Зачем определять индекс омега-3?

Где можно сделать анализ крови

Сегодня различные исследования на маркеры, ферменты, витамины стали обыденностью. Но, не все знают, где и как их можно сделать. Тем более что у биомаркера омега-3-ПНЖК есть свои особенности.

По полису ОМС

В обычных поликлиниках тест на индекс омега-3 не делают. Анализ не входит в список обязательных медицинских услуг. Об этом говорится в ст. 35 ФЗ №326-ФЗ от 29.11.2010 «Об обязательном медицинском страховании в РФ».

На платной основе

Исследование на содержание омега-3 жирных кислот проводят все крупные клиники. Стоимость скрининга – 3500-6000 руб. Цена зависит от вида, оснащенности лаборатории, места выполнения теста и квалификации персонала.

Таблица. Список клиник с ценами, где можно сделать анализ крови

К указанным ценам нужно прибавить стоимость забора биоматериала. В большинстве случаев она не превышает 140-150 руб.

Определение омега-3 индекса – доступный, но недешевый способ прогнозирования. Но делать его нужно каждые 6 месяцев, так как знание этого показателя поможет сохранить здоровье.

Лечимся

• Вакуумный массаж проводится при помощи специального аппарата, который воздействует, скользя по поверхности тела.

• Обертывание — оздоровительная процедура нанесения на всё тело или его часть специальной смеси с последующим обертыванием. Отличаются по температуре и составу. Эффект зависит от вида и состава смеси.

• Ортопедические стельки и полустельки предназначены для перераспределения нагрузки на отделы стопы при длительном стоянии и ходьбе.

• Электропунктура (аппаратная рефлексотерапия) — метод воздействия на биологически активные зоны и точки короткими электрическими импульсами.

• Пластические операции в проктологии проводятся при повреждении прямой кишки и целостности заднего прохода.

Медицинские офисы KDLmed

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2
• КЛИНИКА 3

АДРЕС:г. Пятигорск, проспект 40 лет Октября, 62/3

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 14:00 / вс 8:30 — 13:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
вс 8:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30 / вс 8:30 — 12:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 330-640
+7 (928) 225-26-74

АДРЕС:г. Пятигорск, проспект 40 лет Октября, 14

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 15:00 / вс 8:30 — 13:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
вс 8:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30 / вс 8:30 — 12:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 327-327
+7 (938) 302-23-86

АДРЕС:г. Пятигорск, ул. Адмиральского, 6А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 14:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30

ТЕЛЕФОН:(8793) 98-13-00
+7 (928) 363-81-28

АДРЕС:г. Ставрополь, ул. Ленина, 301

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 14:00 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(8652) 35-00-01
+7 (938) 316-82-52

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Невинномысск, ул. Гагарина, 19

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 15:00
вс 8:30 — 14:00

ТЕЛЕФОН:(86554) 7-08-18
+7 (928) 303-82-18

АДРЕС:г.Невинномысск, ул. Гагарина, 60

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8 (86554) 6-08-81
8 (938) 347-42-17

АДРЕС:г. Нефтекумск, 1-й микрорайон, ул. Дзержинского, 7

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86558) 4-43-83
+7 (928) 825-13-43

АДРЕС:г. Буденновск, пр. Энтузиастов, 11-Б

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86559) 5-55-95
+7 (938) 302-23-89

АДРЕС:г. Зеленокумск, ул. Гоголя, д.83

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86552) 6-62-14
+7 (938) 302-23-90

АДРЕС:г. Минеральные Воды, ул. Горская, 61, 13/14

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 16:00 / вс 8:30 — 15:00

ТЕЛЕФОН:(87922) 6-59-29
+7 (938) 302-23-88

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Ессентуки, ул. Володарского, 32

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 14:30 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87934) 6-62-22
+7 (938) 316-82-51

АДРЕС:г.Ессентуки, ул.Октябрьская 459 а

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 14:30

ТЕЛЕФОН:(87934) 99-2-10
+7 (938) 300-75-28

АДРЕС:г. Георгиевск, ул. Ленина, 123/1

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 15:00 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87951) 50-9-50
+7 (938) 302-23-87

АДРЕС:г. Благодарный, ул. Первомайская, 38

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86549) 24-0-24
+7 (928) 363-81-37

АДРЕС:г. Светлоград, ул. Пушкина, 19 (Центр, Собор)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 13:00
Взятие крови: пн-пт 7:30 — 11:00
Взятие мазков: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 11:00

ТЕЛЕФОН:(86547) 40-1-40
+7 (928) 363-81-41

АДРЕС:с. Донское, ул. 19 Съезда ВЛКСМ, 4 А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86546) 34-330
+7 (928) 363-81-25

АДРЕС:г. Новоалександровск, ул. Гагарина, 271 (пересечение с ул. Пушкина)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8(86544) 5-46-44
+7 (928) 363-81-45

АДРЕС:с. Александровское, ул. Гагарина, 24

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86557) 2-13-00
+7 (928) 363-81-35

АДРЕС:с. Кочубеевское, ул. Братская, 98 (ТЦ «ЦУМ»)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 13:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86550) 500-22
+7 (928) 363-81-42

АДРЕС:г. Железноводск, ул. Ленина, 127

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87932) 32-8-26
+7 (928) 363-81-30

АДРЕС:с. Арзгир, ул. Кирова, 21 (Рынок)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 14:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86560) 31-0-41
+7 (928) 363-81-44

АДРЕС:г.Ипатово, ул. Ленинградская, 54

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8 (86542) 5-85-15
8 (938) 347-42-16

АДРЕС:ст. Ессентукская, ул. Павлова, 17

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 14:30

ТЕЛЕФОН:8 (87961) 6-61-00
8 (938) 347-42-18

АДРЕС:ст. Курская, ул. Калинина, д. 188

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 13:00
сб 7:30 — 12:30

ТЕЛЕФОН:8(87964) 5-40-10
8(938) 347-43-29

• Пятигорск
• Ставрополь
• Невинномысск

• Нефтекумск
• Буденновск
• Зеленокумск

• Минеральные Воды
• Ессентуки
• Георгиевск

• Благодарный
• Светлоград
• Донское

• Новоалександровск
• Александровское
• Кочубеевское

• Железноводск
• Арзгир
• Ипатово

• Ессентукская
• Курская

Кому и когда необходимо исследование

Европейское общество кардиологов рекомендует применение omega-3 index для раннего выявления ИБС и оценки суммарного кардиоваскулярного риска. Обнаружена также взаимосвязь уровня ненасыщенных жирных кислот с рядом других патологий: метаболическим синдромом, инсулинорезистентностью, нарушением психических и ментальных процессов.

Омега-3 индекс – показатель, определение которого необходимо при следующих состояниях:

• дислипидемия;
• хроническая сердечная недостаточность;
• нестабильное течение ИБС;
• угроза инфаркта миокарда;
• нарушение предсердно-желудочковой проводимости;
• аритмия.

Делать анализ крови на содержание ненасыщенных жирных кислот рекомендуется и в период беременности для предупреждения ранних родов или задержки внутриутробного развития плода. Проверять биомаркер омега-3 следует и пациентам, принимающим пищевые добавки с ПНЖК, а также для отслеживания эффективности кардиоваскулярной терапии.

Читаем

• На начальном этапе лечения сахарного диабета 2 типа нужно привести Ваш вес в норму путем сбалансированного питания и физических упражнений.

• Аккумуляторная система «Маэстро» представляется как кардиостимулятор, как имплантат, который посылает электрические импульсы блуждающего нерва. Нерв выходит из мозга к животу. Сигнал сообщает мозгу о том, что, желудок полон или пуст.

• У алкоголизма бывают разные лица. На этот раз нам открылось лицо матери, жены, талантливого человека. Каков итог жизни? Есть ли черта за которую она не смогла переступить?

• Стволовые клетки способны к самообновлению и в процессе деления образуют специализированные клетки различных тканей.

• У дошкольников, как правило, идеальна так называемая механическая память, когда информация запоминается сама по себе, без каких-либо волевых усилий ребенка. Но иногда возникают проблемы: ребенок не может запомнить даже крохотное стихотворение.

Диагностируем

• Колоноскопия — эндоскопическое исследование, во время которого оценивается состояние слизистой оболочки толстой кишки.

• Уретроскопия — метод исследования мочеиспуска­тельного канала с использованием оптических инструментов.

• УЗИ функции желчного пузыря — определение моторных нарушений желчного пузыря

• Иммуннограмма — это комплекс лабораторных исследований, позволяющих выявить изменения в иммунной системе человека, показать ее иммунный статус при ее недостаточной или избыточной работе, а также при развитии в организме аутоиммунных реакций.

• Мокрота выделяется при различных заболеваниях органов дыхания, может содержать клеточные элементы крови, опухолевые клетки, эластические волокна, простейших, червей и микроорганизмы.

Расшифровка результатов

Расшифровывать результаты обследования способен только врач. Информацию нельзя использовать для самодиагностики и назначения самостоятельного лечения. Но зная референсные интервалы, можно понять, как обстоят дела со здоровьем, оценить концентрацию ПНЖК в крови, предпринять профилактические меры еще до похода к врачу.

Низкий уровень, его причины и лечение

Показатель омега-3 индекса менее 4% считается низким.

Продукты, богатые омега-3:

• жирные сорта рыбы;
• бурые водоросли;
• печень трески;
• темно-зеленые овощи;
• нерафинированные растительные масла.

Но поступление полиненасыщенных жирных кислот с пищей не всегда выводит omega-3 index на нужный уровень. Поэтому в качестве дополнительного источника ПНЖК рекомендуется употреблять различные пищевые добавки и комплексы.

Высокий уровень, его причины, лечение

Показателем высокого содержания кислот омега-3 в организме является референсный интервал 9-11%. Несмотря на то, что значения >8% снижают риск сердечно-сосудистых патологий, стремиться к ним не следует. Подобное состояние чревато кровотечениями и может привести к тяжелым осложнениям в случае травмы или хирургического вмешательства. Опасно также превышать нормы ДГК, ЭПК беременным, детям до 7 лет, людям, страдающим аллергией.

Причиной роста референсных интервалов является чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием кислот омега-3 либо бесконтрольный прием препаратов.

Снизить уровень ПНЖК до нормы поможет диета – ограничение употребления растительных масел, жирной рыбы, жареных блюд, консервов, фастфудов. Также из меню следует исключить продукты, богатые кальцием и витамином Д.

Смотрите видео о том, к чему может привести чрезмерное употребление кислот омега-3: