или повышенное газообразование. Для их устранения необходимо изменить питание.

При возникновении резких, тянущих и схваткообразных болей внизу живота необходимо для начала лечь и расслабиться, если боли не прекращаются – обратиться к врачу. С уверенностью можно сказать, что они вызваны повышенным тонусом матки. Подробнее о симптомах…

Возможные выделения на 16 неделе беременности

На сроке в 16 недель выделения несильно отличаются от тех, что были раньше. Правда, может немного увеличиться их количество (из-за увеличивающихся гормонов) и появиться белесый цвет. Такие изменения нормальны и не требуют консультации врача.

Если изменяется цвет, консистенция или появляется резкий запах – необходимо проконсультироваться с гинекологом. Изменение цвета с белесого на белый, зеленый или серый, появление выделений в виде слизи, изменение консистенции на творожистую или пузырьковую, может говорить об инфекционный процессах в организме матери. А именно – о появлении молочницы, вульвита или кольпита.

Появление розовых, коричневых, кровянистых выделений – серьезный повод бить тревогу. Особенно, если они сопровождаются резкими болями внизу живота. В этой ситуации возможно резкое прерывание беременности. Поэтому необходимо срочно вызвать скорую помощь, а не тянуть время до посещения своего акушера-гинеколога.

Психологическое состояние мамы на 16 неделе

Психологическое состояние матери прекрасно в это время (если, конечно, ее перестал мучить токсикоз). Гормональный бум пришел в относительную норму, настроение перестало скакать от резкого минуса к большому плюсу. Начинает нравиться свое отражение в зеркале – губы стали полнее, щеки розовее, глаза блестят, а грудь, готовящаяся к лактации – увеличилась на радость женщине и ее мужу.

Особую радость доставляет то, что изнуряющий токсикоз уже позади, а новые проблемы в виде запора, отдышки и повышенного газообразования еще не подоспели.

Как делают, нужна ли подготовка?

На 16 неделе эмбрионального развития УЗИ выполняется трансабдоминальным способом. Достаточное количество околоплодных вод исключает необходимость наполнения мочевого пузыря.

Живот покрывается гелем, гладкий преобразователь легко скользит по поверхности кожи. Процедура не требует предварительной подготовки.

Неудобное положение плода может вызвать необходимость смены положения. Женщине предложат встать и немного подвигаться.

При упорном нежелании плода изменить положение исследование может быть перенесено на другой день. Диагностика плаценты проводится вагинальным способом, чтобы точно определить расстояние между плацентой и шейкой матки.

Замерший плод

Вы должны быть осторожны, так как с 16 по 18 неделю вынашивания самый большой риск выкидыша. Причины, по которым младенец замирает в утробе, разнообразные. Рассмотрим некоторые:

• Плод был инфицирован и погиб;
• У матери с младенцем был разный резус и возникло отторжение плода;
• Аборт, в результате чего травмирована шейка матки;
• Непредсказуемые изменения в гормональном фоне матери;
• У малютки были пороки в развитии, передающиеся на генном уровне и т. д.

Потеря ребёнка — это всегда невосполнимая потеря для любящей матери, отца и всех родственников, ожидающих появления младенца в мир. Чтобы снизить риск к минимуму, проходите плановые УЗИ. В случае болей внизу живот, коричневых или кровянистых выделений, сразу обращайтесь к доктору и просите его назначить дополнительное УЗИ. Их можно делать до 10 за срок вынашивания малыша.

Узист во время ультразвукового обследования увидит, достаточно ли разрослась матка, бьётся ли сердце малютки? Если действительно крошка не подаёт признаков жизни, то врач поставит диагноз замершая беременность. Женщине в таком случае потребуется госпитализация и чистка матки. После этого врачи рекомендуют планировать следующую беременность не ранее 6 мес., а лучше через 1,5 г.

Не забывайте, что на 16 неделе околоплодных вод станет больше на 250 г. Вес матки увеличится на 250 г.

Где делают и сколько стоит обследование?

Бесплатная процедура проводится в женской консультации по назначению участкового врача. Для получения точных результатов можно воспользоваться услугами специализированного центра, укомплектованного квалифицированным персоналом и аппаратурой высокой разрешающей способности.

Центры гинекологии и акушерства предлагают обследование стоимостью от 1000 до 1500 руб. Услуга включает допплерометрию, исследование 3-D или 4-D формата с видеозаписью на дисковый носитель. Обычная двухмерная УЗ – процедура стоит от 600 до 800 рублей. Скрининг-тест с определением гормонального статуса и обоснованием риска пороков будет стоить от 2500 до 3600 руб.

Что происходит с мамой на 16 неделе

Размер живота и прибавка в весе

Размер живота еще не кардинально изменился. Скрыть беременность на этом сроке еще достаточно легко. Талия на 16 неделе пока не потеряла своих очертаний и продолжает оставаться в той же форме, что и до беременности. Фото животиков мам на 16 неделе беременности вы можете увидеть выше.

К этому сроку беременности прибавка в весе еще небольшая. Она составляет около 2,5-3 кг от исходного веса. Многие женщины замечают увеличение аппетита, но все же увлекаться не стоит. За питанием необходимо следить, чтобы прибавки в весе не были сильно большими. Иначе это чревато проблемами при родах, да и потом первоначальный вес вернуть будет нелегко.

Ощущения, шевеления плода, боли у мамы на 16 неделе беременности

К 16 неделям женщину перестает мучить токсикоз. Хотя при беременности двойней это неприятное явление может еще продолжаться. Скорее всего, ко второму триместру пропали боли в груди, хотя молочные железы продолжают увеличиваться и может появится молозиво.

На этом сроке будущая мама уже может ощутить шевеления своего крохи. Это будет похоже не на толчки, а скорее на ощущение «бабочек в животе» или газов. Часто женщины даже и не осознают, что это долгожданные шевеления ребенка. Не стоит расстраиваться, буквально через пару недель Вы ощутите первый «пинок» от своего малыша.

В 16 недель могут появиться боли в пояснице, вызванные увеличивающей маткой. Для их облегчения необходимо полностью отказаться от каблуков, перестать спать на спине. Вместо этого чаще отдыхать в удобной для себя позе и привыкать спать на боку. Также облегчить боли в пояснице поможет массаж.

Если появились боли в руке, коленях и спине – это свидетельствует об авитаминозе. Сейчас, когда ребенок растет и формируется, все необходимые вещества он берет из организма матери. Соответственно, у нее возникает их нехватка. Для того, чтобы избежать проблем в дальнейшем, необходимо пересмотреть свое питание. Но об этом позднее.

Боли в животе могут возникать по разным причинам, не все из которых безобидны и не требуют обращения к врачу. Если по бокам живота появляются несильные боли, отдающие в пах или поясницу – беспокоиться нет причин. Они вызваны растущей маткой и ее давлением на органы.

Также боли в животе могут вызывать запоры или повышенное газообразование. Для их устранения необходимо изменить питание.

При возникновении резких, тянущих и схваткообразных болей внизу живота необходимо для начала лечь и расслабиться, если боли не прекращаются — обратиться к врачу. С уверенностью можно сказать, что они вызваны повышенным тонусом матки. Подробнее о симптомах…

Возможные выделения на 16 неделе беременности

На сроке в 16 недель выделения несильно отличаются от тех, что были раньше. Правда, может немного увеличиться их количество (из-за увеличивающихся гормонов) и появиться белесый цвет. Такие изменения нормальны и не требуют консультации врача.

Если изменяется цвет, консистенция или появляется резкий запах – необходимо проконсультироваться с гинекологом. Изменение цвета с белесого на белый, зеленый или серый, появление выделений в виде слизи, изменение консистенции на творожистую или пузырьковую, может говорить об инфекционный процессах в организме матери. А именно — о появлении молочницы, вульвита или кольпита.

Появление розовых, коричневых, кровянистых выделений – серьезный повод бить тревогу. Особенно, если они сопровождаются резкими болями внизу живота. В этой ситуации возможно резкое прерывание беременности. Поэтому необходимо срочно вызвать скорую помощь, а не тянуть время до посещения своего акушера-гинеколога.

Психологическое состояние мамы на 16 неделе

Психологическое состояние матери прекрасно в это время (если, конечно, ее перестал мучить токсикоз). Гормональный бум пришел в относительную норму, настроение перестало скакать от резкого минуса к большому плюсу. Начинает нравиться свое отражение в зеркале – губы стали полнее, щеки розовее, глаза блестят, а грудь, готовящаяся к лактации – увеличилась на радость женщине и ее мужу.

Особую радость доставляет то, что изнуряющий токсикоз уже позади, а новые проблемы в виде запора, отдышки и повышенного газообразования еще не подоспели.

Особенности срока в 16 недель

На 16-й неделе беременности – это второй триместр – девушки перестают ощущать коварный токсикоз, у них повышается аппетит, следовательно, и плод начинает получать больше полезных веществ (витамины, минералы и многое другое). Психологическое состояние беременных женщин также стабилизируется, нет явно выраженных перепадов настроения. Благодаря таким комфортным условиям (спокойствие мамы и полноценное питание), плод начинает значительно быстрее расти и развиваться, что становится отчетливо видно, ведь живот беременной тоже растет.

Хоть малыш на этом сроке и размером с авокадо, его вес варьируется на отметке 11-ти – 15-ти грамм, а рост 107-117 миллиметров, но многие беременные уже начинают ощущать шевеление своего чада. Как правило, в этот период и плод, и мама чувствуют себя хорошо, но, в случае, если что-то идет не так, появляются боли или необоснованная слабость, то следует немедленно обратиться к гинекологу, у которого вы стоите на учете.

Ощущения беременной:

• Ускоренно растет живот;
• Значительно увеличиваются размеры груди;
• Общее состояние спокойное, психологически уравновешенное, безболезненное;
• Первые ощущаемые толчки плода;
• На теле беременной возможны пигментные пятна;
• Возможно, будет появление отдышки, ведь ребенок требует кислород.

Как чувствует себя плод на 16-й неделе беременности:

• Ребенок начинает вертеть головой;
• У вашего малыша сердце трудится в полную силу;
• Печень ребенка, имея такой крохотный размер, уже принимает участие в пищеварении;
• Заработала функция мочевого пузыря и почек;
• Кровеносная система уже полностью сформирована;
• Длина ножек, превышает длину ручек;
• Физическая активность плода увеличивается;
• У него открываются глаза и он может моргать;
• Малыш растет: дыхание матери может быть затрудненным, так как матка начинает давить на диафрагму;
• Малыш может слышать громкие звуки, но пока не отчетливо.

Советы беременным:

• Будьте внимательны к позам, в которых спите. Самой оптимальной с этого периода и до родов будет поза на боку, чтобы не доставлять неудобства ребенка и лишних проблем себе;
• Следует максимально улучшить питание. Как можно больше вводите в свой рацион витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. Малыш все, что ему будет необходимо, потянет из вас, но ведь и вы должны оставаться при этом полной сил и энергии. Это ведь еще меньшая половина срока;
• Ни в коем случае нельзя нервничать, ни по какому поводу, сохраняйте спокойствие и равновесие;
• Начиная с 16-й недели, гинеколог назначает пренатальный скрининг (ультразвуковое исследование и анализ крови). Это обследование поможет выявить, нет ли у ребенка каких-либо отклонений, нарушений в развитии, ярко выраженных патологий, а также, нет ли признаков, указывающих на синдромы Дауна или Эдвардса. Конечно, даже если анализы и будут неудовлетворительными, то это еще не окончательный диагноз. Для его уточнения понадобится посетить и получить консультацию генетика, сдать дополнительные анализы. Предварительный диагноз вполне может оказаться ложноположительным, самое главное, в этот период не нервничать лишний раз, дабы ненароком не навредить ребенку. Если же диагноз подтвердится, выбор всегда останется за вами. Никто не вправе лишить вас ребенка без вашего на то согласия.

Развитие плода

• Кальция уже достаточно для формирования косточек, образовались суставы ног и рук, и начался процесс затвердения костей.
• Тело и лицо полностью покрыты пушком (лануго).
• Кожа ребенка еще очень тонкая, и сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды.
• Уже можно определить пол будущего ребенка.
• Малыш много двигается и сосет палец, хотя женщина может еще этого и не ощущать.
• Грудная клетка плода совершает дыхательные движения, а его сердечко бьется в два раза быстрее маминого.
• Пальчики уже приобретают свой кожный неповторимый рисунок.
• Ноготки сформированы — длинные и острые.
• Мочевой пузырь освобождается каждые 40 минут.
• Вес малыша достигает от 75 до 115 гр.
• Рост — около 17 см.
• Движения ребенка становятся более скоординированными. Малыш уже может совершать глотательные движения, сосать, поворачивать голову, потягиваться, плеваться, зевать и даже пукать. А также сжимать пальцы в кулачки и играться ножками и ручками.
• Пуповина прочная и эластичная, способная выдержать нагрузку до 5–6 кг. Ее длина к 16-ой неделе беременности составляет уже 40–50 см, а диаметр — около 2 см.
• Нейроны (нервные клетки) активно набирают рост. Их количество каждую секунду увеличивается на 5000 единиц.
• Кора надпочечников составляет 80 процентов всей массы. Они уже производят нужное количество гормонов.
• Начинается работа гипофиза, становится заметнее управление нервной системы организмом малыша.
• У девочек на сроке 16 недель беременности опускаются в область малого таза яичники, сформированы фаллопиевы трубы, матка и влагалище. У мальчиков наружные половые органы сформированы, но яички еще находятся в брюшной полости.
• Дыхание малыша еще пока осуществляется через плаценту.
• Функция пищеварения добавляется к уже имеющейся функциям печени.
• В крови плода присутствуют эритроциты, моноциты и лимфоциты. Начинает синтезироваться гемоглобин.
• Малыш уже реагирует на голоса близких людей, слышит музыку и звуки.
• Ушные раковины и глаза располагаются на своем месте, веки разделяются, прорисовывается форма носа и уже появляются брови и реснички.
• Подкожная клетчатка еще до конца не развита, тело малыша покрыто белой смазкой, защищающей его до самых родов.
• На 16 неделе беременности начинает свое формирование голосообразующий аппарат, но издавать звуки малыш сможет только после рождения
• Сердце работает с частотой 140–170 ударов в минуту.

Что можно и нельзя кушать на этом сроке

16-ая неделя беременности характеризуется уменьшением признаков токсикоза и повышением аппетита. Если нет каких-то особых противопоказаний со стороны врачей, кушать можно все, но по чуть-чуть. К вопросу питания мамочка должна подойти со всей серьезностью.

Рекомендуемые продукты:

• овощи, фрукты, зелень;
• молочные и кисломолочные продукты;
• злаки;
• нежирное мясо, рыба;
• морепродукты;
• паровые омлеты, запеканки;
• из сладостей подойдет халва, мармелад, пастила;
• натуральные соки, травяные чаи.

Отказаться лучше от слишком соленых, копченых, острых, маринованных блюд, кетчупов, майонезов, горчицы, колбасных изделий. Ограничить нужно яйца, орехи, шоколад, новые экзотические фрукты. Запрещено сырое мясо и рыба из-за риска инфицирования паразитарными инфекциями. Исключить нужно алкоголь, крепкий чай, кофе и сладкие газированные напитки.

Ощущения у матери на 17-ой неделе

Прошла практически уже половина периода ожидания малыша, будущая мама полностью вжилась в новую роль и осознала свое положение, она постоянно прислушивается к себе и с трепетом думает о своем малыше.

Для многих 17 неделя – это благоприятный период, когда женщина чувствует себя хорошо, полна сил и энергии. Некоторые уже успели ощутить радость первых шевелений малыша.

Стоит отметить, что для большинства женщин 17 неделя сопровождается следующими признаками:

• Поздний токсикоз. Именно к 17 неделе он может продемонстрировать свои первые симптомы. Его проявления не тошнота и рвота, а отеки. Поначалу они скрытые, но вы можете заметить, что некоторая обувь вам уже неудобна, узкие туфли вообще одеть невозможно, пальцы стали менее подвижны, а кольца тесны. И при этом Вы начнете набирать вес намного быстрее, чем в норме;
• Хороший аппетит и риск набрать лишний вес. К серьезным последствиям может привести переедание. С чувством голода Вам поможет справиться частое питание небольшими порциями;
• Растущий животик. Многие ощущения на 17 неделе связаны именно с ним. У некоторых животик стал заметен одной или несколькими неделями раньше, у кого-то только сейчас. В любом случае, теперь вы без сомнений выбираете специальную одежду для беременных, потому как в повседневной одежде вам наверняка ходить тесновато и неудобно;
• Перемены в самочувствии. Сейчас вы можете быть поражены изменениям в собственном восприятии мира. Ваше тело теперь полностью настроено на беременность, Вы чувствуете себя спокойной и счастливой. Вполне нормальны рассеянность, плохая сосредоточенность, Вы поглощены мыслями о ребенке и своими ощущениями;
• Грудь уже не так чувствительна. В области сосков могут появиться маленькие прыщики светлого цвета. Это явление называется «бугорки Монтгомери» и являются нормой. Может появиться усиленный венозный рисунок, не стоит переживать, после окончания беременности и грудного вскармливания это пройдет само собой. Также могут потемнеть соски, а на животике может появиться коричневая полоска от пупка к лобку. Это — тоже вполне естественные изменения, связанные с ожиданием малыша;
• Сердце работает в полтора раза активнее. Это происходит для того, чтобы плаценте было легче питать растущий плод. Также будьте готовы к небольшим десенным и носовым кровотечениям. Это может быть из-за того, что ваше усиленное кровообращение повышает нагрузку на малые кровеносные сосуды, а в том числе на капилляры в пазухах носа и деснах;
• Потоотделение и влагалищная секреция. На 17 неделе Вы можете заметить, что выделения пота и из половых путей усилились. Это всего лишь гигиенические проблемы, они связаны с гормональным фоном, и не нуждаются ни в каком лечении. Единственное, если это вас очень беспокоит, то можете подвергнуть эти явления гигиенической коррекции;
• Сумасшедшие, яркие сны. Многим будущим мамам снятся разнообразные живописные сны. Как правило, связаны они с предстоящими родами или ребенком. Такие сны порой кажутся настолько реальными, что занимают мысли женщины и наяву. По мнению специалистов это может быть из-за перенапряжения, которое на данном этапе испытывает ваш мозг. Кроме того, вы встаете чаще по ночам, а именно из-за этого можете запомнить больше снов, чем обычно.

Исследования показывают, что в период внутриутробного существования у малышей тоже может наблюдаться быстрое движение глаз (у взрослых подобное явление свидетельствует о снах).

Некоторые ученые утверждают, что малыши тоже могут видеть сны, связанные с их повседневной активностью. Может быть, ребенку снится, как он слышит ваш голос, вытягивает ножки или играет.

Анатомические особенности

16 неделя беременности относится ко второму триместру. На этом этапе физиологическая связь между мамой и ребенком начинает увеличиваться. В организме малыша уже произошли существенные изменения. Ребенок за первые месяцы беременности значительно подрос, к этому периоду успели сформироваться многие внутренние органы, однако важные системы детского организма продолжают совершенствоваться.

К этому периоду беременности врачи уже называют малыша плодом, хотя ранее они использовали другой термин — эмбрион. Размер плода к данному периоду беременности составляет, как правило, 12-16 см. Вес малыша равен приблизительно 100-150 граммам.

Врачи отмечают, к этому сроку беременности размеры ребенка сопоставимы со средним авокадо.

Для точного определения параметров туловища малыша специалисты используют ультразвуковые методики. Они достаточно точно и безопасно позволяют оценить основные клинические особенности внутриутробного роста плода. По медицинским показаниям назначается проведение УЗИ. Во время проведения такого исследования специалист определяет сразу несколько важных параметров, среди них – копчико-теменной размер (КТР). Этот показатель описывает длину от копчика до темени малыша.

Для каждого периода беременности этот показатель имеет определенные нормы, потому позволяет оценить соответствие размера плода сроку беременности. Так, на 16 неделе его нормальные значения приблизительно составляют 65-90 мм.

Важно помнить, что показатели КТР являются усредненными. По результатам одного УЗИ доктора никогда не ставят никаких диагнозов

Если после проведения УЗИ значения КТР плода несколько отличаются от нормальных, будущая мама должна проконсультироваться со своим акушером-гинекологом.

Помимо КТР, специалисты УЗИ могут определить и другие клинические критерии внутриутробного развития плода – в частности, они измеряют расстояние между теменными костями. В норме на этом сроке беременности оно составляет приблизительно 39 мм. Средняя окружность животика малыша равна 108 мм, а длина бедренной косточки — 27 мм.

Во время проведения ультразвукового обследования доктор также может легко определить расположение плода в матке. При многоплодной беременности специалист оценивает и то, как располагается каждый малыш. Посредством УЗИ можно диагностировать еще и , а также сопутствующие патологии.

Что делать на 16 неделе беременности

16 неделя беременности — самое время позаботится о том, чтобы после беременности на коже не осталось растяжек. Для этого необходимо приобрести специальный крем или лосьон для тела.

Будьте внимательны к своему питанию. Старайтесь питаться небольшими порциями по 4-5 раз в день. Постарайтесь исключить из рациона соль или хотя бы ограничить ее употребление.

Завтрак – это обязательный прием пищи, который нельзя пропускать.

А вот от ужина иногда можно и отказаться, заменив его приятной прогулкой.

О пигментации на коже, потемнениям в некоторых частях лица и тела, не беспокойтесь. Кожа посветлеет после родов, заверяют специалисты.

Зубы и десна могут оказаться одной из серьезных проблем на 16 неделе. Можете смело отправляться к стоматологу, лечение ваших зубов не сможет повредить малышу.

Скорректируйте свой гардероб

Особое внимание уделите подбору подходящего белья. Выберите специальный бюстгальтер, который будет правильно поддерживать заметно увеличившуюся грудь.

Ультразвуковая диагностика в акушерстве